健美操2时代在召唤

健美操时代在召唤教材时代在召唤第四节——第六节课的类型新授课教学目标1.培养学生美的体态,形成健美的体形;2.发展健康、活泼、开朗、自我表现等心理素质;3.让学生初步掌握健美操第四节至第六节的动作;4.在练习中不断提高学生的身体素质。教学重点难点健美操第四节——第六节。动作之间的连贯组合。课的顺序教学内容时间组织教法学法与要求教师指导学生活动一课堂常规2分钟1.课前检查场地是否存在安全问题;2.师生问好3.宣布本节课的任务及内容;4.检查服装、安排见习生。1.体育委员整理队行,向老师报告人数;2.师生问好;3.精神振奋,思绪灵活。************************************************************▲二愉悦身心3分钟教师与学生一起欢乐活动。积极运动参与其中做好热身活动。************************▲三徒手操头部运动5分钟老师领做1.1.学生积极的配合教师做好动作;2.2.动作到位、有力扩胸运动振臂运动俯背运动全身运动活动各关节。Readyall.Let'sbeagan!临结束时,教师发给每一个同学一份图解。度、幅度、有美感。************************▲要求动作认真、准确、有力。四学习健美操第四节到第六节30分钟1.1.让学生先根据图解模仿一下,看到做的好的同学及时地给予指导和鼓励。2.2.师生共同探讨,老师具体讲解动作要领。第四节扩胸运动;1-两手握拳胸前平屈,左脚向左脚尖点地;2-还原直立,3-同1,出右脚;4-拍两手叉腰,右脚向前一步;5-左脚向侧一步,左手上举五指分开;6-左脚向前一步,两手叉腰;7-右脚向前一步,右手上举五指分开;8-还原直立;二八拍1-左脚向后一步,两手由胸前平屈向后扩一次;2-右脚向后一步,两手还原胸前平屈;3-同1;4-1.1.学生认真看动作图解,大胆的进行模仿练习;散点。学生尝试练习。2.2.自由分组,结合每个同学手里的图解,找出动作之间存在的规律;3.学生按上课队行集合,成体操队行散开,前后左右两臂间隔。**************四右脚并左脚,两手胸前平屈;5-6两手伸至前平举到侧平举;7-8还原直立;三至八八拍重复一,二八拍三遍。第五节踢腿运动;一八拍1-跳起分腿半蹲,左手向前冲拳,右手握拳胸前平屈;2-右手向前冲拳;3-4左手向前冲拳两次;5-6跳起两脚并立,双手上举掌心向外;7-8向右跳转45度,两手收于腰际;二八拍1-踢左脚冲右拳;2-收回左腿右脚;3-4向左走转90度;5-踢右脚冲左拳;6-收回同2;7-8向右走转45度还原;三到八八拍做一,二八拍三遍。第六节体转运动;一八拍1-左脚向左一步左臂上举;2-左臂屈伸一次3-4身体右转90度,左手经下摆至前平举五指分开;5-6身体左转270度,左手侧平举,右手胸前平屈;7-8还原;二、八拍同一八拍方向相反。三八拍1-2左脚向前**************▲要求:1动作准确、到位、有力度,2节奏感要强,动作舒展流畅。一步两臂侧平举五指分开;3-4收回左脚两臂胸前平屈;5-向右跳转45度6-同5;7-8跳成直立。四到六八拍同一-三八拍只是六八拍出右脚。五恢复身心4分钟1.1.老师和学生共同回顾本节课的内容,进行总结。2.2.学生之间进行互评3.3.师生共同进行轻松、自然的放松活动。组织:*****▲*****听音乐,跟节奏身心放松。六归整器械宣布下课1分钟安排学生整理并收回器械;布置课下练习内容;宣布下课;“Goodbyeeveryone!”整理并收回器械;认真记好课下练习内容;“Goodbyeteacher!”教具准备小黑版4块,支撑架4个,铁夹8个预计心率130-145预计密度45%课后记载在预习组中,由于上节课安排了学生预习,并且小组长进行了监督抽查,学生的学习与没有预习组相比已经有了一定的优势。说明了学生的自主学习能力已经得到了提高,正逐步适应独立预习的学习方法。所以,以后还要加强学生的预习能力,提高学生的自学水平,深入贯彻《课程标准》的实施。

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