[转]教你处理身体的小问题日常养生健心随人愿上一篇|下一篇：献给每一个听陈奕...教你处理身体的小问题日常养生保健1.头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢出汗效果最好了。2.毛孔粗大：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围干净之后，毛孔就特别的小了;3.油脂球：一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗；同时，冷热水非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重4.双手和脚的皮肤保养：最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。麻烦！其实只要好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。准备一副天晚上睡觉前，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了5.手指关节粗大：就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。6.脚底的死皮：一定要磨。刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡完之后涂厚厚的橄榄油、美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，有。用美加净的珍珠银耳营养霜，九毛钱一包，保湿效果很好。老牌产品，这个厂还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。7.皮肤保养：每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服白菊花。在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾心情舒畅，心里不觉得压得慌。8.美白：美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的同时配合喝牛天喝柠檬水可以加快美白。还有一个小秘方，就是用白醋做主水甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面，坚持个星期就能看到效果。9.细纹：要保湿、保湿、加强保湿！怎么样保湿都不过分！产生保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做纹就LEAVE啦！介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。油性湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。爽肤水，一定要配合化妆之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉用。按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕脸色好的前提就是身体健康。10.泻肝火：可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，大有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用了。11.肾虚：只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！要做脚底按摩也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。12.牙齿：直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除石等症状。如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。如果有的牙缝会经常塞东西，线。因...