1.Iforgiveyou。Wordsofforgivenesshealtheheartbyliftingthecripplingburdenofguilt。我原谅你。宽恕的话能减轻负罪感，治愈心灵。2.Iwaswrong。Fewwordshavethepowertoignitetheflameofforgivenessliketheunselfish,courageousadmissionofwrongdoing。我错了。没有什么比这样无我的、勇敢的承认自己的错误更能点燃宽容的火焰了。3.It’sokay。Ifyou’veevercriedontheshoulderofafriend,youknowhowgooditfeelstohavesomeoneremindyouthateverythingisgoingtobejustfine。没事。如果你曾倚着朋友的肩膀哭过，你就能体会有人告诉你“一起都会好起来”时的感觉。4.Iunderstand。It’shumannaturetotrytorelatetoothers,sonothingismorefrustratingthanfeelingmisunderstood。我懂。寻求共鸣是我们的天性，没有什么比被误解更令人沮丧了。5.You’resafe。Whenwefeelvulnerableandafraid,thesewordshavethepowertorestorethesenseofsecurityandprotectionthatwecrave。你很安全。当我们感觉脆弱或者恐惧时，这句话让我们有一种被保护的安全感。6.Isupportyou。Whenmakingatoughdecision,itmeanstheworldtoknowthatsomeoneisonyoursidenomatterwhat。我支持你。在作出一个艰难的决定时，如果能得到别人无条件的支持，就意味着所有。7.Youcandoit。There’ssomethingaboutknowingthatsomeoneelsehasfaithinyouthatrevitalizesthefaithyoushouldhaveinyourself。你能行。知道别人对自己有信心，能让我们也自信起来。8.You’retheone。Fewthingstopthefeelingthatcomeswithknowingthatyoustandoutinanexceptionalwaytosomeone。你就是那一个。没有什么感觉比知道自己对别人有特别的意义更好了。9.I’mhereforyou。Ifyou’veeverneededashouldertocryon,youknowthepowerofthesewords。我在这里。如果你曾依靠着某个肩膀哭过，你就会知道这句话的力量。10.Youmatter。Weallwanttofeelthatweareimportanttosomeoneorsomethingotherthanourselves。你很重要。我们都喜欢自己对某个人、某件事很重要的感觉。