积极心理学视角下的大学生心理健康教育探究李雅婷张姝摘要社会经济的快速发展不仅给大学生个性心理品质的培养提供了良好的平台，也在激烈的竞争中滋生负面消极情绪。近年来，大学生恶意伤害事件时有发生，引发社会广泛关注。大学生处于身心发展的关键期，对其心理健康的正确引导是高校工作的重中之重。积极心理学作为心理学界的一场革命，突破了传统心理学的研究视角，提倡积极的目标取向，为心理健康教育实践工作提供丰富的理论支持与技术手段。本文从积极心理学的启示出发，探究积极心理学视角下大学生心理健康教育的可行途径。关键词大学生心理健康教育积极心理学可行途径：G444：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2020.09.081AbstractTherapiddevelopmentofsocialeconomynotonlyprovidesagoodplatformforthecultivationofcollegestudents'personalitypsychologicalquality，butalsobreedsnegativeemotionsinthefiercecompetition.Inrecentyears，maliciousinjuryincidentsofcollegestudentsoccurfromtimetotime，causingwidespreadconcerninthesociety.Collegestudentsareinthecriticalperiodofphysicalandmentaldevelopment，andthecorrectguidanceoftheirmentalhealthisthetoppriorityoftheworkincollegesanduniversities.Asarevolutioninthefieldofpsychology，positivepsychologybreaksthroughtheresearchperspectiveoftraditionalpsychology，advocatespositivegoalorientation，andprovidesrichtheoreticalsupportandtechnicalmeansforthepracticeofmentalhealtheducation.BasedontheEnlightenmentofpositivepsychology，thispaperexploresthefeasiblewaysofcollegestudents'mentalhealtheducationfromtheperspectiveofpositivepsychology.Keywordscollegestudents;mentalhealtheducation;positivepsychology;feasibleway0引言心理健康是一項重大公共卫生问题。2017年印发的《关于加强心理健康工作的指导意见》将心理健康工作上升到国家层面。大学生处于身心发展的关键期，对其身心健康的正确引导是高校工作的重点。传统心理健康教育工作主要针对的是学生心理问题的预防与心理疾病的诊疗，未能对学生个体潜能的激发与积极品质的培养产生关注，忽略了心理健康群体积极心理的发展。积极心理学突---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---破了传统心理学的研究局限，提倡积极的目标取向，为心理健康教育实践工作提供理论启示与可行途径。燕国材教授指出，心理健康教育应该包括积极和消极两方面。积极方面是“培养心理素质，促进全面发展;消极方面是预防与治疗心理疾病，实现心理健康。”[1]目前我国高校心理健康教育工作的重心放在学生心理问题的预防与治疗方面，“问题定位”的本质更加关注学生的消极心理，对大学生心理健康教育的诠释比较受限。而作为20世纪心理学界兴起的积极心理学，以一种“人本”心理的视角重新诠释了积极心理健康的定义。马丁·赛里格曼提出的积极心理学这一概念，主张研究个体积极的心理品质，充分发掘人类自身潜力，促进全面发展，使人类走向幸福。其是对传统心理健康教育的补充与完善，符合健康发展理念，成为高校心理健康教育工作的新思路。1大学生心理健康教育的发展现状为应对现代化发展中出现的心理应激和心理障碍等问题，我国心理健康发展体系不断完善，为我国高校心理健康教育的工作提供有利支持。人的素质不仅包括身体素质、文化素质，心理素质的培养也是不容忽视的。[2]国家教育部门也不断出台相关文件，完善高校心理健康教育工作。但在发展过程中，存在着一系列制约着高校心理健康教育工作的突出问题。1.1学校心理健康教育工作体系不完善（1）师资队伍专业化建设水平有待提高。国家有关规定表明，每所高校需要按照1：4000的师生比例设置心理健康专业人员。但我国目前心理健康教育专业人员人数远远不够高校实际发展需要。我国高校专职人员的数量与质量水平无法满足高校现实需求。建设一支规范化的专职人员队伍，是我国高校建设的重点。除了加强专职人员的专业能力，对其专职人员的心理健康评价也...