王铁成先生谈意拳（大成拳）的学习方向史国才王铁成是我师兄，我们都是王芗斋先生的高足杨德茂先生的弟子。1986年，王铁成师兄到巴西圣保罗教拳，最近回国探亲，遂有机会听王师兄谈对当前有关意拳（大成拳）学习的一些看法。目前仅就北京乃至华北地区而言，意拳的第三代传人中，我是早期入门的，当年确实聆听和请教过王老一些东西。我觉得只有吃过梨的滋味、见过梨的人，才有资格来评论梨的滋味，否则就是空谈。因为我见过、听过，同时体验过，有过比较，才能衡量什么是对的什么是错的。意拳，融太极、形意、八卦及多门拳术的精华于一炉，重意不重形，以练意为主，练形为辅，重实用而又不寻求招法，是一门无套路与招法可言，但技击性较强的拳学艺术。它不研究招与法，更不研究如何打人与摔人。尤其不许练举重、打沙袋、跳绳等增加力量和速度，强调在修为和悟性方面去进取，以此来训练人的良质良能，诱发人体功能的自然发挥，达到一触即发、无为无而所不为的本能的条件反射。以下从两方面粗浅地介绍一下：战略方面：永远藐视对方，其原因是用力的方法不同，所用的力量更是不同。所谓的拳，就是整体对抗局部，以达到制人而不制于人，体现出拳本无法却能处处得机得势的原则。做到这一步很不容易，因为在其中蕴涵着极深的哲理、禅理及人体力学。当然它所用的力也不同于一般常人的力，不是靠肌肉发达的拙力，而是内刚外柔，、沉而不用力的活力，它是不用力而有力、刚柔相济的一种内力，这叫“周身松静力如泥”，这才是整力。用拙力、僵力、周身都僵死了，永远也整不了。战术方面：要永远重视对方，人外有人，打法各有巧妙，不可忽视，更不可掉以轻心。王芗斋拳学是非主动攻击型的拳学，不会主动地去攻击人，因此也就无须练什么招什么法更无须先发制人，给对方一个措手汪及。这样说可能令人难以理解，既是拳学，可是又不研究打人的方法，这样如何自卫？岂不是被动挨打吗？下面举一例子，以说明王芗斋拳学自卫道理：一根铁丝，长短粗细不拘，静静地放在那里，任何人都不会怕它。如果现在给它输入220V的电流，其外形并没有任何变化，可人一碰到它，不管什么部位，它都会立即将人打出甚至夺命。这个比喻说明了什么是无招胜过有招而处处是招。中国武学的境界打人、放人的道理就在于此，功夫的层次也表现于此。学者所求不同，认识和锻炼的方法也就不同，得到的自然也不同！仔细分析，这与意拳站桩的原理是一致的，都是外静而内动。内动的幅度与频率越大，动能就越大，它的力量就越大。它是一个势能转换为动能的放电过程。如果是380V的电流，其威力就更大了。内动频率的大小与力量成正比，因此站桩的体认越深，你的内力就越大。有人因为不理解这个道理，再加上站桩很枯燥，不肯而心地下功夫，求不到内力，就转而去练举重、杆铃、打沙袋来增加力量，结果一步一步就脱离了王芗斋当初创拳的初衷和本意，久而久之，使意拳面目全非，陷入用招用法用术的误区。意拳（大成拳）的这种发展方向，实令人担忧。本人在此唤醒同好，在学拳的道路上，慎之！思之！太极拳解释精粹——王铁成--------------------------------------------------------------------------------作者:互联网:互联网发布日期:2006-4-29点击次数:138按：这是王铁成先生在巴西发表的一篇文章，当时是针对国外对太极拳的种种误解有感而发，拳拳赤子之心可见一斑。虽然王先生说的是太极拳，但对于我们意拳爱好者来说，仍然了较强的借鉴和指导作用。望大家珍之、惜之。巴西境内练太极拳的人或是教太极拳的老师，独出心裁富想象的发明了太极拳快练的说法和做法，真是令人啼笑皆非不可理解？真正练太极拳俗名叫“盘架子”。要求缓慢匀细、绵绵不断，用意不用力去盘架子，结果是面目皆非，就不是太极拳了！太极拳是在慢中去体会“意力”，就是所谓的太极劲！这种太极拳劲，必须在慢练中才能体会到！而且是越慢越好，绝对不可以快练，快练是一个极大的错误，太极拳的原则：非手快胜手慢，非力大胜力小。这是太极拳的准则，绝不可违背！关于太极拳中所谈到的，与人接触，动急则急应，动缓则缓随，此中的急与缓，并不是动作的快与慢而是神经系...