饭水分离阴阳饮食法与净土宗易行道在如今这个快节奏、快餐式的社会生活方式中，人们的身体普遍处于亚健康的状态。人们为生活奔波，为病苦烦恼。饭水分离阴阳饮食法的创立者是韩国的李祥文先生，他数十年来在漫长又艰辛的生活之路上，苦苦探索，终于为人类带来了幸福的希望。只要将吃饭、喝水分开，不但能治愈各种疾病，还能减肥、皮肤变好、变年轻漂亮，获得新生命，快乐自在。你相信吗？简单易行但难信，就像净土宗一向专称弥陀佛名，容易、殊胜得令人难以相信。不管你是否相信这都是存在的。李祥文先生说：“若想治疗疾病就要看原因而不是看症状，不管什么疾病，原因都是起于气血循环不顺畅，也就是阴阳失调，阴阳失调的最大原因就是错误的饮食习惯。改善错误饮食习惯的核心就是饭水分离法。因为饭是阳，水是阴，摄取饮食则是我们人体结合阴阳的过程。然而人体属于宇宙，人体的阴阳也要配合宇宙通用的阴阳之气。在阴阳不同的时间里做不同的事情，人体才不会生病。也就是说，水是阴，所以就要在“阴”相应的时间饮用，即晚上八点以后；饭是阳，就要在“阳”相应的时间里食用，即饭后两小时再喝水。吃饭之时不要喝汤水，尽量吃干的。水果饭后吃一点也是可以的。这样，人体的阳气韵才不会被水减弱而导致阴阳失调，罹患疾病。“以上只不过是最简单的解释，实际上阴阳饮食法还包括很多原理和内容，而且阶段不同，身体素质不同，其实践方法也不同。”这一点与净土宗念佛法门很相似。一句“南无阿弥陀佛”名号很简单，只要张口称念就可以得到不可思议的利益，消灾延寿，所求遂愿，念佛成佛。这是对净土宗最简单的解释，实际上这句名号还包括很多教理和内容。许多人因为理解不来，或者没有深入接触、了解，就断章取义否定它。根机不同，随忙随闲，念多念少各自量力而行。不管念多念少，不管根机如何，只要一心愿生极乐世界，一心专称弥陀佛名，就能够往生极乐世界。因为名号本身就有往生的功德和功能，就像人体的阳气韵本身就有治疗疾病的功能。李祥文先生说：“即使在应该饮水的时间，如果不想喝水就不要刻意喝水。没有必要把喝水当成任务来完成。根据热胀冷缩的原理，天气变冷万物就会萎缩、肠功能紊乱。引起便秘的主要原因是不规则的肠运动，很多人认为是体内水分不足引起的，实际上是因为水破坏了体内的热气韵而引起的。因此便秘时多喝水是错误的做法。感冒很多时候是由于过多饮水引起的，饮水过多会破坏体内的阴阳平衡。饮水过多导致冷气韵过多，热气韵不足，体内的各种器官被冷气侵袭产生病毒。如果饮水适量就不会患感冒。”把这些提供给正在为生病而感到苦恼的人。如果想详细了解，可以到网上买《饭水分离》这本书来看，在网络上也可以搜索到相关资料。阴阳饮食法打破了传统的饮食观念，很多人难以相信。传统的思想观念先入为主，根深蒂固，难以接受现代的医学发现。就像千百年1以来各宗派诸师所解释的净土法门已深植众生的心中，难以接受现代弘传的善导大师净土思想。释尊本怀不畅，弥陀本愿不彰，弥陀深切哀痛，唐朝之时化身善导大师，撰著《观经疏》楷定古今诸师异解、别解。我出生在广东。广东气候炎热，夏天冰品、凉茶必不可少；饮食以大米为主，每顿必有汤水；宵夜摊档满街，昼伏夜出。我是电脑工作者，长期伏案工作，工作环境冬暖夏凉。这样的生活环境、饮食习惯，使我的身体处于亚健康状态，所以我不断地尝试种种养生之道。以前听人说，早上空腹喝一杯白开水，冲刷肠胃排毒，防止便秘；一天八杯水，生病的时候要多喝水等等。所以我保持每天早上一杯水的习惯，雷打不动。直到今年了解阴阳饮食法之后，我才认识到这杯开水无异于毒药，尤其对于寒性体质、湿气很大的人不好。早上是阳气初升时期，人体的阳气韵开始运作，这时候的一杯水无异于浇在刚刚升起的火苗上，立刻被熄灭了。这一天就是无精打采、郁郁寡欢的。然后白天拼命喝水，晚上不喝水，以为这样既可以排毒，又可以避免晚上跑洗手间。但是相反的，不管白天、晚上都要不停地跑洗手间，有时候工作忙或者其他原因，来不及上洗手间，就憋得慌，把人都憋坏了。这么多年来，我的身体没有改善，依然是寒湿之体。现在我严格...