中学生心理辅导课程

中学生心理辅导课程课程名称:《小游戏进课堂,大智慧讲人生》中学生心理辅导课程课程类型:心理团体辅导授课教师:郭某某?授课对象:七年级学生授课时间:45分钟活动场所:团体心理辅导室课程目标:一、充分宣泄不良情绪,减轻心理压力二、主动锻炼、培养各种心理素质与能力三、从拓展情景联系到现实实际,充分感悟(一)在活动中体验(二)在体验中感悟(三)在感悟中成长目录主题一:团队精神活动一:拼图分组——归属、凝聚活动二:顺序翻牌——沟通、交流活动三:同心横杆——齐心、自省.活动四:孤岛护宝——承担、责任活动五:任务解锁——付出、奉献主题二:自我认知活动一:气质测评——了解自我气质类型活动二:寻人启事——正确认识自我活动三:我有你没有——坦诚悦纳自我活动四:生存选择——树立正确的人生价值观主题三:人际关系活动一:百善孝为先——孝敬父母活动二:爱在指尖——珍惜朋友活动三:老师您好——感恩老师活动四:传话游戏——学会倾听活动五:优点轰炸——赞美他人活动六:疾风劲草——建立信任主题四:潜能开发活动一:联想故事——培养创新意识活动二:人体悬浮——别太早说“不可能”活动三:迷失丛林——群策突破个人局限主题五:情绪调节活动一:认识情绪——做情绪的主人活动二:换个角度看世界——换位思考活动三:想象放松训练——消减压力主题六:学习技巧活动一:记忆窍门——探索记忆的奥秘活动二:吸管接力——锻炼抗干扰能力活动三:肌肉放松训练——考前焦虑主题一:团队精神活动一:拼图分组活动目的:让学生感受到集体的凝聚力,寻找到归属感。活动设计:1.每人拿到一块拼图(海报一角),尽快找到同一张海报的同学,并完成拼图。2.同一张海报的同学自动分成一组。3.成立小组:小组成员确定后,一起讨论确定组名、口号、组歌、个人代号。.活动二:顺序翻牌活动目的:团队成员要多交流多沟通,才能实现信息交换,有助于互相理解,减少误会,更快获得成功,提高团队效率。活动设计:1.小组为单位站成一纵队,正前方桌子上有13张扑克牌,需要从小到大按顺序翻开,两队PK,用时短组获胜。2.每人上前只可翻一张,如果翻开号码不正确,要把牌扣上。如果正确,可朝上,和后面同学击掌回到队尾。3.找出不参加本轮游戏的同学当监督员,检查该队是否遵守规则,及时提点该队同学进行情况。活动三:同心横杆活动目的:反思个人与团队的关系,培养团队成员之间的默契,团队合作精神。活动设计:1.每人平伸一根食指托住杆子,指头要求平均分布在杆子上2.不许出现拖杆、勾杆现象,否则重新开始3.各小组上报预期完成时间4.选择不参与游戏的两名同学作为监督员活动四:孤岛护宝活动目的:1.提升团队成员的配合与协作能力。2.增强对集体事务的关注度。3.体会分工与合作的关系。游戏情境:在一次大海航行中,我们不幸落水漂流到一个小小的孤岛上,为了有充足的时间等待救援,对我们赖以生存至关重要的几件宝物必须要保护好,但它们的保管条件十分苛刻,既不能拿在手中,也不能流落在孤岛上或者海水中,而是必须让它们漂浮在孤岛的空中。游戏道具:用胶带围成一个正方形,代表孤岛。每组规定数量的气球代表你们必须要保护好的宝物。活动设计:1.每组三分钟计时,脚踏出“岛”外的同学淘汰,弄破气球淘汰。2.掉落的气球没收。3.游戏结束后,每剩余一名队员积2分,每剩余一个气球积2分。4.随意走动说话的同学,小组扣掉纪律分2分。活动五:任务解锁活动目的:让学生认识到团队当中需要有付出和奉献意识。活动设计:环节一宾果游戏:每个人只能在表格中签名一次,要求至少让签名连成三条直线(如图)射手座会劈叉在众人面前哭过唱歌跑调会模仿三种方言一个人在外面吃过饭会四种以上的笑用舌头可以舔到自己的手肘会做菜会对眼有走错过卫生间.的尴尬经历被老师打过手板有耳洞有过半个月没洗澡的经历考过满分有三个以上的爱好环节二疯狂收集:1.以小组为单位,组长上前抽取一张收集卡片返回小组。2.用最短的时间在小组内收集到所有卡片上列出的物品。环节三蜈蚣翻身:1.每组学生手拉手站成一排,组成一条“大蜈蚣”。2.要求第一位队员一次从第二、第三人拉...

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