糖尿病的健康教育王丽伟李云霞王丽伟？李云霞(新疆哈密地区巴里坤县人民医院839200)【摘要】目的：帮助病人控制病情、提高生活质量。方法：采用集体授课、宣传栏宣教、书刊、图片、电视及个别指导等不同方式。结果：患者对糖尿病的认识程度明显提高，其病情得到控制的时间缩短，自己掌握了病情的监测方法。结论：健康教育在糖尿病防治中起着重要的作用。【关键词】糖尿病；健康教育；评估【】R47【文献标识码】A【】2095-1752(2015)09-0335-02糖尿病是慢性终身性疾病，长期血糖控制不良，可引起多种并发症，导致残疾或过早死亡，而全面有效的控制糖尿病，并非单纯用药可以达到。糖尿病的健康教育作为糖尿病的最主要组成部分之一，发挥着越来越重要的作用。如何有效和正确地开展健康教育是目前我们研究和探讨的关键。在国外有许多医疗机构专门确立和发展糖尿病专科护士，其存在也受到患者、医师、护士的一致肯定。1995年世界糖尿病日宣传的主题为“糖尿病教育”，口号是“无知的代价”，指出对糖尿病无知将付出很高的代价。糖尿病是一种内分泌代谢性疾病，其发病率有逐年增高趋势。通过教育可使患者有效地控制和减缓各种并发症的发牛和发展，提高生活质量，因此，我们从以下几个方面实施健康教育：1.健康教育的方法1.1有条件的医院可培养糖尿病专科护士糖尿病专科护丄是糖尿病健康教育计划的制定者和实施者，是糖尿病教育、管理、和护理方面的科研设计者和承担者。糖尿病专科护士接待门诊糖尿病患者和家属的咨询，进行护理指导，检测门诊患者的血糖，一对一健康教育存档患者的健康评估及资料管理，建立通讯联络，利用电话、网络的方式解答一些日常疑难问题，以及疗效随访和活动通知。1.2建立糖尿病患者护理网络小组首先确定病区糖尿病联络护士，再建立糖尿病专科护士会诊制度。糖尿病专科护士根据病房会诊需要进行实地指导和患者护理，同II寸在患者出院时为其制定出院后的自我管理，并随访。1.3糖尿病专科护士负责对全院护理人员的培训包括糖尿病相关知识和护理新理念，不断修订糖尿病护理规范，加强糖尿病药物、相关仪器、设备的管理，编印患者自我护理指南和胰岛素注射操作，血糖检测的操作流程，有条件的可制作成光盘，利于患者反复观摩、学习。2.糖尿病基础知识的健康教育2.1安排有经验的内分泌医师定期讲课??？内容包括糖尿病胰岛素治疗、如何让糖尿病血糖治疗达标、糖尿病的自我监测、糖尿病与高血压的饮食、糖尿病的胃功能障碍、糖尿病的并发症、糖尿病的口服液治疗、糖尿病下肢血管病变、糖尿病与血脂代谢异常、糖尿病生病期的管理、糖尿病认识和治疗的进度、病友联谊会。2.2印发小册子??？课后把有关授课内容、资料编印成册、制成挂图，免费发给患者，使他们能对照小册子的内容进行实践，以取得更好的效果。2.3利用宣传栏进行糖尿病的科普宣传2.4安排有经验的护士进行示教??？如胰岛素注射、尿糖测定、微量血糖检测仪的使用技术等进行示教，直到病人熟练掌握。2.5电化教育??？通过幻灯、投影、录像等辅助教学手段，使教学更有吸引力、直接形象。2.6利用世界糖尿病日进行义诊、咨询。3.饮食治疗的健康教育3.1控制饮食??？无论有没有糖尿病，健康教育的生活方式都需要控制饮食。少吃多餐，保持七分饱。饮食一定要定吋定量，不要随便增减。参加宴会吋也要按平吋定量选择，不得暴饮暴食，以免增加胰岛beta;细胞的负担而加重病情。3.2防止低血糖???糖尿病病人很容易遇到低血糖。当发生低血糖吋，及吋吃点东西。比起高血糖，低血糖更容易损害身体健康。身上口袋内放上字条，注明我是一个糖尿病患者，如果发现我昏迷，请马上帮我跟医院联系。3.3了解食物的主要营养成分???选用任何新品种食物吋，要先了解其主要营养成分，经医生同意后可适量替换别的食物。饮食中注意选择含纤维素多，胆固醇少的食品，以免血脂过高，引起动脉硬化。4•药物治疗的健康教育??？使病人了解口服降血糖药的种类、作用特点、使用方法及副作用，了解联合用药的协同作用；了解胰岛素的种类、作用特点、储存方法、注射方法及副作用。5•心理健康教育??？使病人了解心理因素对血糖及病情变化的影响，帮助病人...