优秀游泳运动员赛前大强度高原训练期间身体机能状态的研究年青海师范大学学报自然科学版第期•优秀游泳运动员赛前大强度高原训练期间身体机能状态的研究余小燕青海省体育科学研究所，青海西宁摘要：目的:进一步探讨高原训练负荷强度的掌控和机能状态的评定•方法:以我国名优秀游泳运动员为研究对象，对其赛前周多巴米高原训练期间血乳酸、血红蛋白、白细胞、血尿素、肌酸激酶等生理指标进行研究•每周强度课后即刻采指血，测试血乳酸值•每周一清晨空腹取静脉血测试血红蛋白、白细胞、血尿素、肌酸激酶值•高原初期和末期取晨空腹静脉血测试睾酮值•结果：由训练期间强度课的血乳酸等指标的监测可知本次训练是逐渐增加负荷强度的大强度训练.周高原切练、、、等指标呈高一低高的变化，睾酮值高原末期低于初期.结论:优秀运动员在高原低氧环境进行大强度大负荷训练是积极可行的，各项生理指标在正常的变化范围内.关键词:高原训练;游泳运动员；运动负荷;机能状态中图分类号：文献标识码：文章编号:？研究对象与方法•研究对象国家名游泳运动员为研究对象，平均年龄?岁，均为国际健将.•研究方法..训练安排上高原最初口为适应训练,主要目的是使运动员机体尽快适应低氧的自然环境，第日开始递增训练强度，肓到在上高原后第周和第周达到或超过平原训练的强度.下高原前最后日调整训练，为下高原后逐渐达到赛前训练强度做准备.强度课测试指标及方法每周强度课后当场即刻采指血，使用血乳酸分析仪美国测试血乳酸值.••身体机能状况测试指标及方法瑞典血常规分析仪测试血红蛋白、片细胞每周一晨空腹取静脉血使用半自动牛化分析仪德国测试血尿素、肌酸激酶值•高原初•使用期和末期取晨空腹静脉血,使用全自动微粒了化学发光免疫分析仪美国测试睾酮值.统计方法・所有数据均用平均值土标准差土表示，组间差异采用检验，显著性水平为.,非常显著性水平为••和软件作图.结果负荷强度与血乳酸基金项冃：国际科技合作专项??高原低氧环境复合健身运动促进人体健康研究课题编号：收稿日期:？？作者简介:余小燕一，女，回族，宁夏海原人，青海省体育科学研究所助理研究员，硕士研究生，研究方向:运动生理学、高原训练万方数据第期余小燕:优秀游泳运动员赛前大强度高…练期间身体机能状态的研究表高原第周的负荷与乳酸值课次内容乳酸值/注:每堂课每组练习之间与第组相比有显著差异.，有非常显著性差异.；第、组之间有显著性差异，有非常显著性差异…・一/冃一埋叠辞图第周强度课后乳酸值的变化第周堂大强度训练课每堂组，米游后即刻采指血测试乳酸.由表和图可知第堂课组之间血乳酸值逐渐增加，第组与第、组之间有显著性差异.,第堂课组之间血乳酸值逐渐增力口，但无显著性差异.，说明每组课次强度是逐渐增加的•第堂课较第堂课的强度大，但无显著性差异…表高原第周的负荷与乳酸图第周强度课后乳酸值的变化万方数据年青海师范大学学报自然科学版第周堂大强度训练课每堂组，米和米后即可采指血测试乳酸值.由表和图可以看出堂课血乳酸值逐渐增大，但无显著性差异.说明强度是逐渐增大的.且第堂课的乳酸值低于第堂课，但无显著性差异••是组间的积极性休息，为下一组的强度练习做准备.•身体机能状况表周高原训练期间血液值////周数/•土・•土••土・•士・・士.•士••土••土.•土••士••土・.士..士..士.图周高原训练期间的变化图周高原训练期间的变化图周高原训练期间的变化万方数据第期余小燕:优秀游泳运动员赛前大强度高原训练期间身体机能状态的研究图周高原训练期间的变化图周高原训练初期末期的变化讨论与分析负荷强度与血乳酸高原低氧环境下大强度训练，能更大程度刺激骨骼肌糖酵解供能系统，提高骨骼肌产牛乳酸、耐受高乳酸和利用乳酸的能九从而提高机体的无氧代谢能九由表和表及图和图训练强度课后的血乳酸值可以看出，木次高原周的训练是在/以上血乳酸值的无氧供能下逐渐增加负荷量和负荷强度的大强度训练.值的变化的主要生理作用是运输机体有氧代谢需要的氧气和物质代谢产生的二氧化碳，并参与血液酸碱平衡的调节•数量的多少直接影响到机体获得氧的能力和有氧代谢能力.由表和图可以看...