催眠的过程到底是什么样的？被催眠的人真实感受到底是什么样呢？为了探究其中的奥秘，《发现周刊》记者在心理咨询和催眠疗法催眠师们的支持下，体验了催眠的全过程。★记者自认意志坚定，他能否被“催”倒？★数千里之外一个电话，就能让编辑部里的记者“进入状态”？在催眠师的暗示中，摄影记者昏昏欲睡，几乎要放下相机，他能顺利完成采访吗？★催眠师试图通过催眠让记者感觉双手粘到了一起，她能做到吗？正在体验催眠的记者，手臂直竖五分钟不觉劳累见习记者沈达兵摄千里之外的催眠师仅凭电话线就让记者“入睡”快报记者唐伟超摄南京现场：10分钟放倒记者两个简单动作暴露记者“不堪一击”在一个温暖的午后，记者赶到了南京都市心理咨询中心，此时，催眠师还没有到。趁着这个机会，咨询中心的金宁宁老师说，“我先给你测试下，看看你能不能被催倒。先坐正，将手臂放松，平举。”根据要求，记者做起了这样的动作。“抬右臂，放平；再抬左臂，放平。”记者按照金老师的节奏，不停地做着这些动作。这样反复了两次，每次都按照要求完成了动作。“你的暗示性很强，几分钟就能被催倒。”看着记者惊讶的表情，金老师笑了，“刚才我让你做动作的时候，你非常配合。这就说明你的感受性很强，感受性也就是暗示性，感受性越强即受暗示性越强，催眠的成功率也越高。”“我平时意志还挺坚定的，难道在催眠师面前，真的不堪一击？”就在记者还在怀疑的时候，催眠师李炜到了。李炜40多岁，身材中等，面皮白净，语速舒缓而有力，有着近20年的催眠治疗经验。记者一行两人被带进了一个整洁安静的房间内，开始了体验催眠的神奇经历。不到十分钟，记者已经远离现实到底是怎么个催眠法呢？催眠师李炜看出了记者的紧张与不安。他先与记者作了简单的沟通，介绍了催眠的知识。这个时候，记者的紧张心情逐渐消除了。催眠师让记者躺到了床铺上，并为记者盖上了棉被。而另一位记者则坐在旁边的凳子上，负责拍照和观察整个催眠过程。这时，窗帘已经拉起，房间里光线暗淡，空调吹出的暖气在房间里流淌。催眠师坐在床边，让记者闭上眼睛，然后随着他的指导尽力体验他所描述的感觉。“现在你浑身非常轻松，非常舒适。”他的语调很缓慢低沉，似乎含有某种温柔的力量。记者原本紧绷的心情逐渐舒缓下来，呼吸也开始变得悠长。催眠师继续说，“你会觉得整个头皮都很轻松，脸部肌肉也很轻松，嘴唇也很轻松，越来越轻松……”跟着催眠师的话语，记者感觉到全身变得非常轻松，似乎进入了睡眠的状态。“你的全身越来越舒服了，我开始数五个数，每数一个数，你都会比之前轻松十倍……”“好了，现在你的全身已经放松，请体会一下放松以后的感觉，你现在感到心旷神怡。渐渐地，你会进入催眠状态，进入催眠状态后，外面的事和声响你都听不见，但我的声音你始终听得很清楚，你始终与我保持着单线联系，并按我的要求去做。好了，现在你已进入催眠状态，不能动了，也不想动了。”这个时候，记者的耳边只有催眠师那柔和的声音，空调的声音好像已经荡然无存了。开始的时候，记者对周围的环境还是很敏感的，对相机快门的声音与闪光灯的光线都能清晰地感觉到，但此时，快门的声音和闪光灯都变得非常模糊。就这样，不到十分钟，自认为意志很坚定的记者，就被催眠师带入了催眠状态。睁开双眼，每个关节都充满力量另一位记者坐在旁边，本意是想观察催眠的全过程，但听着催眠师舒缓有力的声音，这位记者的注意力也被吸引过去，随着催眠师的话语，他想象着全身正在逐渐放松，先是从头到胸，随后是从胳膊到腿部，全身都逐渐柔和下来，情不自禁地抬起一只胳膊扶住了脑袋，然后也闭起了眼睛。耳边似乎是很空洞，但是催眠师的声音却很清晰，只听到他不停地重复着“放轻松”、“很舒服”这类词语，当催眠师数到五，说“你全身都已经完全放松”的时候，这位记者竟然也觉得飘飘忽忽，似乎是昏昏欲睡。再往后，只能听到催眠师的声音，他说的内容逐渐模糊了。又过了一会，才猛然想起，自己还有观察与拍照的任务呢，心头一惊，赶紧睁开眼睛。这时，只听催眠师又说，“现在，你能清楚地听到我的声音，其他的一切声音也都能让你觉得很舒服，现在按照...