浅谈中学生运动素质下降原因及对策摘要：分析发现近年来中学生运动素质有下降的趋势，本文分析了出现这种现象的原因，并提出几点对策，掌握科学锻炼的方法，营造健康向上的体育意识氛围，从而提高学生运动素质。关键词：中学生运动素质；下降；原因及对策：G633.96文献标识码：A：1003-2738（2012）04-0302-01近几年来，中学生的运动素质呈下降趋势，身体素质指标均出现了不同程度的下降，特别是耐力素质下降明显。这样影响了中学生身心健康的发展，降低了学习效率。任其发展下去，会对他们将来的学习、工作和生活等产生不利的影响。本文通过身体、心理、社会等多层次进行分析，提出一些对策和建议。一、中学生运动素质现状调查发现中学生运动素质普遍不理想，并呈下降趋势，新生更加明显。某校2007届和2009届初一年级新生1000米（男）和800米（女）测试成绩与《国家体育锻炼标准》评分表对照发现，中等成绩50分档次人数占总人数比例分别为23.5%；24.1%,22.5%和21.5%,而80分以上的好成绩则寥寥无几，30分以上50分以下的学生则占绝大多数。通过2007年与2009年某校中学生体质上报数据测试结果均值的比较分析，发现学生身体素质中的速度、爆发力等素质连续几年在所有测试项目中身体素质指标均出现了不同程度的下降，尤其是反映心肺功能的男子1000米、女子800米下降明显。发展耐力素质对增强体质具有重要意义。然而学生耐力素质指标呈现明显下降趋势,2009年学生（男）1000米跑成绩与2007年相比平均减慢2.2秒。女生800米的成绩与2007年相比平均减慢2.6秒。学生耐力素质普遍下降，直接影响学生的体质与健康，必须引起高度重视。学生运动素质下降的原因是多方面的。二、造成中学生运动素质下降原因分析1.学生体育锻炼不足。学校受片面追求升学率的影响，对体育工作不重视。因文化课挤占体育课的情况经常发生。健康教育受不到重视。学生学习负担过重，虽然国家有一系列的文件提出了若干措施，然而这些年到学校并没有摆脱学习负担的重压。运动场地面积与学生人数的比例严重失调，体育活动的场地，器材明显不足。直接影响学生运动素质的发展。中学生尤其是农村中学的学生的力量、耐力、柔韧、灵敏、速度练习根本没有时间，怕苦怕累没有兴趣。这反映了中学生自觉参加体育锻炼的意志力极差，对参加力量耐力等项目锻炼积极性不高，造成力量耐力基本素质明显下降，由于多方面的原因，在学校体育教学与学生课外体育活动中，过分强调学生在参加体育锻炼过程中（包括体育课和课外活动）的快乐情感体验，而对如何有效地增加学生体质重视不够。另外，对学校体育投入严重不足，致使学校场地器材短缺，不能满足体育教学和学生活动的需要。这些都是影响学生锻炼的原因。2.学校的个别教师及学生的家长对体育锻炼的偏差认识。学校的个别教师及学生的家长，对教育的认识仅为中考服务，对教育的认同仅为考试的分数，对教育质量的评价仅为升学率。这种误解与偏见长期影响学校与家庭。因此使得学校领导，教师以及家长都以提高升学率为目标。不断增加学生的学习压力，使学生的学习时间越来越长，学习负担越来越重，根本就没有时间参与体育活动，从而使学生的运动素质下降变本加厉。长期以来，造成了许多人根本就没有意识到体育的存在，或者说根本就忽略了体育的存在。一些学生家长认为孩子只要把学习成绩搞上去就行了，没有必要花时间去参加体育锻炼。这些认识上的偏见，行为上的误导和影响，使学生参与体育活动的积极性下降，最终导致学生的运动素质下降。3.学生的体育意识和健康意识淡薄。教学内容单调的问题没有真正的得到解决，使学生感到体育课枯燥无味，失去兴趣，有的甚至讨厌体育课。学生怕苦怕累，不愿从事体育锻炼，，致使学生运动素质大幅下降。而实际上良好的身体素质是孩子发展智力和提高学习成绩的基础。他们是相辅相成互相联系的。从初一到初三体育活动的时间越来越少。据调查：平均每天锻炼时间在30分钟以下的学生占84%,40分钟以上的仅占16%。大量的配套读物，各种教材，没完没了的作业，练习，试卷使学生整天在题海中煎熬。学生的正常睡眠时间都得不到保证。更谈不上学生参与体育活动的时间。三...