精选学习资料---------常州市学校体育学科学业质量监测方案（试行稿）一、为了进一步贯彻落实中共中心国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的看法》与国家训练部颁发的《切实保证中学校生每天一小时校内体育活动的规定》；学校训练要树立“健康第一”的指导思想,深化我市学校体育的改革与进展,切实提高我市学校生的健康素养和体能水平；准》和《国家同学体质健康标准》,特制订《常州市学校生体育学科学业质量监测方案（试行稿）》（以下简称《学校体育监测方案》）；二、《学校体育监测方案》适用于全日制学校；以年级为单位,各年级每学年各测试3个项目,详细测试项目由监测部门依据实际情形确定；三、《学校体育监测方案》的测试类别和测试项目（见附表1附表2（一）学校一、二年级分别在柔韧类、平稳类、上肢力气类和速度类选测（二）学校三、四年级分别在柔韧类、和谐类、上肢力气类和速度类选测（三）学校五、六年级的耐力类项目为必测项目（可在该类项目中选测一项）,力气类、下肢力气类和速度类选测四、《学校体育监测方案》测试评分标准与等级评定；依据《学校体育监测方案》规定的测试细就进行测试后,依据《学校体育监测方案》规定的评分标准进行评分（见附表3、附表4）；学校采纳等级评定法,分为A、B、C、D、E等五个等级,等级评判标准参考附表3的《学校生体能素养评判标准等级评判方法及标准》；六、《学校体育监测方案》测试细就（一）学校部分1.纵劈叉（1）测试目的：测试同学柔韧素养的进展水平；（2）场地、器材：①场地：平地；②器材：条状物体（如泡沫块等）如干块；规格：宽不大于12厘米,高6厘米；（3）动作规格：自然站立,一腿向前滑,两腿前后分开,以大腿着地,脚面绷直,上风光对正前方,臂放体侧以手扶地；（4）测试方法：双腿能触地者直接在平地上做；不能触地者,将条状物体（可重叠摆放）置于跨下,记录触及物体的高度；每人做3次,取最好成果；2.立位体前屈面；（1）测试目的：测试同学柔韧素养的进展水平；（2）场地：平地；（3）动作规格：双脚并拢站立（4）测试方法：每人做3.五秒燕式平稳（1）测试目的：测试同学平稳才能的进展水平；（2）场地、器材：①场地：平地；②器材：秒表；名师归纳总结-----精选学习资料---------（3）动作规格：自然站立,支撑腿向前一步,上体前倾,非支撑腿后上举,抬头挺胸,两臂侧举成燕式,支撑腿要伸直；（4）测试方法：每人做次,每次坚持5秒,记录最好的一次成果（详见评判标准）4.包保留小数点后2位数丈量起掷线后沿到沙包着地点后沿之间的距离；61分钟跳绳平；（1）测试目（2）场地、器材：①场地：平地；②器材：太仓棉质短绳如干条,秒表；（）动作规格：每摇绳过头、脚脚交换跳均可；1次〔方向一样〕算完成1次；双脚跳或双（4）测试方法：一组1测试1记数发令员发出“预备——开始”的口令时开秒表计时；预备状态时,考生手握跳绳手把手腕应保持静止；测试过程跳绳绊脚时,可连续进行,但该次不予计数；记录1分钟完成次数；平；7.2（1（2（动作规格每摇绳过头脚脚交换跳均可1次〔方向一样〕算完成1次；双脚跳或双（4）测试方法：2人一组,1人测试,1人记数；预备状态时,受试者手握绳手把,手腕保持静止；发令员发出“预备——开头”口令时开秒表计时测试过程跳绳绊脚时可连续进行该次不予计数记录2内完成次数；10.（的：测试同学下肢肌肉爆发力及身体和谐才能的进展水平（2）场地、器材：①场地：沙坑；要求：沙坑的沙面与地面齐平（无沙坑名师归纳总结-------精选学习资料---------（2）场地器材①场地25米跑道如干条要求在每条跑道的端线上放置标志物②器材发令器材（如发令枪旗口哨等）秒表如干块（3）测试方法受试者分组进行起跑姿态不限发令员发出起跑信号后开头起跑跑到端线触及标志物后往回跑抢跑者重跑；测试人员分工：1令人计时并负责登记计时员看发令信号开表；当受试者躯干到终点时停表；记取1/10成果；12.50跑（的：测试同学速度素养及敏捷性的进展水平；（地、器材①场地：50道如干条②器材：发令器材（如：发令枪、旗口哨等）秒表如干块；（试方法：受试者分组进行起跑姿态不限；发令员发出起跑信号后开头起...