中年心理学论文范文:试析中年人的心理危机及调适策略word版下载导读：本论文是一篇关于中年人的心理危机及调适策略的优秀论文范文，对正在写有关于中年论文的写作者有一定的参考和指导作用，论文片段：相互不理解，并且认为父母对自己不够关心或者关心不恰当。而青春期过后他们进入了成年初期，自己开中年人的心理危机及调适策略始独立，开始走出家庭，面向社会，有了自己的人际关系网，和父母在一起的时间越来越少，父母则面对着一个艰难的时期，即所谓［摘要］中年时期是人生当中一段特殊的时期，它起着承上启下的作用。这个阶段面对着生命当中的一些变化，似乎在一时之间内忧外患,采取积极的应对措施，化“危”为“机”才是唯一的出路。［关键词］中年时期健康状况家庭状况应对措施A□［文章编号11009-5349(2013)08-0014-02子Eh“三十而立，四十而不惑。”四十岁应该是事业有所成就，不再对自己的人生有所困惑，对自己的事业和人生有所把握的年纪。俗话说“男人四十一枝花”，在很多人眼里看来四十岁是家庭稳固，事业有所成就，生活和谐的年龄，即使各方面遇到理由也会成熟理性地对待与解决，相对于青少年来说人们给予中年人的关注要少很多。而四十岁是一个很特殊的年龄阶段，他们面对着身体各个机能的退化，事业也陷入瓶颈期而停---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---滞不前，家庭婚姻平淡无味陷入一潭死水，面对着上有老下有小的外部压力以及自己内心的压力等理由，这时中年危机接踵而至。心理学家埃利奥特•贾克斯在1965年的《国际心理学杂志》上发表了一篇名为“死亡与中年危机”的文章，他创造了“中年危机”这个词。中年一般是指35-60岁这段时期，是否这段时期都会遭遇中年危机？答案当然是因人而异的，这主要是依据一个人的心理年纪而不是生理年龄，但是大多数人都会感觉到这种危机感的存在。有研究表明人一生中的幸福感似乎是呈U型的，中年时期是曲线的最低点。这也是为什么很多以中年危机为题材的电影和电视剧经久不衰的理由，因为它们很能引起中年人的共鸣。埃里克森认为人的一生可以分为八个连续发展的阶段，每个阶段乂有其自己的独特个性并且每个阶段的发展任务不同，中年期处于发展的第七个阶段，发展的主要任务是获得创生感避开停滞感，体验着关怀的实现如果将人生分为两段，中年以前的人生和中年以后的人生，我们会发现中年以前的人生都是不断获得和收获的阶段：知识的积累，成家，立业等，而中年以后则面对着身体功能的退化、工作的停滞、婚姻危机、“空巢期”等，似乎是一个不断失去的过程。所以这个阶段就很难避开会有一些停滞感，如果这个阶段的发展任务不成功就很容易出现中年危机。耍将危机转换为转机，首先要认识和了解人到中年时所发生的变化。一、健康状况的变化（-）躯体健康人到中年各个身体器官的功能大大不如从前了，视力听力急剧下降，---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---记忆力减退，动作变得缓慢，并会伴着各种慢性病的出现，对身体状况力不从心。（二）心理疲劳由于荷尔蒙分泌的较大变化会引起情绪的较大波动，面对外部的压力和自己内心的压力容易出现紧张、焦虑、抑郁等恶劣的情绪。（三）认知能力中年吋期对新知识吸收和加工的速度减慢，效率降低，流体智力逐渐下降而晶体智力则保持稳定或上升的水平。二、家庭婚姻状况的变化（一）夫妻关系夫妻关系由于工作的压力，抚养和教育子女的压力而忽视夫妻间的情感交流和沟通。夫妻双方已经失去了年轻吋热恋时的激情，感情已经被平淡的生活和现实的打击磨灭得所剩无几。很多夫妻间己经没有感情，家庭氛围死气沉沉，婚姻只是名存实亡。有些人渴望重新寻找刺激和生活的调味剂，对逝去的青春和久违的年华的狂热追求，于是出现了婚外情，导致家庭最终破裂。（二）子女关系中年人在一天天地变老，而孩子却在一天天地成长。他们经历了青春期，在青春期阶段孩子与父母之间很容易出现代沟，相互不理解，并口认为父母对自己不够关心或者关心不恰当。而青春期过后他们进入了成年初期，自己开始独立，开始走出家庭，面向社...