怎样甩掉财务焦虑：富人险助富二代HOLD住财富财务焦虑已经成为了现代都市人生活中的一部分，财务焦虑是其中最大的一部分。不过，焦虑并不像你想象的那样可怕。有时候，焦虑也是一种动力。如何甩掉你的财务焦虑？一方面，我们要学会从情绪管理的角度来降低焦虑的压力；另外一方面，也需要在理财的技术层面上消除自己的“焦虑源”。只有两者相结合，才能让我们甩掉焦虑。甩掉财务焦虑/本刊记者尹娟财务的焦虑是一种令人不快的情绪。“春节一大家子聚在一起，少不了谈起的就是房子、孩子和票子。”小于说。在这样的聚会之后，他总是有种按捺不住的焦虑。“其实，我的内心并不像表面那样潇洒。”石磊说，债务的黑洞总让他感到阵阵焦虑，“尤其是信用卡账单纷至沓来的时候。”“下定决心从外资银行跳到国企，又发现做多做少好像都差不多，也看不到明确的晋升机会，有时候想要多赚一些也不知道该往哪使力。”郭先生说。“现在收入不错，最担心的是忽然失业，或是突然遭受意外、疾病，失去赚钱能力，甚至累及整个家庭的经济运行。”这是刘先生最大的担心。无处可躲的财务焦虑无论你现在的经济状况如何，都无法避免来自金钱的焦虑。——收入还和以前一样，物价却涨了不下50%。——医疗、养老、子女教育，像三座大山一般压在我们的身上，存款的数字却依然苗条。——不管你多么勤奋，买房依然还是个梦想。——任你再振奋精神，坚信底部已经到来，投资市场却如一潭死水，鳄鱼的身家进去，壁虎的身材出来。——信用卡账单上的数字越积越多，用了循环利息，用了分期付款，却没法停住消费的欲望。——列了长长的愿望清单，却不知哪一天才能实现。——想在职场上有所施展，却发现危机来袭，能保住饭碗已经很不错。焦虑已经成为了现代都市人生活中的一部分，财务焦虑是其中最大的一部分，来自金钱的压力成为有形的、无形的紧箍咒，人们害怕和焦虑支付账单，害怕承担他们的抵押贷款和子女的大学教育，担忧自己的医疗和养老……无论你如何努力，依然觉得财务混乱，依然觉得不尽如人意；即使你故意视而不见，却总有一两个瞬间让你觉得茫然不知所措。更严重的，财务的焦虑会影响你的生理和心理，情绪变得低迷没有斗志，变得易怒、暴躁不安，甚至你会发现自己无法入睡。焦虑也是一种动力不过，焦虑并不像你想象的那样可怕，有时候，焦虑也是一种动力，心理专家如是说。复旦大学心理系的李晓茹解释道，从心理学的角度来看，焦虑是一种有用的情绪，没有它，我们做事就会不计后果，做出危险的行为，从而对自身造成伤害乃至危及生命。一定程度的焦虑恰恰让你意识到了问题的存在，督促你去面对它、解决它甚至改变它。“个人或是家庭财务方面的焦虑也是如此，对通货膨胀的担忧、对个人乃至家庭财务状况的担忧都使得你‘焦虑地’检视自身的财务问题，并且试图去改善那些让你如此‘焦虑’的现状。”李晓茹认为。从这个意义上说，焦虑反而是促使我们解决财务问题的动力。因此，当我们从心理层面上能够坦然接受来自财务的焦虑，并开始动用各种方法来解决我们的焦虑时，也就意味着从“危”到“机”的转变。一方面，我们要学会从情绪管理的角度来降低我们对财务的焦虑，保持良好心态和应对焦虑的勇气，激发自身的幸福感、满足感；另外一方面，也需要在理财的技术层面上消除我们的“焦虑源”。只有两者相结合，才能让我们告别焦虑，与财务焦虑说再见。做自己的理财治疗师来自财务的焦虑正成为全球性的通病，尤其是2008年金融危机爆发以来，美国、欧洲等成熟市场也遭遇了较大的冲击，失业率居高不下，人们此前习以为常的消费习惯正不断面临着新的考验。在美国，人们不得不去正视低储蓄、过度贷款对自己的威胁；在英国近期进行的一项调查显示，为钱发愁是英国人失眠的首要原因，有三分之一的英国人为钱焦虑而失眠。在这样的背景下，“理财治疗师”这一新的职业也应运而生。理财治疗师既具备专业的理财知识，又拥有较高的心理学素养。理财治疗师不仅帮助客户们分析导致情绪焦虑的原因，还会根据客户的状况制订出可行的财务方案，从根本上解决导致客户产生焦虑的问题所在。目前，在国内还没有出现“理财治疗师”这一行业，...