中国人的健康状况正在亮起“红灯”(2007-10-1910:26:57)转载标签：文学/原创中国人的健康状况正在亮起“红灯”。据国家体育总局和教育部对国民体质检测的结果显示，近三四年来，中国人身体的各项指标“该高的低了，该低的高了”。全国政协委员、海军总医院副院长冯理达教授提供了一组数据：目前70%的中国人处在“亚健康”状态。冯教授用几组数字佐证了她对国民体质的担忧：中国人平均身高3年降低了3cm,男女平均体重分别增加了1-3公斤；中年男女血压分别升高1.20-1.73kPa，肺活量下降了600-900ml;糖尿病人数以平均每天3000人的速度增加，心脏病的高发年龄下降了15岁，如此等等。冯氏疾呼：在生活节奏紧张、工作压力巨大的今天，靠吃药、吃补品是无法换回健康的，她给现代人开出的健康处方是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。她认为只要做到这四条，则有希望实现高血压减少55%，脑梗塞减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3的目标。由此可见，亚健康状态已经或正在成为国人健康的无形杀手.我国现阶段国民的健康状况不容乐观。据有关方面统计，我国有2.5亿缺铁性贫血、维生素和矿物质缺乏者，有3000万肥胖症患者和2.4亿超重者。根据卫生部公布的“中国国民营养与健康现状”显示，我国成人高血压患病率为18.8名，患病人数比1991年增加7000万，农村高血压患病率上升迅速，城乡差别已不明显。大城市20岁以上人群中上升比例明显。成人糖尿病患病率达18.6％，中年人和老年人患病率相近。我国成年人体重超重率为22.8％，大城市达30％，肥胖率上升尤其明显。从这些情况来看，我们迫切需要倡导健康的生活方式，从运动锻炼、饮食营养、生活卫生、心理精神、医疗预防、养生长寿等方面搞好养生保健，从健康的源头抓起，将健康的每一个细节渗透到我们生活的点点滴滴中营养失衡：影响中国人健康的“定时炸弹”(中国科学院)新华网新华网北京3月6日电(记者李斌)随着经济的发展，大多数中国人正从吃饱向吃好转变，但是，由于缺乏正确的健康知识，营养失衡正成为影响中国人健康的“定时炸弹”。统计显示，七成中国人遭遇亚健康威胁；每七个中国人中仍有一个营养不良；0到5岁儿童身高达不到国际标准；脑血管病已成中国人死亡的第一主因；全国共有1亿多高血压患者、5000多万糖尿病患者……“小康不小康，首先看健康。”全国政协委员殷大奎说，“中国人的身体健康不容忽视。”这位中国的前卫生部副部长说，无论是营养不良还是营养过剩，都是营养失衡。“现在正是中国预防营养疾病的最佳时期，如果不预防，十到二十年后慢性病会更加大量地发生。”虽然中国人越来越关注健康，追求健康，却越来越表现出健康知识的匮乏和健康观念的落后。据悉，大多数中国人的饮食结构仍是动物性食物多、谷类少，微量营养素摄入不足---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---居民的营养知识一半以上是通过食品广告获得；中国营养师也处于极度匮乏状态，全国仅有2000多位，每150万中国人仅有1位营养师，而在日本每330人就有一位。“营养失衡不仅影响国民健康状况，也制约着国家的经济社会发展，它是衡量综合国力与发展水平的一个主要标志，”全国政协委员陈君石说，营养失衡造成的劳动生产率损失，可达到国内生产总值的两到三个百分点。在中国，一些营养相关疾病的患者已趋于低龄化殃及大量劳动人口，制约着劳动生产率的提高和经济发展。陈君石说，研究表明，每投入1元人民币进行高血压综合防治，可节约心脑血管治疗费用8元多；中国高血压患者约1亿人，仅此一项防治措施就可节省医疗费用七、八亿元。如果适时开展营养干预，加强预防，将大大减少和膳食有关的慢性病的发生率，节省巨额医疗开支。目前，中国已制定了一些营养计划。其中，碘盐推广进行良好，也在部分牛奶中添加了钙、维生素A和维生素D，但主食的营养强化只是星星点点，远未达到产业化水平。近十年国家颁布实施的促进营养发展的计划、纲要和行动方案在实施中也困难重重。殷大奎说“1997年由国务院颁布的《中国营养改善行动计划》无人落实，至今仍然是一纸空文。”为此，他建议，有关部门必须重视营养预防，加强...