关于大学生的素拓活动策划方案一、活动背景由于学生的心理健康已经成为大学生健康成长中越来越不可忽视的问题为丰富学生们的课余生活关注同学们的心理健康消除个体心理疾患提高心理健康水平特进行此次素拓活动二、活动目的及意义本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用同时可以培养参与者的集体团队意识让团队有更高的凝聚力三、活动名称大学生两小时素拓游戏活动四、活动时间与地点1.活动总时间为2小时左右地点选在开阔地或活动教室2.活动具体时间及地点待定五、活动流程（一）前期准备1.活动所需物品的购买及准备；2.熟悉游戏流程；3.室内活动要先申请教室户外活动要注意天气；4.通知参与者准时到位（二）活动开展1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛组织大家围成一个圈介绍第一个游戏的规则（时间：5~10分钟）2.开始第一个游戏：“吸管传皮筋”（时间：30~40分钟）游戏目的：增强团队默契调动现场气氛游戏规则：根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队每对选出队长并讨论出队名及比赛宣言给每个小队一根“橡皮筋”（为节约资金橡皮筋可用手制彩带圈代替）再给每位队员发一---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---根吸管由队长开始先在原地转5个圈然后将橡皮筋挂在吸管上指定一段笔直的距离作为赛道（6米左右）到达目的地后再沿途返回并将橡皮筋用吸管传给下一位队友如此反复来回交接若途中橡皮筋掉落则需从起点开始重来直到最后一位队员到达终点为止计时最短的队伍获胜失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目3.再次将大家聚在一起让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话根据参与者需要让大家休息一下然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”（时间：30~40分钟）游戏目的：活跃气氛增强组员之间的默契及团队合作的精神锻炼手脚之间的协调性游戏规则：每队的队员由队长负责分成2人一个小组（若为单数则每队多出的一个人用来当裁判监督其他队的队员）分好组后组织大家吹气球并让组员们用绳子将脚捆在一起给他们两个大小一样的气球捆在一起的2个人需要将气球抛起然后让气球在空中保持1分钟不落地（若实际活动中发现难度较大可以适当调节难度）前一组的组员完成后将气球交给下一组反复进行直到所有的小组都完成任务为止用时最短的队获胜失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破并接受获胜队的简单惩罚若是人数较少可重复一轮4.让大家重新围成一个圈让大家说说游戏感想之类的宣布游戏规则后开始第三个游戏“正话反说”（10~20分钟）游戏目的：由于上两个游戏比较“动”所以现在进行一个比较“静”的游戏锻炼大家的灵活性与应变能力游戏规则：由主持人随意指定一个人并说一个3字词让他接下去接的人需要把这个3字词反过来说然后再起头让下一个人来接下去说错或突然停下来的同学需要接受大家的小惩罚从三个字开始说起第二轮四个字第三轮五个字??从第三轮起即实行淘汰制即说错或突然停下来的同学被淘汰直到淘汰出胜者给胜者一支笔作为奖励---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---5.主持人宣布本次游戏结束（三）善后工作1.场地的打扫2.剩余的道具整理3.若在室内活动注意锁好门窗人走灯灭六、经费预算总计：17元七、活动应注意的问题及细节1.注意天气若是场地选在了户外突然下雨的话可转到开阔且没雨的地带（如15教地下停车场）2.若是风大第二个游戏无法顺利进行则可以将“气球不落地”游戏换为“运送气球”游戏游戏只需将抛气球换为运送气球即可需要两个人背靠背将气球放在2人背中间运送其余规则及惩罚措施与“气球不落地”相同3.若是参与者的积极性不高主持人则需活跃游戏气氛调动大家的积极性4.若是游戏结束后还不足两小时则可以继续玩“007”的游戏游戏规则如下：由开始一人发声0随声任指那人随即亦发音0再另指一人第三者发音7随声用手指做开枪状任指一人“中枪”者不发音不做任何动作但他的旁边两人则要发出“啊”的声音扬手作投降状出错则接受上一人的惩罚5.若第二个游戏顺利进行则“运送气球”游戏也可作为因时间剩余而增加的...