核心肌群稳定性训练治疗40例慢性腰痛患者的临床研究【摘要】目的：探讨核心肌群训练对改善慢性腰痛的临床疗效。方法：分析我院收治的慢性腰痛患者80例临床资料，依据治疗措施不同进行临床分组，对照组（传统治疗组）40例和治疗组（传统治疗联合核心肌群训练组）40例。结果：两组慢性腰痛患者的一般资料无明显差异，两组慢性腰痛患者治疗前ODI评分无明显差异（P>005），治疗组慢性腰痛患者第2、3、4周及2、3、6个月ODI评分明显优于对照组，差异均有统计学意义（P<005）。结论：核心肌群训练在慢性腰痛患者应用后可以明显改善临床症状，降低ODI评分，值得临床推广应用。【关键词】核心肌群训练；慢性腰痛；ODI评分【】R269【文献标志码】A【】1007-8517（2014）12-0042-02Abstract：ObjectiveToapproachclinicalresultofchroniclowbackpainbycoremuscletraining.MethodToanalyzeclinicaldataof80caseschroniclowbackpainpatientsinourhospital，whichwastobedividedintotwogroups，controlgroup（traditionaltherapygroup）40casesandtreatmentgroup（traditionaltherapycombinedwithcoremuscletraininggroup）40cases.ResultThegeneraldataoftwogroupschroniclowbackpainpatientswerenodifference，theODIscorebeforetreatmentofchroniclowbackpainpatientsin2，3，4weeksandin2，3，6monthsoftreatmentgroupwerebetterthancontrolgroupthedifferencewerestatisticalsignificance（P<005）.ConclusionTheclinlcalsymptomofchroniclowbackpainpatientsbycoremuscletrainingareobviouslyimproved，ODIscoreisdecreased，whichistobeused.Keywords：coremuscletraining；chroniclowbackpain；ODIscore随着人们生活节奏的加快，工作时间延长，劳动强度的增加，不可避免的出现慢性腰痛等症状，成为康复科疾病诊疗最常见的症状之一[1]。慢性腰痛是一组症状，而不是一个独立的疾病。对于慢性腰痛，是指一组以下背部、腰骶区和臀部疼痛不适为症状的综合征。临床上80%的腰痛没有明确的诊断，病程一般较长，通常超过12周以上，恢复很慢、很难[2]。选择合适的有效地恢复性训练措施对于改善慢性腰痛症状，提高预后恢复具有重要的临床意义。本研究通过对我院80例慢性腰痛患者临床资料进行汇总分析后报告如下。1资料与方法11一般资料选取我院2012年1月至2014年12月收治的慢性腰痛患者80例临床资料进行分析，依据治疗措施不同进行分组，对照组（传统治疗组）40例，其中男性22例，女性18例；年龄18～65岁，平均年龄（423±101）岁；病程12周～50周，平均病程（201±105）周；治疗组（传统治疗联合核心肌群训练组）40例，其中男性24例，女性16例，年龄18～65岁，平均年龄（428±106）岁；病程13周～52周，平均病程（209±111）周。排除标准：伴有发热、严重的全身性疾病及不适合运动治疗的患者。两组患者性别、年龄及病程等一般资料方面比较无明显差异（P>005），具有可比性。12方法对照组：采用传统治疗方式（一般选用中频脉冲电治疗加电针治疗，共约40～50分钟，每天1次，7天为1疗程，一般3～5个疗程，每疗程休息3～5天）。观察组：在对照组的基础上联合核心肌群训练，核心肌群训练以积木操（核心肌群训练的一种）为治疗方法。具体如下：第一组动作：俯卧位，双前臂与脚尖垂直撑地，全身拉直做俯卧撑动作，维持此动作。第二组动作：上半身体与第一组动作相同，抬起右腿与躯干成一直线，维持此动作。第三组动作：与第二组动作相同，改抬左腿，维持此动作。第四组动作：左膝改跪着地，右前臂同样垂直于地面支撑，抬起右腿及左臂，保持身体平衡，维持此动作。第五组动作：与第四组动作相同，右膝改跪着地，左前臂同样垂直于地面支撑，抬起左腿及右臂，保持身体平衡，维持此动作。第六组动作：左前臂垂直于地面，躯干转侧打直与地面呈三角形，保持身体平衡，维持此动作。第七组动作：右前臂垂直于地面，躯干转侧到另一面打直与地面呈三角形，保持身体平衡，维持此动作。第八组动作：上半身躺下，抬起双腿与地面呈45度，维持此动作。第九组动作：抬起双腿与地面呈45度，挺起上半身，尝试以手指碰触脚尖。...