HSE培训教育材料（之八）急救（自救）与健康保健生产科2019-06-09目录一、急救（自救）1、心肺复苏术2、高热降温方法3、烧伤（烫伤）4、触电5、溺水6、天然气、一氧化碳中毒7、口服毒物、急性中毒（消化系统）8、外伤出血9、穿刺伤10、扭伤11、骨折12、胸外伤13、颅脑损伤14、破伤风15、角结膜异物16、眼球穿通伤17、外伤性耳鼓膜穿孔二、遇险求生存1、公共场合发生火灾2、道路交通事故23、洪水灾害4、易燃易爆场所防伤害5、家庭火灾防伤害6、生产火灾防伤害7、铁路交通事故三、健康保健1、凝析油对人体健康的危害2、汽油、柴油的毒性3、赤膊干活的害处4、高温作业危害及防治5、饮酒应限量6、空气污染7、吸烟8、舞厅、酒吧间的危害9、电视迷综合症10、电脑眼病11、电冰箱与细菌污染12、厨房卫生13、霉变食品的危害14、食物中毒15、饮茶与保健16、预防亚硝酸盐中毒17、狗猫咬伤与狂犬病3事故发生后，如果具有急救（自救）常识，应急训练有素，人员采取措施恰当，就可以在很大程度上减少事故损失和人员伤亡。卫生保健内容很多，在此不作过多讲述，未列入内容请阅读、参考有关书籍。一、急救（自救）1、心肺复苏术1.1心肺复苏术的作用与意义它能使某些心跳、呼吸已停止的“死者”“死而复生”；使心脏和肺重新工作；远离医院的现场，应立即对突发心跳停止或呼吸停止的病人使用胸外心脏按压和人工呼吸方法，争分夺秒，在现场抢救往往能挽救病人的生命。1.2适应症：各种心脏病；意外伤害，如外伤、触电、雷击、自缢和淹溺等；各种原因引起的中毒、休克；其他突发事件等。1.3心肺复苏术的步骤、方法及注意事项1.3.1判断病人意识、心跳、呼吸是否停止如病人突然倒地或抽搐后，可用指甲掐鼻唇沟处，如毫无反应为意识丧失；无胸腹部呼吸动作为呼吸停止；在颈动脉摸不到脉跳为心脏停止。颈动脉最易摸到的位置在喉结与胸锁乳突肌之间。当确定病人意识已完全丧失，无心跳、无呼吸或仅有极微弱缓慢的心跳和呼吸时均应立即开始心肺复苏术。可以先用中等力量拳击心前区，若心脏不复跳，应立即进行胸外心脏按压和口对口人工呼吸，尽快向医院求救。1.3.2胸外心脏按压1.3.2.1病人仰面平卧，最好躺在硬地或硬板床上，以加强按压效果。按压部位：成人在胸骨的上2/3与下1/3的交界处。1.3.2.2抢救者用手掌根部放于按压部位，手指翘起，另一手掌置于前手背后，双臂伸直，双肩位于双手掌的正上方；有节律、垂直地施加压力于病人胸前。抢救者跪在病人一侧或站在一侧，按压力量要适中，能使胸骨下降3~5厘米为宜。1.3.2.3每一次按压与松弛相接，时间各一半，松弛时手掌根部不用力，但不要离开胸部，使胸骨自然回到正常静止位置，按压次数为每分钟80~100次。41.3.2.4注意事项：按压力量不宜过重或过轻；按压部位一定要准确；要耐心地持续按压，及时在运输途中也不能间断。1.3.3人工呼吸人工呼吸应与胸外心脏按压配合同时进行（二人抢救）或相继进行（一人抢救）。1.3.3.1通畅气道：病人平卧，肩颈部垫一软垫，使病人头向后仰；抢救者用一只手抱在病人后颈部，另一只手掌放在病人前额部稍用力向后压，使病人头后仰，或者一手拖住病人下颌用力上举，一只手向下压病人前额；也可直接提捏舌头，牵引舌根离开会咽部；将病人的头偏向一侧，有利于口、鼻、气道内的分泌物排出；病人口腔、鼻孔中可能有痰液，血液或呕吐物等，应及时给予清除。1.3.3.2口对口人工呼吸法病人气道通畅后，一只手的食指捏紧患者鼻孔，抢救者深吸气后将口与患者之口紧贴后用力向病人口内吹气，同时看病人胸部抬起；吹气完毕，抢救者之口离开病人之口，手指松开病人鼻子，完成一次人工呼吸，吹气和间歇的时间约为1：2，每分钟约为12~16次，每次吹气量为800~1000毫升。1.3.3.3口对口人工呼吸与胸外心脏按压的配合两人抢救时，一人专做人工呼吸，一般每按压心脏5次，吹气一次；吹气时心脏按压暂停，吹气完毕，恢复心脏按压。如一人抢救，则按压心脏15次，吹气2次，交替进行。1.3.3.4注意事项：一定要保持气道通畅；口对口要严密不漏气；必须能观察到病人胸部随吹气、排气而有起伏。1.3.3.5抢救有效的判定：大脑活动，如瞳孔由大变小，触动眼睫毛...