高血压病人的临床健康教育与指导【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2012）49-0292-02健康教育与指导是整体护理的重要组成部分，是通过有计划、有组织、有系统的社会及教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。从开始整体护理以来，针对不同病种的患者，实施健康教育，收到良好的效果。本文将对高血压住院患者的健康教育作简介，通过制订健康教育计划，对病人进行入院教育，疾病相关知识宣教及出院指导，收到明显效果：病人对自己所患疾病有关知识有所了解，增强了自我保健意识；病人及家属对护士产生了信任感，护士也丰富了知识，充实了自我，充分体现了自我价值；融洽了护患关系，病人对护士满意度明显提高；收到了良好的社会效益。1制定健康教育计划入院教育；心理卫生教育；各种检查前指导；症状与宣教；日常生活知识宣教；服药指导；出院指导。2教育形式2.1书面或口头教育责任护士将入院介绍，住院须知，高血压病健康教育内容，用通俗易懂语言，向病人及家属讲解。在病区宣传栏目上阐述高血压病因，症状与体征，治疗，用药知识等内容，供病人及家属阅读。2.2示范性教育针对病人对疾病有关知识欠缺，技巧掌握肤浅或不规范，对某些方法或行为进行示范或纠正。如对长期卧床病人，出院前向家属进行示范皮肤护理方法或皮肤按摩法，以防痔疮的发生。2.3随机性教育针对不同个体，不同时期，不同健康问题和心理状态，给予有效、正确的指导。病人在住院期间出现病情变化，治疗方案改变及心理状态的变化，我们都应及时作针对性教育。3教育内容3.1帮助患者熟悉住院环境通过入院介绍和评估，向病人介绍病区环境，住院须知，卫生制度，陪伴制度及经管医生和管床护士，使病人对住院环境有初步的了解，病人认识管床医生和护士。从而产生信任感和安全感，以最佳的心理状态接受治疗和护理。3.2医生接诊病人时教育主管医生在首次检查病人决定治疗方案时，要向病人及家属说明一些可以告诉病人的有关患者的病情，检查的安排，治疗的初步方案等，并对病人及其家属安慰，使病人自觉遵守医嘱，主动配合检查与治疗。3.3心理卫生教育教育病人正确对待自身疾病，帮助病人树立战胜疾病，早日康复的信念，如介绍同种病例治愈情况。并与家属交谈，让家属从精神上给予鼓励与支持。3.4向病人讲解情绪波动对血压的影响情绪紧张，可致血压下升，头痛，头昏症状加重，甚至可致脑血管痉挛、继发脑血管破裂出血，后果不可想像。因此，保持康复的心理状态和情绪稳定，有利于疾病的康复。3.5各种检查前指导。3.6症状与体征宣教高血压患者进院后往往伴有头痛、头昏、乏力、视力减退等症状，体检时血压升高，有的甚至烦躁不安，不利于治疗和护理，此时，责任护士应及时作宣教，嘱病人绝对的休息，必要时用镇定药，一切生活护理由护理人员或家属来完成。遵医嘱按时用降压药，密切观察血压及病情变化，以防严重并发症的发生。3.7日常生活知识教育注意休息，避免情绪激动；保持平衡的心态，避免情绪波动；注意饮食，给予低盐、低脂饮食；向病人交待避免热水浴，防止因血管扩张而血压突然下降，发生意外。3.8服药指导高血压以药物治疗为主，正确使用药物是有效治疗的重要保证。我们向病人解释药物的治疗作用，使用时间，特殊药物使用的注意事项，有可能出现和常见的副作用等，使病人增进对药物的认识，密切配合药物的正确使用。向病人讲解按时服药的重要性，告诉病人不能突然停用降压药，以免引起反跳性血压，而导致严重并发症的发生。教会病人或家属测血压的方法及如何记录，以便观察用药反应。4出院指导4.1嘱病人注意休息，适当参加体育活动提倡有利于降低血压的生活方式。长期坚持适当的运动有利于高血压病的治疗。但如果方式不当则会引起病情加重，甚至诱发中风。根据高血压分期决定病人的活动量，但必须以循序渐进、劳逸结合为原则。指导病人进行自我松弛练习适当进行体育锻炼。注意变动体位时动作要慢，尤其是坐、卧位或下蹲起立时应缓慢以防晕倒发生意外。避免做剧烈竞争性幅度过大的运动以及举重，低头...