国旗下的讲话：迎着阳光生长，让内心充满阳光【仅供学习参考，切勿通篇使用！】国旗下的讲话：迎着阳光生长，让内心充满阳光各位老师，各位同学：大家上午好！伟大的文学家苏东坡曾留下一首千古名作《定风波.沙湖道中遇雨》。让我们一起来重温，来感受和背诵一下这首词，好吗?齐！莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。非常好！让我们把牢牢掌握必备知识的掌声，送给我们自己！天气终于由雨转晴了！在灿烂的阳光下，迟日江山丽，春风花草香，把我们从一蓑烟雨任平生的连绵阴雨中解放出来。人是心情动物，天天天雨，容易把我们淹没在暗淡、潮湿、灰沉沉的生活里和心态之中。记得也是个春天，我有位朋友来信抱怨说：阴雨连绵，天气遭透了，弄得心情也沉闷。我回信给他提了个醒儿，说，事实可能恰恰相反：心情遭透了，结果觉得天气也沉闷。有道是境由心造，同样面对这淋漓的三月雨，那个年逾不惑而被贬谪穷乡僻壤的东坡老，就可以悠然漫步，边淋雨边吟唱他心中的诗句：何妨吟啸且徐行一蓑烟雨任平生！我喜欢这样的老头儿，喜欢他那颗虽已渐涉衰老，却比年轻人还要年轻的心。万物生长靠太阳，我们的生活太需要阳光来播洒了！即如此刻，阳春三月，江南草长，杂花生树。群莺乱飞温暖的阳光与我们不期而遇。阳光是有灵性的，它总在不经意间把温暖和光明洒向人间。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---大自然需要阳光，其实我们的内心世界更需要阳光，需要拥有如阳光般靓丽的心情，在乏味与平庸琐碎的日子里，在逆境甚至灾难的打击中，只有清醒、坚强，乐观、自信，笑对生活，才能乐享生活，释放和舒展我们的生命之力、生命之美！然而，活在21世纪的今天，在物质条件日益富足的同时，我们的需求与欲望被刺激得越来越膨胀，生活节奏越来越奔忙，有形与无形的竞争压力越来越大。人，被生活这个永动机驱赶着奔跑，似乎永无停歇，永无安闲，不知不觉间少了许多从容淡定，平添了许多迷茫、纠结、郁闷、烦恼甚至痛苦。总体而言，人类的财富在不断增加，但是快乐却越来越少；忙碌的奋斗越来越沉重，收获的快乐与自豪却越来越飘渺；认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少；沟通的工具越来越多，知心的交谈却越来越少；奋斗的努力越来越执着而收获的成功却仍然那么渺茫等等等等。于是便会有朋友陷入这样一种低迷与消沉状态：叹人生，不如意事常八九，可与人言无二三哪！其实，你之所以活得这么累，很大程度上是因为我们的心态出了问题，缺少了一点阳光心态的注入！阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，它主张面对学习和工作重在过程，提倡人们珍惜拥有，活在当下，乐享当下。具有阳光心态的人乐观开朗、自信坚强、做事负责、懂得感恩、快乐常在。具有阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和，可以帮助我们缔造自我的内心和谐、从而实现家庭和谐、团队和谐，轻松走向成功。那么什么是阳光心态呢?中国佛教协会的创始人、佛学家、社会活动家赵朴初先生有一首广为传播的《宽心谣》，正是对阳光心态最好的解说。其辞曰：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月领取活命钱，多也喜欢，少也喜欢。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。全家老---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---少互慰勉，贫也相安，富也相安。早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙！有一则禅宗小故事：在印度有个修禅的和尚，每天挑着两个水罐去打水。一个罐子完好无缺，而另一个罐子却有道裂缝。打水的地点离庙宇很远，每次回到庙里，好罐子都装着满满一罐水，而破罐子只能打回半罐水。因此，好罐子觉得十分骄傲，而破罐子越来越感到惭愧，觉得自己太失败了。整整两年过去了，破罐子终于沮丧地向和尚说：主人，我很惭愧，我要向你道...