中国拓展训练项目大全(下)

中国拓展训练项目大全(下)明阳天下拓展培训经典培训游戏(续十四)滚球运动时间:15~20分钟人数:不限,人越多,需要的球就越多。道具:每人7~8个网球。概述:这是一个会使队员们汗流浃背的游戏,在整个游戏过程中,大家将会不停地跑,不停地笑。目的:1.使小组充满活力。2.培养团队精神。准备:步骤:1.选一块宽阔平整的游戏场地,最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童,负责将新增加的球滚入场内;另外选几个人做记分手,负责数球记分。2.告诉队员们他们将要参加一项运动,这项运动的世界记录是每人平均得五分,激励队员们至少要达到这个成绩。3.队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球,一个球记一分。只允许用脚踢球,不可以用手滚球,也不可以用脚底踩球、传球。4.送球手负责不停地将新球送入场内,记分手负责数出那些滚动着的球的数目。5.让队员们沿着场地散开站好,送球手送进的第一个球标志游戏的开始,送球手会一个接一个地不断将球送入场内。6.等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候,延时30秒或40秒,然后喊停,结束游戏。7.让记分手报出小组的最终得分,并对小组所取得的成绩表示祝贺。讨论问题示例:·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?·大家在游戏的过程中是像一个整体呢,还是像一盘散沙?·游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?安全:告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全,不要被四处滚动的球绊倒,尤其是在游戏接近尾声,场地中的球非常多的时候。变通:1.游戏开始前,给小组几分钟的计划时间。2.如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。经典拓展培训游戏(续十五)垫球时间:15~20分钟人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。---本文于网络,仅供参考,勿照抄,如有侵权请联系删除---道具:·1个海滨气球。·比较大的游戏场地。概述:这个游戏会让所有的人都参与进来,它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。目的:1.培养团队精神。2.增强合作配合意识。准备:步骤:1.让队员们站成一圈。2.告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录。3.告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒,在这段时间内,垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放,大家必须通过不停地垫球,使球不至于落地。另外,不允许连续垫球,也就是说,接到球的人必须把球传给另一个人。4.如果队员们可以很轻松地实现目标,那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招,不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说:“抱歉。我刚才读错了,这项世界记录是这样的……”,或者说:“刚刚接到通知,今天早些时候有人刷新了这项世界记录,新的记录是……”讨论问题示例:安全:告诉队员们注意安全,小心不要被绊倒或撞伤。如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域,你要赶紧让大家停下来,重新开始。变通:可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球,这样小组可以创造出一个全新的世界记录。经典拓展培训游戏(续十六)电波的速度时间:10分钟人数:不限,越多越好。道具:秒表。概述:这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。目的:1.增强小组凝聚力。2.激励小组挑战自我、超越自我。准备:步骤:1.让所有队员手拉手站成一圈。2.随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继---本文于网络,仅供参考,勿照抄,如有侵权请联系删除---续下去,直到“电波”返回起点。3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始!”,并开始计时。4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,...

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