遭遇爱情失败时女生请更体面地糟蹋自己女生，在素被人看作是一个很弱势的群体时，其实，她们在面对困难和挫折时，也会有表现得很坚强，很乐观的时候！特别是在爱情路上，当女人面对男生说分手时，若表现得很不理智，像哀求、纠缠、威胁等，企图利用一切手段来挽回一个男人的心时，这种低价值的做法，只会让男人更加反感。相反，倘若女人能扛住这一切压力，笑言面对分手事实，尊重对方的决定，这种看似糟蹋自己的行为，其实往往是成功挽回男人的一道转机！第一，降低需求感，抱着无所谓的心态分手后的挽回，最忌讳的做法就是拉扯对方，哀求对方。这种行为在对方看来不仅是一种压力的威逼，更加是自我价值贬低的表现。你做得越多，他就会越合理化自己提出的分手决定。所以，女人要想挽回一个男人的心，就更应该要大度点，降低自己的需求感，不管心里多痛，也要在他面前，保持良好的形象，同意他的观点，尊重他的决定，抱着无所谓的分手态度，只有这样，他才会对你产生愧疚之心，加速逆向合理化分手决定的进程。就像著名情感专家先生说的，“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”第二，展开精彩人生，重塑自我魅力在人的一生中，有很多有意义的事情，爱情只是其中的一小部分。倘若女人在爱情路上跌倒了就一蹶不振的话，那么，生活就会变得毫无意义可言。这种不愿意走出失恋困境的做法是最让人鄙视的。你要让别人爱你，首先，你必须要懂得爱自己，没有人愿意跟一个生活没有活力，整天怨声载道的人在一起，因此，分手后，重建自信，乐观面对事实，让自己生活得比以前更精彩，这是挽回的最重要过程。如，在分手后，可以报读一些课程培训班，学习插花、茶道、舞蹈等课程，不仅可以让自己转移注意力，也能净化心灵，提升自己的内在素养。对于重建二次吸引很重要！第三，成为普通朋友，建立二次吸引分手后，若你还很爱前任，但是他身边已经出现了新欢或者仍是单身，这种普通朋友的做法看似很虐心，但是这往往是让爱情出现转机的途径！起码，当你不再是恋人的身份，不再是纠缠他的一个角色出现时，他对你的防备心、压力都会大大降低，甚至还会与你成为知心朋友。当你的改变和提升足以让他惊叹和赞美时，这时，当他再次遇到感情受挫或者空虚寂寞时，他就会想起你对她的好，并且逆向合理化当初的分手决定，随着需求感发生逆转，你的二次吸引就会为你的挽回带来希望！所以，当女生在爱情路上遭遇挫折时，千万不要把对方看得太重，也不要把人生想得那么悲观，有时候，挫折往往蕴藏着转机，也是成功的开始，它能让人变得更加坚强，更加独立，而对方也会因为你分手后的乐观、自信和改变后的魅力而更加被你吸引，这时，爱情的挽回才能在健康、良好的状态下得以稳定发展！