肩肘倒立前滚成蹲立教案教学提纲

学习资料教学内容肩肘倒立前滚成蹲立课的类型新授课教学目标1.认知目标:让学生理解肩肘倒立前滚成蹲立正确的动作概念以及完成动作。2.技能目标:使60%以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立前滚成蹲立动作,有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立前滚成蹲立动作。3.情感目标:通过本次课的学习,培养学生之间互相帮助的优良品质,体会取得成功的喜悦。教学重难点重点:伸髋立腰,脚面绷直。难点:动作连贯、协调,姿势优美。教学步骤组织与教法要求次数时间教师活动学生活动仅供学习与参考.学习资料准备部分一.课堂常规1.集合整队报告人数2.师生问好3.检查服装安排见习生.宣布本课内容4二.徒手操4x81.头部运动4x82.腰部运动4x83.膝关节绕环4.活动踝腕关节4x8双人合作准备活动1.双人压肩4x8.合作压腿24x8合作传球三.热身游戏“”3做法:全班分成四组,每组每人一块小垫子,个排球,按老传师要求,头朝同一方向坐好。两脚从第一个同学开始。球时,把球夹住球,做收腹举腿动作,后面的同学用传给下一个同学,以手接球后将球放到两脚之间。当此类推,3个排球传到最后一名同学后,此组游戏结束。通过这个小游戏,让学生充分活同时体会上体后倒,动腰部,两腿上身,两臂压住垫子的动作,为一会要学习的肩肘倒立做好准备工作。1.班长整队2.报告人数3.师生问好4.认真听教师口令徒手操队形如图:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲游戏队形:四列纵队▲→OO→→O→O→O→O→O→OOO→O→→O→O→O→OO→→代表学生O▲代表教师代表排球立正站好,:要求精神饱满,报数声音洪亮。要求:全身协调用力动作准确到位。要求:动作协调,充分活动开各个关节。严格按照老要求:遵师的要求去做,守纪律。传球时,注意双脚要夹紧两腿尽量伸排球,直。身体尽量弯把球传给下一曲,名同学。1811′5′7′仅供学习与参考.学习资料学习肩肘倒立滚成蹲立的完整1.认真看教师做完整示范动动作4′1作。要求:教师讲解示范1.讲解队形:教师讲解示范时,首先教师讲解肩肘倒立前滚成积学生认真观察,蹲立的完整技术要领,并示范动作(正面、侧面)极思考。1图12.看挂图,找到肩肘倒立滚成利用挂图给学生做进一步讲2.蹲立的难点解3.按照要求做垫上向上伸腿3′4的练习,并体会用力方向。学生练习向上伸腿的辅助练3.练习队形:同图1基习,将肩肘倒立的完整动作分要求:本为一先进行向上伸腿练习。做辅助练习时,态解,学生认真观察,两人一组,4.部度要认真,要严格会的连贯动作做准备。一人做肩肘倒立滚成蹲立,一分按照教师的要求5′人保护帮助,然后轮换。去做。学习保护帮助并练习4.并示教师讲解保护帮助的方法,范。独立完成肩肘倒立前滚成蹲10′4立的动作。让学生独立完成肩肘倒立前要求:5.1练习队形:同图检查有多独立完成动作时滚成蹲立的完整动作,少同学可以独立完成。要谨记技术要领,教师巡视指导,纠正错误动注意安全。6.作,对做的好的同学给与评价。5′11要求:口令指挥学生进行放松练习。1.放松队形:同图使学生能够达到学生在教师的指导下放松。1.充分放松的效果。总结本次课。2.2.认真听教师总结本次课,以结及课后作业。束收拾器材。3.体育班长回收器材。3.部分所需器材:排球12颗垫子40个仅供学习与参考.学习资料仅供学习与参考.

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