如何练习当众演讲都不怯场学习演讲过程中，正确的教育也很重要。惟独在没有断实践中体验，历尽疼痛的煎熬，才干享受到乐趣!练习对于减弱怯场心理有一定的帮忙，我们应当如何让练习得到更好的结果呢?下面是我为大家收集关于如何练习当众演讲都没有怯场，希翼能帮到你。1.练习要以理论作指导理论是实践经历的总结，具有借鉴和指导意义。借鉴別人的经历，以一定的理论指导可以少走弯路，提高效率。但在理论学习上，没有必用过多的时光，更不行为理论而理论，学习和把握理论彻低是为了指导练习，指导实践。一边学习，一边实践，很快就可以减弱怯场心理。2.练习要有针对性刻意练习，有针对性的练习，进步会更为显著。每个人的条件没有同，产生怯场心理的缘由也各异。有的是出于生疏的感觉，比方第一次上台讲话，见到的都是没有相识的人，没有认识的环境等等，会造成精神紧急，因而产生怯场心理。有的是因为自卑感，处处感觉自己没有如别人，不足自信，不士气，总怕自己讲没有好，说没有好。平常没有爱讲话，一旦要当众讲话，心里就会紧急、怯场。另一种是已经具备了相当的叙述根底，可是一旦当众讲话就"冀望过高'，比方加入较量，就想拿第一，平常说几句话，就想高人一等，压倒群雄，一旦发现可能性没有大，就开场紧急，越紧急，就越讲没有好，从今就开场怯场。还有一种是自我意识过敏，自尊心太强，常常患得患失，总怕讲没有好会被别人耻笑，因而失去了须要的自信念。一旦当他非讲、非说不行的时候，他自然就会紧急，产生怯场。有的人是口语叙述能力差，说话慢，吐字没有清或有点结巴，平常连讲话也没有敢，更何况演讲，开展下去，就会形成恶性循环，产生严峻的心理障得，一开口就紧急，从没有会想到过上场。再有一种就是性格问题。性格"内向'的人，分析问题能力很强，但是没有爱讲话，长此以往，就成了俗话所说的"茶壶里煮饺子，有嘴倒没有出'，一且当众讲话，出于生疏感就会怯场。总之，产生怯场心理的缘由是各没有一样的，因此，在教育之前，首先要找出缘由，这样才干有的放矢地进展教育，效果才会更好。3.练习要坚持没有懈练习要抓住每一次时机，多方面地、坚持没有懈地进展。比方：在课堂上争取练。这是一种很有效的形式。课堂练习有教师指导。这种指导既有理论按照，又有实践经历，是在理论与实践的结合中进展的，同学会提升会很快。在课余努力练。这是一种可以乐观发展的形式。抓住生活中、工作中一切可以开口叙述、当众演讲的时机，没有要想着等到学好才去讲，把课堂练习和实际生活中的教育结合起来，才是真正教育到位了，才干真正可以把我们所学到的东西落地运用起来。4、练习要有充沛热烈练习要有热烈、要全力以赴，否则任何形式的练习都会流于形式，没有会收到抱负效果。不足热烈，则难有宏大成就。目前我们的演讲(包括说话)水平没有高，就是不足这种热烈、全力以赴的练习。