演讲与口才技巧当众演讲不紧张目录1.演讲与口才技巧当众演讲不紧张2.演讲技巧：怎么在演讲中赢得听众的掌声？3.演讲：掌握演讲控场技巧成就精彩演讲演讲与口才技巧当众演讲不紧张在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来；不仅要用自己的行为对社会做奉献，还要用自己的语言去感染说服别人。在人们的日常交往中，具有口才天赋的人能把平淡的话题讲得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他讲的话题内容很好，人们听起来也是索然无味。为什么许多想提高当众演讲水平的朋友，看了许多书，费了许多力，下了许多工夫，长期以来却不能如愿呢?原因是多方面的，首先要走出当众演讲认识上的“两大误区”走出认识上的“两大误区”误区之一：口才是遗传的从某种程度上说，口才有一定的遗传因素，但不是绝对的。通常口才方面有一定天赋的朋友，如果后天不积极地有意识练习，在一些小场合还能凑合说几句;遇到大场合---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---正式讲话，仅凭天赋要想说得好，是不可能的。与此相反天生口才不好的朋友，如果后天主观努力，加上练习有方能说会道不是梦!误区之二：看书就可以了想提高自己当众演讲水平的朋友，通常是到书店购买有关口才方面的书，回到家里像看其他书一样阅读。自认为只要了解了书里面的技巧和方法就可以了。其实这是认识上的又一大误区。当众演讲不是一门知识，从实用角度说，当众演讲是一门技能;从更高的一个层次说，当众演讲又是一门艺术。技能和艺术的获得需要大量的练习。就像骑车、游泳、驾车一样，如果骑车仅弄懂它的平衡原理和骑车要领，而不开展骑车练习;游泳仅明白了游泳的相关知识点，而不亲自下水去游;驾车仅知道了驾驶汽车的交通规则和驾车技术，而不去摸方向盘，亲自驾车学练，试想，能掌握这些技能吗?同样，想提高当众演讲的水平，如果仅仅停留在看懂一些口才方面的知识，明白一些技巧和方法，而不去有针对性地当众练习，当众演讲的水平是永远也不会有提高的当众演讲之所以长期以来成为一些人的心病，与错把技能当知识来学有很大的关系。因此，要想尽快提高当众演讲的水平，必须走出知识学习的误区。参加当众演讲的训练班，或按照书中的技法---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---要求，自己找时机加强实践。其实，当中演讲还会面临一个十分难以解决的问题，那就是当众讲话的紧张心理。如何克服这种紧张的心理呢？一、模仿学习。在平时看电视或日常的生活中，可以仔细观察他人在与人接触时，在言语、表情、手势等方面的运用，模仿他人是如何待人接物的，从而增加自我的人际交往技能。二、做好充分的准备。要知道自己想要表达的重点是什么，把表达内容理清条理讲话前自己先经过反复训练，不去想会到达什么样的效果只要一篇文章读上8遍以上，你的表达就会轻松流畅。三、掌握讲话的方法。很多时候大家不是无话可说，而是有话不知道怎么去说，造成的结果是说了半天别人也听不明白或者是干脆就不说了，时间久了，就会出现讲话恐惧症，造成一讲话就紧张心跳加速，手心出汗。不仅影响讲话的状态，产生不好的效果，还会严重打击自信。四、降低心理预期，不过分在意自己的表现。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---人们在与人交往的过程中都希望给对方留下好印象，把自己的缺点隐藏起来。然而，这种期望值过高，就会很在意自己的表现是否完美、出色，因而造成紧张情绪。当我们不苛求自己能让人人满意，能容忍自己在人际交往中出现的失误或失态，不去过分在意自己的表现，而是追求自自然然地与人交往时，紧张情绪自然不会发生了。五、要保持平和的心态。其实有时候自己的举动别人根本就不会特别注意，而你却为此揣揣不安了半天。要认识到别人对你的看法，其实对你来讲并不重要，别人的讥笑或不屑是因为他们不了解你你不需为此负责，你也不需向他们做任何解释。要对自己...