郑州大学体育学院第五届大学生职业生涯规划大赛参赛作品个人职业生涯规划书二零一三年十一月姓名：刘曼曼性别：女省市：河南省郑州市所在学校：郑州大学体育学院院系：体育教育班级：11级体教1班学号：201101001手机：13592650312目标职业：中小学体育教师苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴有志者事竞成破釜沉舟百二秦关终属楚目录前言………………………………………………………………………3第一章自我认知……………………………………………………………4一自我评估…………………………………………………………51职业兴趣………………………………………………………………52职业能力………………………………………………………………63职业性格……………………………………………………………64职业价值观……………………………………………………………6二自我认知小结………………………………………………………7第二章职业认知…………………………………………………………7一职业理想…………………………………………………………8二理想职业分析及体育教师能力要求………………………………8第三章目标职业可行性分析……………………………………………8一外部环境……………………………………………………91社会环境……………………………………………………102学校环境……………………………………………………103家庭环境……………………………………………………10二职业胜任力分析………………………………………………10第四章职业生涯规划路径………………………………………………11一短期目标………………………………………………………12二中期目标………………………………………………………12三长期目标………………………………………………………12第五章评估与调整……………………………………………………13一评估内容………………………………………………………13二评估时间………………………………………………………13三评估原则………………………………………………………13第六章结束语……………………………………………………………14前言苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴有志者事竞成破釜沉舟百二秦关终属楚时光匆匆，徒步者还在追梦的路途中，这次不再是一次简单的旅行，旅途告诉我，他们的目标在前方。那么他们该如何走向梦的彼岸，该怎样实现自己的愿望？我记得有一个日本的马拉松选手，在每一次比赛前都会在路途上做标记。这样一来在全程马拉松的比赛中，每一个标记都代表一个阶段目标。二来，当他跑累的时候，寻找标记就成了阶段目标。依次追寻着自己之前做的标记，在完成每一个目标之后也便达到自己的最终目标。我们时常会有这样的问题困扰不同时期的自己：1、我们现在在哪里？2、我们要到达哪里？3、我们要走哪条路？4、我们需要如何走？不只是处于大学生阶段的我们有这样的疑惑，这些个问题也是中国平安在十年前对自己发出的疑问！而如今的中国平安早已经是亚洲最有影响的金融集团之一！而这些必须归功于中国平安总裁马明哲当年为平安制定的十年规划，并且坚定不移的将这个规划圆满的完成。第一章自我认知一、自我评估（一）职业兴趣霍兰德职业测评结果如表所示（见表1），职业兴趣前三项是常规型、研究型、社会型，我的具体情况是社会型。职业兴趣类型顺序为类型名称得分类型解释艺术型5分思维活跃，创造力丰富，感情丰富社会型7分为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳企业型5分乐观主动，好发表意见，有管理才能实际型6分做事塌实，有恒心，擅长社交研究型7分思维缜密，擅长于分析，倾向于创新常规型8分忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序表1根据以上测评报告可以看出，我的职业兴趣偏向常规型，社会型，研究型，基本得出：常规型的我忠实可靠，情绪稳定，遵守秩序；研究型的我擅长分析，思维缜密，倾向创新；社会型的我乐观主动擅长与人沟通，人际关系佳。（二）职业能力职业能力是一个人从事某项工作的潜质，它决定了一个人是否适合某种工作。只有人与岗位合理的匹配，才能使职业生涯得到很好的...