注意力是课堂高效的关键【】G6633.2【文献标识码】A【】1009-5071(2011)11-0239-02高效课堂，我觉得注意力是最关键的因素。一些学习存在问题的学生，很容易分散注意力。有些学生坐不到半个小时，便东张西望坐不住了。他一会儿跟其他人说说话，一会儿借口去卫生间，出去溜一圈。这样的学生学习成绩往往不会很好。反过来，成绩好的学生读书时，大多很容易进入一种心驰神往的忘我状态，有的学生直到下课才会从这种境界中走出来。可以说，注意力的集中程度直接决定了学生的投入程度，决定了学习效率和效果。那么，如何提高注意力集中度，使自己更加专注于学习呢?有几个行之有效的方法：1培养兴趣是集中注意力的基础一个人要想做到学习时注意力集中，除了目标明确，意志力强之外，还要有对学习任务的兴趣。兴趣是最好的老师，对所学科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要因素。培养兴趣的方法很多，这里提供一个最普通的建议，那就是应用。孔子说，“学而时习之，不亦悦乎?”学生可以在此基础上，改一个字，“学而时用之，不亦悦乎?”经常将学到的知识用于生活实践，会让自己对知识充满了好奇和兴趣。例如：生活中的现实问题，如何用数学模型来研究。红绿灯问题可以用二元一次方程、抛石块问题可以用一元二次方程来表示等。2自主、合作、探究是注意力集中的方法教师要给学生设计好问题，将学生分成小组，每组6人，6号是学习最好的，依此类推。导学案要求教师把问题梯度化，难度大点的让6号学生做，难度小的让1、2号学生做。这样，每个学生都能得到展示的机会，每个学生都自信满满，积极性高。“让每个学生都有发展才是高效课堂的本意所在。需要小组展示时，小组的6个人自愿推出一位同学代表小组去展示，叫做”组内包装。6个人就想让4号去展示，肯定会全力‘包装’他，给他讲明白，出去展示为小组争光。这样就达到了兵教兵，个个强的效果。有了问题，并且有一定的激励机制，每个学生都会集中注意力积极的去思考，争取得到老师与同学的表扬。3良好的习惯是注意力集中的保证听课时，可以利用机会向老师提问，也可以在笔记本上记录有关问题，课后解决。另外，笔记的应用也非常重要。一边听课，一边将老师讲到的要点、重点和难点，及时记录在笔记本上，这非常有助于你跟随老师的进度，防止走神。自学时，给自己设定任务，明确学习目标，并且限制时间。有一定的学习压力更能使自己集中注意力;利用辅助工具。在复习和阅读时，有针对性地写笔记和看笔记有助于思想专一;用主动探究的方法读书。所谓主动探究的方法是指除了要读懂课本的内容外，还要加上自己的见解，是否能想出更好的结果?是否有其他的解法?目前的内容有何联系、引申和应用?如何将知识归纳总结形成自己的体系?主动探究的方法不仅能让我们专心，而且能够帮助我们加深对知识的理解，举一反三，提供学习效率。另外，要想做到注意力集中，还有一些不好的习惯需要克服。读书时不可摇笔，很多人有这个习惯，一支笔在指头间转来转去，转的神乎其技，却是妨碍专心的因素之一;尽量不要养成读书时听音乐的习惯，可在读书的间歇听音乐放松;不要一有问题就问老师和同学，最好自己钻研后再问。经常轻易问别人会让自己浮躁、不求甚解。4休息时注意力集中的关键同学们在学习和生活中，要注意做到劳逸结合。其中，睡眠是必须要保证的。对于高中生来说，每天不能少于7小时的睡眠，那种一味压缩睡眠时间，延长学习时间的做法，即使在高考之前也是非常不可取的，既不利于学习效率和效果，也会对身体产生不好的影响。另外，在学习之余进行适度放松和休息也是非常必要的。研究表明，如果人们在一天中经常进行缓解压力的放松休息，那么他们的工作和学习效率将会高得多。因此，在学习了较长一段时间后，当我们感到大脑有点僵化，不能很好地思考问题或不能集中注意力的时候，可以暂时停止学习，让大脑得到片刻休息。站起来，走动一下，喝杯水，跟他人交谈几句，或是坐在一张舒适的椅子里，看一些轻松的读物，呼吸一些新鲜空气，让你的大脑在轻松有趣中得到休养和恢复。