行程安排1月24日：抵达拉萨顺利抵达宾馆，熟悉周围环境前往尼泊尔驻拉萨使馆办理签证，预约布达拉宫门票1月25日：药王山俯瞰，深入布达拉宫（布达拉宫内部相当壮观，供奉着巨大的五世达赖灵塔，花费了近4吨的黄金2万颗珠宝，还有一颗“大象脑髓中取出的明珠”。旺季人很多，要提前购票，而药王山观景台是极佳拍摄位置,清晨6点去抢位子吧！）1月26日：带上虔诚的心，去大昭寺转经（清晨参观完大昭寺，去拉萨老城区中心的大昭寺，据说是“先有大昭寺，后有拉萨城），寺内供奉着文成公主从长安带去的释迦牟尼等身佛像，在此转经你会看到众多虔诚信徒。）享受八廓街的休闲时光(著名的转经道和购物街，就在大昭寺外围，随处可见磕长头的信徒。更有唐卡，面具，佛珠，藏刀等小商品，但考验眼力和砍价功夫，另外附近的老光明茶馆，是西藏超级悠闲的，喝茶听八卦市井之地。)品尝地道的藏式美食（藏民主要以牛、羊肉和奶制品为主，以抵御寒冷。喝青稞酒，吃大盘鸡，品酥油茶，吃牦牛肉，糍粑……另外，八廓街上的“冈拉梅朵”“玛吉阿米”{传说仓央嘉措约会情人的地方}等藏式餐厅风情十足，很有特色。）1月27日：去往尼泊尔首都加德满都（10小时左右车程）入住泰米尔区（泰米尔区是加德满都的旅游中心区，区域内遍布工艺品商店、旅店和酒吧，是旅游者的天堂。而坐落在珠峰脚下的优越地理位置，也让这里成了登山爱好者的大本营，先进的登山设备、银行、外币兑换店、旅行社在这里都能够找到。泰米尔区兴起于1969年至1971年的嬉皮运动。当时，大批嬉皮士涌入如今的奇异街FreakStreet附近区域，让整个泰米尔区在原本尼泊尔文化的大背景下，融合了嬉皮士风格，形成了泰米尔区独特的文化氛围。）1月28日：参观加德满都杜巴广场KathmanduDurbarSquare从泰米尔区往南穿过老城区，走路20分钟到达杜巴广场（加德满都杜巴广场是这一地区的统治者曾经居住的地方“杜巴”正有“皇宫”之意。杜巴广场是加德满都谷地世界文化遗产中的一个组成部分。几十座特色建筑云集于此，当地人亦不断穿行其间，可以说它是加德满都的宗教、建筑以及人文的缩影。）节日美食餐厅FestiveFareRestaurant特色菜：馍馍Momo、烤鸡GrilledChicken---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---（节日美食餐厅是一个多风味的餐厅，最出名的是它的尼泊尔美食。餐厅分为室内和室外用餐区，可以俯瞰加德满都杜巴广场的壮丽景色，是旅游者们最喜爱的餐厅之一。你可以坐在餐厅里面，享受一场视觉和味觉的双重体验）1月29日：参观帕斯帕提那寺PashupatinathTemple（Rs500）从泰米尔区打车约需Rs250至Rs300。（非印度教信徒不能进入帕斯帕提那寺主建筑。）（帕斯帕提那寺是世界上最具代表性的供奉湿婆神的印度教庙宇之一，位于加都东部，坐落在巴格马蒂河BagmatiRiver岸边。印度教盛行火葬，专门为皇室成员提供的AryaGhat火葬台和加都谷地最常用的BhasmeshvarGhat火葬台都位于寺庙附近，因此这里被通俗的称为烧尸庙。由于修建于公元400年前后，又在印度教中拥有着独特的地位，烧尸庙是加德满都谷地世界文化中的一个组成部分。）参观博大哈佛塔BoudhanathStupa（Rs150）底座(Plinth)开放时间：早上5：00至晚上6：00（博大哈佛塔位于加德满都市中心以东约8公里的地方，是加德满都谷地世界文化遗产的一部分，也是当地标志性建筑之一。同时，作为亚洲最大的佛塔，博大哈佛塔是藏传佛教的一个中心，吸引着众多藏传佛教信徒来此朝圣和冥想。值得一提的是，黄昏或满月的时候，广场会点起酥油灯，精制更加独特、美丽。）可考虑：朗姆酒涂鸦餐吧TheRumDoodle成功登顶珠峰者可以在餐吧免费用餐（朗姆酒涂鸦餐吧是一间老牌登山主题酒吧餐厅，《新闻周刊》NewsweekMagazine在1985年就将其评为“世界上最好的酒吧之一”。步入餐厅你会看到墙上布满登山队的签名、涂鸦，每一个都讲述着一个勇者的故事。在这里，客人可以欣赏攀登珠峰的勇者们的事迹、品尝美酒、与志同道合的登山爱好者探讨经验，这里是爱好登山者的“圣地”。除此以外，这里还为食客们准备了正宗的意大利和美国美食。）1月30日：参观斯瓦扬布纳特...