关于我校女生对健美操喜爱程度学院：教育学院班级：思政111姓名：杨蕊学号：20111404050138近年来，健美操已经成为备受女大学生欢迎的体育项目之一，我国各大高校也纷纷开展健美操课。通过健美操的教学活动，能提高女大学生的身心健康水平，培养创新意识，增强社会适应能力，提升艺术修养境界等等。一、女生对健美操的学习兴趣体育运动的兴趣是指学生力求认识和参与体育运动的倾向、是激励学生从事体育活动的主观动因，是推动学生参与体育锻炼的直接动力，对人的体育参与行为都将产生良好的促进作用。调查中发现，健美操对绝大多数的女生来讲还是相当受欢迎的。非常喜欢的有42人，占调查人数的70%，不喜欢的仅有2人，占3.3%。：二、学习健美操的优点健美操符合女生的生理需求，有利于提高身体素质。现行的成套健美操一般都是由头颈、四肢和躯干、跳跃等动作组成，能发展肌肉力量、和弹性以及关节韧带的柔韧性，发展心血管系统和呼吸系统的功能1、缓解精神压力，娱乐身心功能体育运动可缓解精神压力，预防各种疾病的产生是科学研究已证实的事实。对于大学的女生来讲，面临着学习、生活和就业等各方面的压力，不少女生整天忙于上课、考计算机等级、英语过级、考研等，缺乏一种有效的缓解和宣泄精神压力的方式。在目前健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。2、健美操对培养学生健美的体型、良好的气质有重要促进作用健美操是全身运动的体育项目，可以通过身体各部位的多次重复运动达到适中的运动负荷量，可以促使身体匀称、协调、健美，不少学生反映经过一段时间的健美操练习后取得了较好的减肥效果。另外，健美操是一项审美价值很高的运动项目，通过健美操练习可以培养女生对身体美、运动美、姿势美、神情美、音乐美、心灵美的感受与表现力，有利于提高艺术修养三、学生选修健美操课的动机强身健体的动机在高校女生健美操选项课学习中位于首位，占35%；说明许多女生认为体育的主要功能就是增强体质，对体育功能的多元化还没有充分的认识。因此，在健美操锻炼时，理应进一步强调健美外形、身体机能和心理品质三者的协调统一。塑造完美体型的动机位于第二位，占28.4%；表明正处于青春发育期的女生，因其认识能力逐渐增强，感受美、表现美、创造美的欲望逐渐增强，不仅用审美眼光看待自然、社会、生活，同样以审美的眼光看待自己的身体，调查表明许多女生正是带着这种动机参加健美操学习的。有助于提高学习效率的动机位于第三，占18.3%。由于健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的运动项目，它具有较强的艺术性和表现性。女生在从事这项活动的同时能充分体现“自我”、展示“自我”，得到身心的愉悦和满足。同时健美操具有很强的观赏性，也会给旁观者带来美的感觉，因此，它能调节大脑、恢复大脑疲劳、发挥积极性休息的功能，进而提高学习效率起到非常重要的作用。健美操课程是以学生为对象，以健身、健心为目的，融合舞蹈、体操、音乐为一体的新兴体育项目，它不仅体现了当代人对美的要求、更在愉快的身体活动中增强了体质，体现了终身体育的价值。随着学生对健美操课程喜爱程度越来越高，这门课程也逐渐变为既火热又时尚体育课程之一。而健美操课程教学需要学生成绩的评价进行检验，所以教师制定一套公平、合理、客观的评分标准和考核办法，不仅检验学生对健美操教学内容的掌握情况，而且更能调动学生学习的积极性和主动性。根据教育部对普通高校体育教学目标、目的要求，在体育课程考核主要由理论课考核和实践课考核两部分组成，理论考核以试卷形式为主；实践课考核则根据不同科目、教授的不同内容，教师自由安排考核的形式进行。