浅谈初中生物教学中的健康教育【中图分类号】G633.91文献标识码:B文章编号:1673-8500(2013)04-0276-02进行健康教育是使中学生“学会生活，学会健康”的需要，一个人没有健康的体魄，他的生活是不会幸福的。而健康教育又是H前学校教育中的…个薄弱环节。因此，必须加强对中学牛的健康教育。几年来，笔者利用生物课本，结合学生的生活实际，以生物课堂为主阵地，対学生的健康教育进行了认真的探索和实践。1教育学生坚持锻炼身体，参加文娱活动初中生物“运动”一节中，讲述了青少年骨易变形的特点。结合这一节，教师可举例说明坐，立，行姿势对体形及健康的影响，运动的作用等。结合“心脏和血管”、“骨骼肌”、“神经系统的卫生保健”等知识的教学，使学生知道，经常参加适当的体育锻炼能使心肌发达，心脏搏动有力，提高工作效率。体育锻炼能促进血液循环，加强骨的营养，使骨长得更粗壮、坚固。同时，体育锻炼也能使骨骼肌获得更多的营养，使肌肉的工作能力提高。积极参加冇益的文娱活动，可以使大脑皮层的不同部位交替活动和休息，使人精力充沛，头脑清醒，记忆力增强，有利于学生的学习、生活和身体健康。2教育学生合理膳食合理营养是指膳食中所含的营养素，种类齐全，数量充足，比例适当。膳食中所供给的营养素与体质的需要量能保持平衡。平衡膳食最有利于人的健康，而青少年正处在生长发育的关键时期，每天保持合理的营养尤其重要。在生物学课本屮编排了“关注合理营养”和“平衡膳食”的内容。教师可根据教材内容，结合学生生活的实际，讲清楚偏食挑食的危害性。目前学生中存在的问题主要有：不吃早饭；吃饭狼吞虎咽；周末回去暴饮暴食。针对这些，教师应着重阐述其危害性，让学生感悟到其危害性，从而杜绝这些不良行为习惯。3教育学生讲究卫生介绍与学生学习、生活较为密切的健康知识，培养学生讲卫生、讲科学的生活习惯。例如，通过“牙齿”和“口腔卫生”的教学，可以使学生了解牙齿的类型、结构及作用，在口常生活中重视口腔卫生以及牙齿的卫生保健。通过观察寄生虫的生活史和细菌等，可提高学生预防疾病的意识,养成饭前，便后要洗手的良好习惯。为了使学生养成讲究卫生，不随地吐谈的良好习惯，可利用生物介设置专刊，讲述痰的形成过程及危害。为了让学生深信事实，可用痰制成涂片，供学生在显微镜下观察，同时给予适当的解释。在事实面前学生受到了深刻的教育。4教育学生不吸烟，不酗酒吸烟被一些学生认为是时髦、气派、好玩，更有甚者是进行模仿。结合生物教材中“人的呼吸系统”、“神经系统”的教学内容，让学生了解吸烟对人体的危害性：香烟烟气中有几百种对人体有害的物质，毒性作用最大的一氧化碳、尼古丁（烟碱）和含有致癌物（苯并昆，二恶英）的焦油等长期吸烟的人，易患冠心病、肺气肿、癌症等，大量吸烟能使人中毒死亡。为了使教学达到较好的效果，教师要首先以身作则，全部戒烟。而且开展全校性讲座，列举全世界每年约有250刀人由于烟草疾病而死亡的事例，用大量数字来说明烟害。同时还可结合“世界无烟日”对学生进行教育。喝酒对中学生的危害也是很大的。教师应向学生讲明酒中的主要物质——乙醇对神经系统、消化系统、循环系统的危害，特别指出对神经系统的危害会造成智力衰退，注意力涣散，对中学牛影响很大。另外，告诉他们假酒或陈酒还含有甲醇，饮后易导致失明。此外，给学生展示酒后出事的各种图片，收到了显著的效果。5教育学生认识早恋的危害性现在的学生成熟越来越早了，中学生早恋现象不是稀奇的事。中学生早恋弊端颇多，有损学牛身心健康，导致学生学业不良，影响思想进步，造成人际关系的紧张，也不利于班风的建设。为此，着重对学生进行青春期教育，教育内容主要有：①什么是青春期？②青春期的生理和心理特点。③认识与建立正常的男女同学关系，爱情与友谊的界限。并开展主题班会,畅谈早恋的危害，教育早恋学生，使早恋现象得到根本的好转。6教育学生保护环境生物教师应在平时的课堂中渗透保护生态环境的重耍性。例如，在“光合作用”一节教学中，通过分析让学生懂得绿色植物光合作用为地球上的动物（包括人类）提供了生命的源泉，绿色植...