一、费用主要是由于决定“去”和“回”的时候，都是突然决定飞机的，也就提前三五天左右买的机票，所以价格比较高，这趟行程主要是路费占了近一半的费用。这趟整个行程开销约9700~9800。1、路费大致为：广州—西宁（飞机）1600，西宁—拉萨（火车卧）500，拉萨—广州2500。整体约为4700（当然什么去机场的费用也算在里面了）。这个是整个费用大头，机票可以早点规划，早点买。火车票可以直接上12306铁路网站上买，网购火车票可以提前12天购买。个人意见还是从西宁去拉萨比较好，反正一天的时间可以逛逛青海湖，费用也不多，顺路还可以坐坐青藏线，你看比较漂亮的那段“天路”，还能缓慢的适应一下高原反应。2、西宁。主要玩青海湖，青海湖可分一天游玩和两天游玩，基本都是包车（当然，你要主玩青海湖的话，7、8天慢慢玩都行，那就不在考虑范围内了，我们这趟路过，主要目的只是到此一游）。包车环青海湖游玩，我们这趟属于一天半，也就是两天的价格，才1200，比较便宜（两天游的价格也贵不了多少），加了30块钱直接让师傅过来接机，连的士费都省了，并且到结束时候直接送火车站。我们这次这趟车的师傅不错，也能帮你省钱，安师傅13997218088，他的车是丰田逸致，我们开始是五个同伴，勉强可以装下。一般包车还是以4人同行比较方便。安师傅跟我们说，二郎剑景区、日月山、倒淌河、茶卡盐湖这几个地其实都不值得去，路过就行。二郎剑景区门口俺们照完相就撤了，住黑马河乡，那块的青海湖是免费的，也很美。黑马河乡住宿条件差点，100块一个房间。第二天逛了值得一去的鸟岛，电瓶车25+门票60（军官证学生证有用）。去原子城博物馆（免费）时候，别人休馆到5月31号。吃饭三个正餐和一个早餐，五个人AA一下每人共100吧。上火车前还买了一堆吃的喝的（西宁火车到拉萨24个小时）。由于五个人分摊，所以费用不多，在西宁包车逛青海湖吃喝玩乐一直到上火车，每人开销估计才500出头。3、拉萨。这趟跟着一个老不老、新不新的嫩驴混的，偏重于住青旅，当然，也比较安全就是。青年旅舍在拉萨住过两家，东措和平措（这两家都可以在青年旅舍网站上预定房间）。东措相对于平措来说，偏远那么一点点，毕竟平措出门，大昭寺、布达拉宫都在15~20分钟走路范围内。东措要稍微旧点，于是标间100，平措新一些，标间160（会员价140）。在平措推荐睡榻榻米式标间150（会员价130），毕竟人来人往的，席梦思床垫很多都睡塌了的，睡硬点还舒服。东措热水洗澡比较麻烦，平措24小时热水。（办会员，50）刚刚说了住，现在说玩吧。拉萨我只去了两个地，大昭寺和布达拉宫，其它的的据说色拉寺的辩经很不错（门票50，我没去）。在大昭寺看过辩经，可能不是很感兴趣，因为听不懂。大昭寺门票85（军官证学生证无效），值得一去。去布达拉宫要前提一天预约，上午12点以前，本人带着身份证去预约，预约后，第二天才能买票进入参观，门票100（军官证学生证有用），布达拉宫开放时间为9点到14点。自备一些1块钱的纸币（当地硬币基本不收的），在布达拉宫、大昭寺周围很多一边朝拜一边乞讨的人，看见心软就给他一块两块吧，小孩子还是很麻烦的，自己看情况决定吧（我是自备了20张1块的）。再说吃，拉萨的吃，其实高低都有，很多都是慕名而来的。朵森格路的“阿罗仓”（藏餐厅），感觉也就那样，凑合，人均大约40元吧。吃过异域尼泊尔餐，拉萨电影院上面的叫“娜玛瑟德”，可能确实不习惯那个味道，再加上价格偏高，起码我没吃好没吃饱，这也是一个名声在外的店。八廓街的“玛吉阿米”，更是个名声在外的店，那个菜真TMD精致，菜端上来，还没有菜谱本上的图片大，味道也是一般，价格却是大大的贵。大昭寺广场旁的“刚吉餐厅”（藏餐厅），这个感觉不错，价格相对还比较合理、实际，这里面的酸奶我感觉最好，饭菜味道也很好，我推荐在那里常吃！还有一家烧烤为主的，在拉萨国防大厦对面，叫“拉影”羊肉串味道很地道，肉少了点就是。羊肉汤啊，饼啊，面啊，粉啊，都很正，味道很好，价格合理，我推荐去尝尝！在拉萨吃那种名声在外的店估计人均50上下，基本还不能吃好吃饱。最好能找着当地流窜多年的老驴带着吃当地的地道馆子。...