浅析中国的“银色风暴”及其健身的局限性岳娟刘彦福当人类社会进入新千年的时候,随着科学技术的进步、生活水平的提高,人们的物质生活越来越充裕,我国人口的平均寿命显著延长,“银色风暴”滚滚而来。2000第五次人口普查数字显示,我国60岁以上老年人口已达到1.3亿,占总人口的10.41%。预计到2015年,60岁以上人口将超过2亿,约占总人口的14%。我们已经步入老龄化的发展中国家的行列。老年人的健康水平直接影响着整个中华民族的健康水平。在上述严峻的形式下,我国“退休年龄”已经低至53岁左右,将有大批的老年人面临退休,当大多数的老年人从紧张、快节奏的工作岗位上,主要是由有规律和有节奏感、责任感的在职生活,变成无约束的自由支配时间的退休生活,从而产生孤独、寂寞、空虚、焦虑或忧愁等心理或生理的症候群。因此对老年人“健康”的重视逐渐提上日程。随着人们对体育锻炼认识的提高,提出这个时候适当的体育运动给老年人枯涩的生活注入了新的活力。对于老年人的健身我按照户籍制度分为:1.城市老年人健身---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---我们所说的城市老年人健身一般就是指的社区老年健身,在经济发展比较快的城市,社区老年人已经充分意识到健身的重要性,在健身上的投入也相对提高,社区老年健身赛事展开的丰富多彩,使社区老年健身事业上升到一个新的台阶。但社区老年人健身依旧存在着很多的缺陷。(1)没有专门的管理机构。社区老年人健身大多没有规模,他们随意的从事自己喜爱的健身活动,阻碍了老年健身事业的发展。(2)没有组织者、宣传者、指导者、健身不科学。虽然当前老年人的体育娱乐意识比以往更强。甚至还出现了一些老年人过分强调体育的娱乐休闲功能,忽视了健康是体育运动的最终目标,健身不从自身实际出发,只图开心、舒心,从众心理严重,他们没有顾及自身年老体力体质较差,体力恢复慢的事实,争强好胜,放纵心情,竭力参与比赛,引起过度疲劳,甚至出现在竞争中猝死的现象。(3)对健身活动的不信任,现在大多数的老年人很少把健康和健身直接挂钩,一旦生病首先想到的是医院,而非参加健身运动。降低了健身在老年意识中的重要性。(4)健身资金的投入达不到一定的水平,老年人大多具有勤俭的生活习惯。所以他们在健身上的投入一般是子女孝敬,而他们大多去非收费的健身场所,因此在一定程度上影响了老年体育产业的发展,从而影响了社会为老年人提供优质的个性化服务,这种不良循环将极大地影响了老年体育事业的发展。2.农村老年人健身经国家统计局表示,我国农村人口占人口总数的56%,根据2005年全国1%人口抽样调查数据推算,2006年底中国大陆城镇人口为5.77亿,农村人口为7.37亿。虽然我国经济水平提高迅速,可是健身对于大多农村人来说是依然可望而不可即的。随着2008年北京奥运会承办的成功,实现“全民健身”的口号越喊越高,而普及农村健身既是重点也是难点。(1)经济水平---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---目前,我国农村老年经济收入来源主要仍是靠种植带来的经济收入为主,其产业结构仍是传统的“粮蓄型”在起支撑作用。经济收入的主要渠道是依靠自己的劳动积累收入以外,在经济上还得到家庭、社区和政府的帮助。根本没有多余的资金投入到健身运动中。(2)文化素质我国农村老年人口的文化素质明显低于社会各阶层,其中大部分是文盲,文盲率在各年龄阶层是最高。调查中,在26名60~92岁的老年人中,只有一名退休干部,这远远低于城市老年人的水平。文化素质的偏低导致了农村老年人精神的空虚,迷信风俗在农村占较强的意识。由于文化素质的低下,迷信风俗的感染,农村老人的健身意识还很短浅,因此体育活动未能很好地开展。部分老年人还要为维持家庭生活,“日出而作,日落而息”。(3)居住方式在农村,老年群体的养老方式主要以家庭养老为主,传统的家庭养老方式,形成了老年人养老就是在家享受多子多福的快乐,静心养身的消极方式来安度晚年,缺乏一种与生命相抗争的积极向上进取精神。而且农村劳动生产力低下,劳动形式还是以重体力劳动为主。所以在贫穷的农村和以重体力劳动为主的农村,老年体育在农村很难形成一定的规模。综上...