身体是有形的心灵，心灵是无形的身体身体虽然不能完全代表那个内在真实的我，但它确实是我的一部分，为我而生，为我服务。而且身体也是主动而有智慧的，是人类最忠实的朋友，它帮助我们健康的成长。身体上的心理、病理现象，都是身体的语言，只因我们常忽略内在心灵的智慧和忠告，所以内在的那个“本我”才会通过身体传达信息给我们。从这个角度看，身体上的任何疾病有关的征兆，都是内在心灵在说话。比如说我前段时间胃疼，一般情况也许是因为吃错东西或消化不良，但我觉得这次可能是另外的一种状况。于是，我问我的胃：“你到底想告诉我什么，一定有很重要的事情我没有注意到。所以，你想提醒我对吗？”在当时我正面临一个比较两难的抉择，很难下决定一直在犹豫和纠结中。这时我的胃就出问题了。其实后来明白了，这正是我的内在想告诉我：“不要再纠结了，你给自己太大的压力了，你已经失去平衡了。这样下去是不行的。你应该去面对这件事，寻求到可行的方式解决，然后马上行动！”可是我一直纠结在事情之中，并没有去关注自己内在心灵的智慧和忠告，于是它只好通过“胃疼”来给我传递信息。希望我能由此开始警醒、开始思考。所以，我们可以发现，身体上任何和疾病有关的征兆，都是我们的内在心灵在跟我们对话，如果我们能听得懂身体的语言，懂得随时跟它沟通，并且信任它，感谢它为我们的付出，那我们根本就不会得病。我们常说“思伤脾、喜伤心、怒伤肝、恐伤肾”，说明我们的情绪的确可以导致身体的病变。其实癌症并不可怕，癌症根本不会导致死亡，治疗癌症的最好方法，就是保持一个愉悦的心态。大部分人得了癌症以后其实是被自己吓死的。因为大部分人一得知自己病了马上就会陷入负面情绪当中，对自己说“完了、完了···”，于是就真的完了！但是如果我们懂得换一种方式思考，不再去为疾病担忧，去问问到底内在的心灵想跟我们说什么。肝癌是想告诉主人：“主人，您不能再拼命了，你是在出卖自己的灵魂，你拥有这么多，还不够吗？再这样下去，迟早会你会累垮的，到时这些也都不再属于你了，有意义吗？”如果我们能够倾听身体的语言，悟到这一点，从此开始改变自己，懂得放下，懂得珍惜，那么相信我们未来的生活将会是另一番景象，我们自己也将会变得更加平和、喜悦、智慧。所以什么是“好”，什么又是“坏”？其实根本没有好与坏，又或者从更高的角度来看，所有的情况都是好的！身体是在尽最大的努力来拯救我们的灵魂。疾病只是身体发出的警讯，身体本来是完好的、没有病的。相信这点，它只是想让我们去了解它。身体上的病痛是内在心灵给我们的提升和警醒。但现在的社会不断地给人们输入负面信息，如：最近天气多变，流行感冒的季节就要到了，请大家做好防御措施。想想看，其背后的隐意就是——我们根本就不相信我们的身体！前不久，听到一位好友的分享，深有感触，她说她的孩子半岁了，一次她在杂志中看到关于小儿秋季易腹泻的文章。于是过了不久，孩子真的腹泻了。这就是负面情绪的力量。比我们想象来的更快更可怕！但是我们怎么样避免这些问题呢？我个人认为有3点：1尽量少去关注负面信息。2告诉自己：我相信自己的身体是完好的、健康的，感谢自己身体为自己所有的付出！3懂得聆听身体的语言，记住痛苦不是来找茬的，它是来帮助我们发现自己的！其实偶尔有了负面情绪，我们也不要太在意，更不要去责备自己，这样这会助长负面的能量场，所以，我们只需要去做一些让我心情快乐的事情，当正面能量提升的时候，负面能量自然会降低。而且我们可以尽量多的去关注我们的身体，这样可以防止疾病提升免疫力，其实道理很简单，你的身体喜欢你的注意，就像如果主人长期不在，各种不好的角色将会注入。当我们长期不去关注我们的身体，大部分的疾病也会乘虚而入的。下面分享一些方法帮助大家关注自己的身体。现在请闭上眼睛，将注意力转向你的身体，从内在去感受它，它是活生生的吗？在你的头、胸部、腹部、胳膊、大腿、手、脚之中，感受到生命的存在了吗？你能否感受到那个充满你整个身体的、赋予你每个细胞和器官活力的微妙的能量呢？请将注意力集中在身体上几分钟。别去思考它，感受它...