保养习惯有差宫廷女子命运大不同宫廷斗争复杂多变，后宫女子为自我保全、家族兴衰更是使出浑身解数。要在后宫中生存，除了天生丽质外，后宫的佳丽们还十分注重保养，以便让自己保持艳丽的容貌、健康的身体、强大的神经，确保成为竞争中的胜出者。我们来看看那些曾经在后宫中翻云覆雨的女子保养秘诀，她们各自的命运结果却大不相同。天生丽质固然重要，后天保养是否得当似乎更能影响一代佳人的命运。一、清朝孝庄皇后靠百合茯苓喜得皇子孝庄历经三朝，辅佐了两代皇帝，一是她的儿子顺治皇帝，二是孙子康熙皇帝。康熙创下的盛世同时也让孝庄名垂青史。孝庄堪称中国皇家历史中的一位奇女子。清朝孝庄皇后连生三女后，5年再未怀孕，宫廷御医精选纯天然百合茯苓干燥炮制成粉，供孝庄皇后使用，3个月后顺利怀孕，儿子便是顺治皇帝，孝庄因此牢牢巩固了自己在后宫中的地位。由于长期食用，孝庄皇后少病长寿，乳房丰满，青春常驻，号称“满蒙第一美女”。现在，中医将天然百合和茯苓干燥炮制的粉状称为“百合茯苓”。百合、茯苓在我们的日常生活中也是常见的保健药材与食材(一)百合主要药用成分：蛋白质、脂肪、多种生物碱，百合甙A、B、水仙碱、秋水仙氨及磷、铁、钙、锌、Vc、VB1、VB2、胡萝卜素等元素。功效：清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神、止血止痛、止流泪、并有抗癌作用。主治肺燥咳嗽、肺虚久咳、痰中带血、热病后余热未清、虚烦失眠、惊异易醒，对白血病、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌等均有明显疗效。清蒸百合可治胃病肝病、贫血。禁忌：百合性偏凉，凡风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜食用。百合还有降压功效，低血压人群不宜多食用。药膳：百合粥、西芹百合、百合田七炖兔肉、百合鸡子黄汤、百合羊肺汤、蜂蜜蒸百合等。(二)茯苓功效：茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效;痰湿入络，肩背酸痛，茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用;茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症;临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。禁忌1.忌米醋。2.汗多入服之，损元气。3.病人肾虚，不得服。现代食品：茯苓夹饼、茯苓酸奶等。二、政坛女强武则天晚年的养颜秘方武则天是中国历史上唯一一位女皇帝，在男尊女卑的封建社会，她从幕后走向前台，历经后宫你死我活的争斗、波谲云诡的朝廷政治，让李世民创下的开平盛世走向另一个颠峰。武则天不但高寿，而且即使到了80岁高龄仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。武则天有两个很有名的美容秘方：一个是“益母草泽面方”。益母草是妇科良药，既可内服也可外用。外用敷面，有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效，经常使用能使皮肤滋润有光泽另一个美容方是御医张文仲开的，叫常敷面脂。面脂作为养颜美容用品，在唐代很为流行，相当于我们今天的面膜，但那时候的面膜都是用天然药材制成。这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木兰皮，加猪油炼成的。面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿。我们来见识一下其中各味成分(药材、食材)的功效：1.益母草功效：活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿。由于它含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,有养颜功效。禁忌：不宜与肾上腺素同用。益母草具有降压作用,能降低甚至逆转肾上腺素的作用;现代研究发现,益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能收缩子宫,因此,孕期要忌用。2.细辛功效：细辛既能外散风寒，又能内祛阴寒，同时止痛、镇咳功效较佳。它的功效包括解热、镇痛、局部麻醉、镇静、抗炎、解痉等副作用：有小毒。在常规剂量内水煎服没有不适反应。剂量过大有恶心反应。因此要限量使用。3.葳蕤功效：养阴润肺，益胃生津。用于肺胃阴伤，燥咳痰粘，舌干烦渴，或阴虚外感温邪，发热无汗，干咳咽痛等症。4.黄芪功效：其功用甚多，而其独效者，尤在补血。禁忌：有降压功效...