浅谈中学体育教学安全：G807文献标识：A：1009-9328（2014）12-000-01摘要本文分析了中学体育教学的安全隐患，并提出可行预防措施，以期促进中学体育教学的顺利进行。关键词中学体育体育教学教学安全随着作为全面推进素质教育的重要切入口和主要工作方面的“全国亿万学生阳光体育运动”计划（2007年）的启动，学生的体育活动变得丰富多彩，学校体育运动蓬勃开展，但是学生因参加体育活动而发生意外伤害事故的现象屡见不鲜[1]。中学生属于12-17岁的黄金年龄阶段，处于青春期，是人生中生长发育的第二个高峰时期，但是生理和心理都不成熟，适度的体育锻炼有利于促进中学生的生长发育，保持身心愉悦，还可以培养中学生的团体合作精神。中学生，特别是男生，喜欢上体育课，体育课相对其他理论课，最主要的区别是“动”，体育运动离不开走、跑、投、跳等基础动作，不管是提高心肺肌肉耐力、速度和爆发力的田径运动，还是提高弹跳力和协调性的跳高跳远运动，不管是对抗激烈的球类运动，还是充满美感的体操运动，都具有危险性。体育老师如何预见危险、发现危险、预防危险，是降低初中生上体育课发生危险的关键措施。下面笔者就这一问题谈谈个人的看法。一、出现体育教学安全事故的原因（一）师生对体育安全认识不足、重视不够。（二）准备活动不充足。（三）运动过度。（四）忽视学生的身心不适。二、体育教师在体育教学中如何注意安全（一）树立安全意识无论做任何事情，“安全第一”，作为体育老师不仅自己要树立安全意识，同时也要让学生树立安全意识。学校思想上重视，行动上轻视、教师对安全教育的理解有偏差，手段单一、学生对安全教育的重视程度不高，兴趣低下，导致对安全教育的忽视[2]。（二）重视准备活动准备活动是体育课的初始部分和重要组成部分，它是人类从静止状态进入激烈运动状态的过度阶段，它可以拉伸肌肉和韧带的弹性，提高机体的温度，为适应机体高强度的动作做准备。准备动作没有做或没做好，容易出现身体的不适应不协调等问题，甚至出现运动伤害。体育教师应加强重视，并且根据不同的教学目标，合理安排准备活动的时间、项目和强度。（三）适度体育锻炼体育教学过程中，发现中学生课后常常遇到肌肉酸痛的现象，这是属于正常现象，但是如果疼痛持续的时间长，并且没有缓解趋势，说明运动方法不科学，强度过大，应减少运动量，注意休息，再配合热敷和按摩。做任何事情都应立足实际，量力而行。在体育运动过程中，应根据自身的身体条件，设立确实可行的目标，目标可以有难度，但是应通过努力可以达到的实际可行的目标。达到了预期的目标，才能体验成功的快乐。（四）关注中学生的身体健康建立规范健全的中学生体育课请假制度，让处于疾病期的学生及生理期的女生避免身体不适发生意外。重视学生体育考试前的身心调节，体育成绩达到A水平已经成为了初中生考重点中学的一个必备条件，包括实心球、长跑、跳远三个项目。考场的气氛容易使学生心理过度紧张，消耗大量的精力。体育教师应重视培养中学生的自我调节能力，平时训练时教会中学生如何缓解紧张，比如教会中学生深呼吸的方法。三、干预措施（一）体育教师应做到：1.了解学生的健康情况，避免在教学过程中因学生自身的健康原因发生意外事故。2.体育课前先检查场地的安全性，检查学生服装和鞋子是否适宜。3.教师应确保体育器材安全，选择宽敞、无障碍的场地，站立合理等。4.教学方法和手段应以人为本，重视学生的差异，满足不同需求[3]。男生天生好动、喜欢冒险，课堂学习注意力不太集中，而女生比较胆小，运动能力相对较弱，运动中容易出现畏惧心理。提示体育教师在教学中要针对学生的特点实施运动安全教育及保护措施[4]。（二）学校方面要做到：1.加强体育场地的安全检查力度，对设施和设备不定时的检修、维护，消除安全隐患，为体育工作的顺利开展打好基础[5]。2.演练运动伤害时的自我急救陈健等调查表明[6]中学生伤害发生时伤者首位活动为消遣活动（44.6%），其次为体育活动（40.0%），说明体育运动伤害位于中学生伤害的第二位。现在的中学生大多是独生子女，是家庭的希望，也是温室里的花朵，普遍缺乏自救能力。...