]女生必看的生活秘方(让你更漂亮)最实用的减肥操1、背部伸展有美化全身的背部线条2、同时增加手部柔软度3、收紧腹部肌肉4、减去小肚腩5、左右两边伸展运动6、手脚并用可以让身体左右均衡一下7、强化腹肌及腰背的肌腱8、增加脚部柔软度结实臂部9、美化腰部、消除赘肉10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉可以让睫毛变长，眉毛变浓的有效方法让睫毛变长：1.如果你够胆大的话，就把睫毛剪掉。不要剪的太短，剪1/2或2/3就可以了，如果剪的太短，闭上眼睛的时候会觉得很扎。2.让睫毛自然生长，半个月（或一个月）后，开始在睫毛上涂鱼肝油（维E和橄榄油也可以，8过偶用的是鱼肝油）。也不用棉签，那样既浪费又麻烦，直接在鱼肝油的顶部用牙签扎一个小孔，记住是小孔，但也不能太小，以可以轻松挤出油为宜。偶一开始的时候把握不好尺度，有一次把口扎小了，结果挤的时候怎么也挤不出来，最后把一个鱼肝油胶囊给挤爆了。还有一次是扎的口太大，弄的到处都是，浪费了很多。3.涂的时候不要涂的太多，而且直接涂在睫毛上就行了，不一定要涂在根部。也不要涂的太勤，偶是一周两次（因为米有时间），涂的太勤了眼部会淤积很多油脂，对眼部的皮肤不好。4.涂完之后眼睛可能会有些酸，但千万不能用手揉眼睛，只要轻轻闭上眼就可以了。5.一个鱼肝油胶囊可以用好多次，用的时候就往出挤，不用的时候把它擦干，用柔软的东西（偶用的是面巾纸）包起来，放在气温较低的地方。偶一开始的时候放在了暖气上，结果几天它就软掉了。6.让鱼肝油在睫毛上停留的时间越长越好。7.鱼肝油要尽量涂在睫毛上，如果有不小心涂的整个眼部都是，那一定要擦干净。偶是去年11月10号剪的睫毛，剪了2/3。刚剪完的时候很难受，眼睛一闭上就会觉得很扎，不过过了一个星期左右就不觉得扎了。然后就涂鱼肝油，基本上是一周两次，后来因为考试，有两个星期没涂。现在偶的睫毛真的比以前长了，而且又黑又密。偶一开始还害怕它长不出来。接下来是让眉毛变浓的方法：很简单，就是把隔夜的凉茶涂在眉毛处，涂的时候使用用一些硬度的小毛刷。这个偶也试过，很管用。8过需要ＪＭ们注意的是，毛刷不要太软太大，也不要因为想让眉毛变浓就一股脑把眉毛周围都涂上，那样会使眉毛长的乱七八糟，很难看。偶一开始时就很不注意，结果现在……惨啊。希望ＪＭ们都漂漂亮亮滴。电眼MM奇招焕发迷人光彩打赢眼袋反击战眼袋主要是因为血液循环不好、保湿不好而肌肤松弛、压力、疲惫等原因，想要完全解决眼袋的困扰，治本办法是使用手术的方式，如果没有勇气接受手术的话，可利用冷热敷来加强血液循环或使用具有保湿效果的眼霜，倘若不幸眼袋形成，仍可采取以下补救之法，让眼袋浮肿情况获得改善1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。3.舒活眼膜霜，质地清爽的蓝色凝胶，含有多种植物精华，有效舒缓眼部肿胀，紧致肌肤，改善幼纹。其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度，使疲惫的双眸立即恢复清新滋润。4.即效精华眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。5.三效眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。·眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会“不离不弃”，所以，对付眼袋的最佳方法就是防之其未有。眼袋的形成是由於眼窝中的脂肪消减而引致，这与年龄的增长也有关系。眼袋除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，眼睛皮肤因而变得乾燥。小偏方去黑眼圈有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。教学生M如何上妆却不被老师发现有没有还在上中学的MM啊?是不是学校不让化妆上学啊?呵呵~~教你如何上妆却不被老师发现~~以下是偶自己研究出来的方法~~用了一年了,老师就是没发现~~1.早上起床,要先彻底清洁脸部!2.在脸上打一层薄薄的粉底(打太多会被老师发现)3.只在眼角用眼线笔化眼线,让眼线稍微上扬,看起来会更精神.4.用手指沾一点腮红均匀的拍打在脸颊,看起来气色会...