论积极心理学在高职心理健康教育中的应用李佳摘要随着中国特色社会主义新时代的到来，国家社会的各方面都在飞速发展，当代大学生面临的竞争和挑战也越来越大，而在大学生群体中高职生的比重较大，现在很多工作岗位对于高职生的需求量也遠大于本科生，这部分群体的心理健康直接影响着整体国民心理素质水平，在他们的成长教育过程中急需心理健康教育指导。文章结合对高职学生的心理健康现状调查，阐述了应用积极心理学的必要性，探索思考新的工作视角和模式，以积极视角关注到学生的心理发展需求，使其自身优势和潜能得到极大地发展，更好地发挥心理健康教育效能，从而提升高职生的心理健康水平。关键词高职生心理健康积极心理学：G441：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2020.09.083AbstractWiththeadventoftheneweraofsocialismwithChinesecharacteristics，allaspectsofthecountryandsocietyaredevelopingrapidly.Thecompetitionandchallengesfacedbycontemporarycollegestudentsarealsoincreasing.Theproportionofhighervocationalstudentsincollegestudentsislarger.ThedemandforvocationalstudentsinmanyjobsisfargreaterthanthatofUndergraduates.Thementalhealthofthesegroupsdirectlyaffectstheoverallnationalpsychologicalquality.Intheprocessoftheirgrowtheducation，mentalhealtheducationguidanceisurgentlyneeded.Basedontheinvestigationofthecurrentsituationofmentalhealthofvocationalcollegestudents，thispaperexpoundsthenecessityofapplyingpositivepsychology，exploresnewworkingperspectivesandmodes，andpaysattentiontostudents'psychologicaldevelopmentneedsfromapositiveperspective，soastogreatlydeveloptheirownadvantagesandpotentials，givefullplaytotheeffectivenessofmentalhealtheducation，andimprovethementalhealthlevelofhighervocationalstudents.Keywordshighervocationalcollegestudents;mentalhealth;positivepsychology1当前高职院校学生的心理健康现状调查（1）缺乏心理调适能力，适应新环境困难。升入高职院校后的学生，往往容易产生落差，觉得自己作为大专生不如别人，心理容易产生自卑感，自我评价过低。同时，在步入大学后，难以积极主动地融入新环境，在生活环境、角色转---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---换、学业学习、人际关系方面都极易产生不适应的困扰，造成较大的心理压力。根据相关研究得知，约有百分之十的大一新生有焦虑，沮丧，难以自我接纳，人际关系紧张，情绪波动等心理问题。[1]（2）自我意识模糊，存在恋爱误区。高职学生面对爱情时，很多学生过于盲目和理想化，这与自身对于恋爱的认知有很大关系。有些家长看到“剩男剩女”现象，便将大学时期当成恋爱“黄金期”，鼓励甚至催促子女在学校中谈恋爱，导致学生对爱情的盲目追求，陷入恋爱误区中。由于不知道如何处理恋爱中的问题，如暗恋、三角恋、失恋、婚前性行为等，容易陷入颓废迷茫，伤心痛苦，无法自拔，有些学生由于抗挫折能力差，面对失恋甚至选择轻生等极端方式。（3）自我管理能力较弱，就业压力较大。高职的生源一般是无法考上本科高校的高中生、中专技校的“对口生”，他们学习基础较为薄弱，欠缺自主学习意识习惯，有一部分学生学无动力，自我控制能力不足，容易受外部环境的干扰，同时设立的目标与自身情况相差甚远，容易受挫。面对当今社会严峻的就业形势，学生产生了很大的心理压力，以至于还没有步入社会的学生就对就业产生了迷茫、恐惧，有的学生甚至选择逃避，长期沉迷于网络游戏的虚拟世界中，产生了网络成瘾等心理问题。（4）人际交往方面的困扰。高职学生在人际交往方面容易出现一些常见问题，如敏感多疑、自卑、自我中心等，呈现出渴望交往与不敢交往、不善交往的矛盾状态。一方面，面对人际交往矛盾缺少恰当的解决方法，产生了挫败感、孤独感，长期无法解决人际矛盾还导致焦虑、抑郁等不良情绪，甚至发展为人际交往心理障碍;[2]另一方面，有的学生不知道如何沟通和表达自己，使得其不...