糖尿病的社区健康教育与防治工作探究王成英(辽宁省鞍山市立山区卫生防疫站辽宁鞍山114031)【摘要】社区服务中心开展全面的健康教育工作对糖尿病患者的科学饮食、运动、降糖、预防并发症具有积极的作用。通过对糖尿病患者进行健康教育，可以提高患者防病意识和能力、养成良好的牛活习惯，从而有效地控制血糖，预防或延缓并发症的发牛，对患者治疗具有至关重要的作用，有利于糖尿病患者牛活质量的提高。【关键词】健康教育糖尿病防治策略【中图分类号】R587.1【文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2013)52-0263-02糖尿病是目前国内人群中发病率相对较高的疾病之一，而且呈逐年上升趋势,这些给人们牛活带来很大的困扰，糖尿病己经成为影响人们牛活的主要杀手。糖尿病是一种慢性、终牛性疾病，其治疗、护理过程需要患者及其家属与医护人员密切配合。为了提高糖尿病及高危人群对糖尿病的认识，社区服务中心作为向居民提供预防、保健、医疗、康复、健康教育与促进的一级卫生医疗单位，应该组织医护人员对患者进行必要的健康教育，使患者对自己的疾病有正确的认识，并用所学的知识进行自我监护、自我保健[1-5],宣教内容应当包括以下十个方面：1疾病知识宣教结合病人的病情，有针对性向病人或其家属介绍有关糖尿病的常识，使患者掌握一些治疗、护理等基础知识。2自信宣育坚持持久的对疾病控制的信心至关重要。要让病人了解糖尿病的特点，特别是要让病人充分理解糖尿病目前虽然还不能“根治”，但糖尿病并非不治之症，而是可治和完全可以控制的，使病人既能面对患病的现实乂能树立治疗信心。3饮食疗法宣教患者要建立正确、有规律的饮食牛活并牢记每天所需总热量及饮食量，养成饮食淡味的习惯。由于体内胰岛素绝对或相对不足，应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不挑食、不偏食、不吃零食、不饮酒、---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---不抽烟。多吃粗纤维食物（粗粮、蔬菜、豆类），可增强胃肠蠕动，延缓消化吸收，有利于控制血糖。尤其要做好关于长期坚持饮食治疗的意义、目的、重要性和具体措施的宣教。4运动疗法宣教这是一种最有效的自助法宝，它对舒畅一个人的心情的功效，是药物所达不到的。同吋运动疗法也是治疗糖尿病的基本方法。糖尿病可根据病情及自己的爱好选择多种多样的体育锻炼，如散步、步行、跑步、骑自行车、广播体操、各种健身操、游泳、球类活动等。其中步行最安全、最可行、最易坚持，是糖尿病人首选的运动方式。5降糖药物的应用宣教患者学会自测尿糖、血糖并定期到医院做相关检查。根据血糖变化来调整药物的剂量及药物的种类。6胰岛素使用宣教对于应用胰岛素的患者，医护人员应当面示教，直至掌握为止。教育患者要树立无菌观念，无菌操作，指导患者如何保管胰岛素，应用时注意剂量换算及效期，剂量及注射时间要准确，皮下注射部位应经常更换。7低血糖症状的识别和处理宣教患者若出现强烈饥饿感、软弱、心悸、多汗等表现，要怀疑是低血糖反应。应立即口服糖类食物，糖水、饼干或馒头。若低血糖反应持续发作，要教育家属应立即将患者送往医疗室、急救站、医院进行抢救。8个人卫生与预防感染宣教糖尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱，抵抗力差，极易合并各种急性和慢性感染。要勤洗澡，勤换衣，保持皮肤清洁，以防皮肤化脓感染；要保持口腔卫生，做到唾前、早起刷牙；保持外阴清洁，预防尿路感染；对于微血管病变的患者，避免引起血管闭塞而发生坏疽。9定期复查宣教病人应遵医嘱定期复查。当有并发症时应及早就医。平时带糖尿病治疗情况卡，并主动将信息资料反馈给医护人员。10外出吋注意事项为使糖尿病患者发生低血糖昏迷时能得到及时救治,建议应用胰岛素治疗的患者最好随身带有一张糖尿病卡(上面写有：患者姓名、住址、电话号码、患病史以及发生低血糖反应以后如何救治)，以防外出发生低血糖昏迷可以就地抢救及通知家属。另外，要定期开展健康教育讲座，授课对象不仅是糖尿病患者，还应包括高危---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---人群及患者家人等相关居民。总...