浅析大众健美操在湖北咸丰少数民族地区的推广浅析大众健美操在湖北咸丰少数民族地区的推广陈莉(湖北省咸丰县屮堡屮学，湖北咸丰445600)摘要：本文通过实地考察，了解当前大众健美操在咸丰的发展状况,分析在湖北咸丰这个偏远而又落后少数民族聚集区推广的可行性，以及影响健美操普及发展的因素，并提出相应的解决对策。关键词：健美操；咸丰屮图分类号：G831.3文献标识码：A文章编号：1671-6035(2013)08-0000-01健美操起源于美国,1968年美国太空总署为太空人设计的体能训练，以后加上咅乐和精心设计的服装逐渐形成了具有独特体系的健身运动。1982年底，健美操在我国兴起，受到广大群众的欢迎,1997年中国群众体育现状调查显示,健美操是城乡居民参加体育活动时所选择的17个项R屮最受欢迎的项R又次于气功占38.1%。健美操作为一项新兴的体育运动，以有氧运动为主，具有很强的健身健心价值，它以自己特有的健身价值逐渐在大众健身这一领域以非常快的速度在全国各地普及开來，并占有重要的一席Z地。健美操以有氧运动为主，具有很强的健身健心价值。它是在咅乐的伴奏下,以徒手操为基础，吸取了舞蹈、艺术体操、现代舞和武术的诸多动作，经过加工提炼使Z发展成为具有独特风格的体育运动。健美操美观大方，朝气蓬勃，有一定运动量来进行身体各部位的锻炼，能提高人体的灵敏、柔韧、协调、耐力等身体素质，培养正确姿态，促使身心的正常发展，陶冶情操，培养出健美的形体和高雅的气质。在咸丰地区民众体育和中学体育教育中普及健美操，有利于咸丰县促进大众健身、全民健身的开展。一、大众推广健美操的可行性：---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---1・大众健美操对场地器材的要求低，适合我县体育场馆设施现状。体育场地设施是为竞技体育和全民健身提供行为空间的基本运动设施之一，是体育运动最基本的物质保证。经过实际调查咸丰县共有标准场地43块，非标准场地则有一百多块，一共达到两百块左右可用于健身的场地。从居民选择体育锻炼项目看，在场地、器材等方面要求较低，大都选择在不需要花钱的广场、公园、街道等地方进行锻炼。这些场地没有足够的体育器材设施，具有一定的限制性。而健美操的广泛开展在一定程度上弥补体育场地设施的不足，只需要-•块很小的空地和一架收录机就可开展活动，若有较大的场地，也可几十人或上百人同吋进行练习。在众多的运动项目中，健美操在这方面体现其优势。大众健美操符合我国中小城市体育消费水平,具有投资小、收益大的特点。在对恩施州地区城市居民体育人口经济收入情况的调查结果显示，恩施地区人民的人均体育消费的投入绝大多数都在每月200元以下。⑴这反映恩施地区居民体育消费位于较低水平。而恰恰根据这种现状，可以在城乡居民中推行“不要花钱可买到健康”的健身操。健美操这种小投资人冋报的人众健身项目，在这种局势下的推广是可行的。2•大众健美操便于传播、简单易学，容易推广。健美操运动不但对场地要求不高，其对人群的要求也很低，它不需要运动者有任何运动技术基础，也不需要运动者具备任何专项的运动素质，在社区指导员的带领下就可以进行体育锻炼。大众健美操的运动强度要求不高，中等负荷就可以了。耐力素质和力量素质不高的少年和老年锻炼者也可以参与锻炼。健美操对美和健康的追求符合现代中年人群的需要，可以全面增强人的体质，调节人的心理，改善人的精神面貌，符合大众身心协调发展的需要，总的来说适合不同年龄阶段的人群。3.大众健美操符合鄂西少数民族地区全民健身的需要，深受大众喜欢。对恩施州居民对体育锻炼项目的选择排序依次为：跑步、篮球、广场舞、秧歌、门球、交谊舞、摆手舞、健身操、羽毛球、乒乓球、足球、游泳、武术。从以上的研究可以看出，恩施州虽然是少数民族地区，但是它的大众健身运动的发展还是与全国---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---大众健身的发展基本是同步的，像在健身项目的选择上面，这些健身项目目前也是全国社区体育、大众健身中选择较多的运动项目。这就说明了,恩施州居民在选择健身项目时还是倾向于...