太原市育英中学课余体育锻炼的探讨内容摘要本文主耍通过对中学生课余体育锻炼的实际参与情况进行调查，运用文献资料法，问卷调查法，和访谈等研究方法，对太原市育英中学的学生参加课余体育锻炼的现状进行调查与研究，旨在较全而了解当代中学生课余体育锻炼项冃的喜好，选定方式，运动强度的大小，执行情况，以及对体育保健知识的了解情况和实际操作能力的了解情况，并从中找出问题，进行分析，为了提高中学生参加课余体育锻炼的兴趣，促进中学生课余体育锻炼的开展，端正学生对课余体育锻炼的态度，使他们能够正确制泄适合自己的锻炼计划，促进中学生身体全面发展提供参考，来分析现阶段课余体育锻炼在中学生中的开展情况，以及前景分析。【关键词】中学生课余体育开展情况调查---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---TaiyuancityyuyingmiddleschoolextracurricularphysicalexercisediscussionAbstractThispapermainlythroughthemiddleschoolstudentsafterschoolsportsintheactualinvestigation,themethodofliterature,questionnaire,andinterviewresearchmethodetc,intaiyuancityyuyingmiddleschoolstudentsattendschoolthecurrentsituationofphysicalexercisessurveyandresearch,inordertocomprehensivelyunderstandcontemporaryhighschoolstudentsafterschoolsportsexerciseprogram,selectthebefondofofway,sportsstrengthsize,implementation,andthesportshealthcareknowledgeunderstandingconditionsandactualoperationabilityofinformation,andfindouttheproblem,tocarryontheanalysis,inordertoimprovethemiddleschoolstudentsintheschoolsportsinterests,promotethedevelopmentofmiddleschoolstudentsafterschoolsports,correctstudentsafterschoolphysicalexerciseattitude,sothattheycancorrectlyaresuitablefortheirownexerciseprogram,andpromotethecomprehensivedevelopmentofstudentsbodytoprovidethereferenee,toanalyzethepresentschoolphysicaltraininginthemiddleschoolstudents,andthedevelopingprospectanalysis.[KeyWords]MiddleschoolstudentsAfterschoolsportsInSurvey---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---1—刖5---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---太原市育英中学课余体育锻炼的探讨---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除------本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---学生姓名：田伟康指导教师：张振---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除------本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---1前言现代人们生活水平不断提高，饮食水平较Z前提高不少，但由于课余体育锻炼的缺乏，我国学生身体素质却呈下降趋势。社会的发展需要造就身心健全发展的人，积极参与体育活动将有助于实现这一H标。为贯彻奥运争光计划，形成人们的终身体育观念和参与体育活动的习惯，并充分发挥体育的强身健体功能，研究体育参与的动力系统非常必要。从个人身体方面看，绝人多数人参加体育活动是出丁•保持身体健康，增强身体灵活性，增强体能，增加耐力素质，促使动作协调性，缓解疲劳，保持良好的睡眠需要。课余体育锻炼是指在课余时间参与和学习身体锻炼，是中学生课余生活的重要组成部分，对培养体育兴趣，增强运动能力有很大的帮助。从同学们对课余体育的态度来看，他们认为多参加课余体育锻炼大有益处，不仅能够消除不良的情绪，逐步掌握技术动作,而且能增强自主进步的意识，磨练了在困境中敢于挑战的意志品质，最终使性格开朗，从而有一个健康的生活习惯。从社会交往因素来分析，很多人参加课余体育锻炼是出于扩人社交面为目的，认识新朋友，寻找到更多志同道合的人，从而增强团队凝聚力，更凸显出体育中的团队精神。从更广泛的意义上分析，所有参加课余体育锻炼的学生抱有的口的一般为以下几种：(1)增进健康的需要(2)获得运...