积极心理学对大学生心理健康教育课堂教学的启示2022年第25卷第11期南昌教育学院学报教育理论与心理学二十余年来，高校在学生心理健康教育方面做了大量的工作。但由于基本沿袭了消极心理教育模式，将关注的重点放在预防和矫正大学生心理问题上，在一定程度上制约了它的深入发展。要改变这种现状，就必须将积极心理学的理念引入到学校心理健康教育工作中去，重视学生积极的心理体验和心理潜能的开发，促使学生成长成才。课堂教学是心理健康教育课堂教学的主渠道，具有受众面广、影响大、效果显著的特点，因此用积极心理学的理念来改进心理健康课堂教学，必然推动心理健康教育工作的发展。一、积极心理学内涵积极心理学是20世纪90年代美国心理学家塞里格曼等人倡导的一个新的心理学研究领域，主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象，提倡用一种积极的心态来对人的心理现象做出解读，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。就目前积极心理学的研究来看，主要集中在三个方面：一是主观水平上的积极体验研究，主要研究满足、满意、幸福、快乐、乐观和希望等积极体验；二是个人水平上的积极人格特质研究，包括乐观、爱的能力、美德、创造力、宽容、智慧、关注未来等24种积极人格特质；三是群体水平上的积极社会环境研究，主要研究积极的组织系统，包括建立健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校等，以培养公民的美德，使公民有责任感、有利他主义、有职业道德。这是一种全新的心理学理念，它与传统心理学主要关注人的心理问题与疾病不同，是用一种更加开放的、欣赏的眼光看待人类的潜能、动机和能力，研究人类的积极力量和积极品质，关注人类的生存与发展，激发人的潜能，促进人的能力与创造力，并以此获得美好的生活。这为高校的心理健康教育课堂教学开拓了视野，为高校开创心理健康教育新局面提供了理论上的依据。用它来指导心理健康教育课堂教学，必将利于工作的较好开展。二、积极心理学对大学生心理健康教育课堂教学的启示(一)在教学目标上，要定位于培养全体学生健全的心理素质和帮助个别学生消除心理问题两个方面当前的心理健康课堂教学受消极心理学的影响，主要以心理障碍和心理疾病为开展心理健康教育的切入点，引导学生从消极心理品质和心理问题的角度进行分析与探讨，偏离了注重潜能开发和心理素质培养的教育目标。积极心理学的观点则认为培养健全人格是心理健康教育教育的根本目的，它关注个体潜能的开发和生活的幸福。高校的心理健康教育课堂教学的目标应该包括培养全体学生健全的心理素质与个性品质和帮助个别的学生消除心理问题两个方面。从根本上说，培养学生健全的心理素质与个性品质更有意义。根据积极心理学的观点，积极的心理品质本身就具有预防和治疗心理问题的作用。只要个体的积极心理得到了发展，自身潜能得到发挥，自然就能避免心理问题的产生。因此，工作者应当积极解读和接纳积极心理学的理念，尽快转变过去以为无病即是健康、心理健康教育课堂教学的目的即是为预防和治疗疾病的错误观念。(二)在教育内容上，心理健康课堂教学更应关注学生的积极情绪与体验、人格特质、创造力等方面当前的心理健康课堂教学内容虽然是学生发展中带有普遍性的问题，如人格发展、情绪调节等，但往往脱离了学生丰富的生活环境和心理问题产生的背景以及个体差异，教条式地引导学生以相同的模式对待和处理学习生活中的问题，忽视了学生的主观能动性和成长潜能，使学生机械地接受教育内容，却不能切实提高心理索质。积极心理学认为心理健康不仅指没有心理疾病，而且意味着积极的理想追求、较好的社会功能、高效率的工作状态、建设性的人际关系、独立自主的人格和丰富多彩的精神生活等。人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。心理健康教育课堂教学的重点在于发现学生的积极心理潜能，重视培养学生积极的心理品质，如个体积极的情感体验、良好的习惯养成、积极人格的培养、积极的心态形成等。这些内容既符合学生和社会的需要，拓展了心理健康教育课堂教学的内容和服务对象，又有利于培养...