我是怎样练智能气功——金有山老师讲话承蒙大家对我的关怀，我就讲一讲我是怎样练功的。也没有什么准备，今天肖国斌老师跟我谈一下，今天中午也没休息着。我主要给大家讲一讲，怎么用意识去练功，怎么刻苦去练功，我怎么要练功，不是被迫的去练功。这里有很多是我们康复二部的，我们在一起学习、工作很长时间，大家看到我现在身体条件都挺好。我在你们这个年龄时候，身体素质比这还好，那时体重在145.6斤左右，我身高1.76米，一顿饭能吃多少呢，几乎就是3斤吧，早晨起来就是二两的馒头就是13、4个，还有最大的饭盒以大饭盒大米粥，中午是3斤包子，晚上两支儿挂面。那时力气也很大，现在的那个10米长的铁道（轨），1200斤啊不用人凑，自己一扛，扛起来就走阿。那时候的体质非常好，但是没接触到气功阿，由于身体素质比较好阿，念书的时候在足球队儿，以后被人选送。那时我跑的还快，就是百米速度基本突破12秒，都是在11秒89左右阿，身体素质特别好，当时体委呀就把我看中了，看中了以后就推荐给老师，在角力队，现在就是摔跤，最后允儿就又到拳击队。由于在那个年代呀，最后文化大革命就是个面对下乡的。我下乡那年我中学念了半年（龄）才17岁，下乡到义县红祥大队三沟村，书呢读到小学6年半，1968年开始下乡，我中学念了半年，1966年8月开始文化大革命，那时候就是一个面向下乡，从学校把户口迁到农村去了，在农村义县离抚顺市500华里左右，就是这么个路程。我们家里头条件不是太好，我的父母都是工人，家里面姊妹也很多，到农村以后那时特别老实阿，从学校去的挺老实，但是到农村以后，就逐渐逐渐的身体特别好力气大，在办一些事的时候就情绪特别急躁，最后入厂时在75年8月份就回到了城市，回到了抚顺市，一开始分到抚顺市石化大修厂，在这厂子一直工作，1984年的时候，我是81年结婚，结婚那年年龄就很大了，30岁了，结婚以后由于对养生重视不够，另外情绪跟着，参加工作以后，我们这个单位属于建筑部门，南征北战，全国各地就流动着走，身上就带着很多野味阿，本来知识就少还很粗的，在处理工作呀，人际关系上呀，在这也是一样，往往都是感情用事，特别急躁，身体逐渐逐渐随着年龄不断变化，那时我考虑这病阿跟我根本就没有缘，我从小记事时一直在农村到我31岁结婚这一段时间根本就不懂得什么叫吃药，感冒，就这样的身体，在工作中，以后就是冷一口，热一口，不注意养生，身体就越来越大（重），在1982年我的体重达到了200斤，100公斤，1984年的时候体重是108公斤，这样的话呢，一天就知道吃喝，打麻将、玩，对这个意识修养根本就谈不到。像我们这帮工人一出去，我那咱大小是个头阿，这带队的时候如果你太老实了呢，这队伍就不太好管，这离家都很远，就越来越野气吧。随着工作变化，这身体发生很大变化，一开始说血压高，低压100，高压140、160，最后低压达到120、130，高压达到170、180，有时蹲下起来就迷糊。在那个情况下，性情得不到改造，就是这个脾气呀，特别大，走路时骑自行车看人不顺眼咣就给他撞倒阿，那时就是严重的无政府主义，撞到了如果他跟我瞪眼，那就上去拳头撇子的就上去了，几下就把人家给打迷糊了，就是这么个人，最后呢血压高，胸发闷，有时一生气咣当就倒了，当时不知道什么叫病，抬到医院一检查，心脏病，70/100冠状粥样硬化，说你这个人那不能生气，烟也不能抽了，酒也不能喝了，在喝就玩儿完了，当时我有个朋友是搞医的，给我号脉以后就晃了晃脑袋说我很难活过36岁，就是力气大，原来是运动员，再加上不运动把身体伤了，结婚以后不运动，光吃，不长肌肉，光长肥肉......干啥也不行了，蹲下也不得劲，后来我吃饭时感到嗓子里边有个刺似的，逐渐逐渐感到嗓子不行了，到医院检查一下做个病理出来了，原发性食道癌，当时我对这癌症不知道可怕，......渐渐的不能吃饭了，最后奶粉都得一滴一滴地往下送，就开始就医了，北京肿瘤，沈阳肿瘤医院，沈阳附属医科大学.....最后呢到了北京协和医院，就这样希里糊涂的得了这样一身病，治不好就回来吧，钱也花了不老少，回到家以后，我寻思养一养吧，一起来我的腿一着地就感觉到我怎么没有腿了呢，扑通就摔倒了，什么...