苹果豆浆梨汁粥【营养】【营养】这款苹果豆浆不但可以润肠通便，排除体内的毒素，还能改善有生津润燥，清热止咳之效。主治热病津伤，口渴心烦，小心疳热、人体的呼吸系统和肺部功能。常喝这款豆浆可以排毒养颜，滋润肌肤，风热咳嗽等症，婴儿6个月以上可食用本粥。【主料】益气养血，提神健脑。如果喝腻了原味豆浆，不妨换换口味，试试这款梨3—5个；白米50克；【配料】新鲜味美的苹果豆浆吧！冰糖适量；【步骤】个；1【主料】黄豆50克；苹果【配料】白糖或冰糖适量；1、梨洗净切碎。取汁去渣，与白米、冰糖同入沙锅内，加水煮为稀粥。【步骤】2、有生津润燥，清热止咳之效。主治热病津伤，口渴心烦，小心疳热、风热咳苹果洗净，去皮去核，切成、黄豆用清水浸泡16-8小时，捞出洗净。个月以上可食用本粥。嗽等症，婴儿6丁。将黄豆、苹果丁放入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间。小米南瓜粥按个2、接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制作完成后将其过滤。【营养】小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，人口味添加适量白糖或冰糖调味即可。有着“代参汤”的美称。、苹果含有丰富的糖类、维生素和矿物质。所含的多酚和黄酮类天然3【主料】小米80克；南瓜150克；红糖10克；化学抗氧化物质还能防癌抗癌，并能帮助预防铅中毒。【步骤】、黄豆可防治冠心病、高血压动脉粥样硬化等疾病。所含的卵磷脂是41、准备材料。大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要作2、南瓜洗净去皮切小块。此外，黄豆内含有丰用。黄豆中所含的亚油酸能促进儿童的神经发育。3、锅中适量清水，倒入洗净的小米和南瓜块。族维生素以及钙、磷、铁等无机盐，可预防儿童佝偻病、老年人富的B4、大火煮开后，转小火煮至小米粒开花，南瓜软烂。骨质疏松和贫血等症。5、调入红糖，搅拌至红糖融化后关火即可。、这款苹果豆浆不但可以润肠通便，排除体内的毒素，还能改善人体56、小贴士：1、小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰滋润肌肤，益气的呼吸系统和肺部功能。常喝这款豆浆可以排毒养颜，富，有着“代参汤”的美称；2、煮小米粥时，最好要时不时拿勺子搅拌几下，防养血，提神健脑。如果喝腻了原味豆浆，不妨换换口味，试试这款新鲜止粘底。味美的苹果豆浆吧！．香菇田园蔬菜粥肉蛋豆腐粥【营养】一碗诗情画意的粥，色泽明艳，营养均衡，味道鲜美。可以不【营养】肉蛋豆腐粥，适合作为7-9个月宝宝的辅食。在这个粥里面，猪肉有丰用大米熬制，用饭来熬制便可以了。富的优质蛋白质和脂肪素，可以补肾养血，鸡蛋含有优质蛋白，豆腐不含胆固醇，【主料】饭；干香菇；玉米粒；豌豆；鲜虾；含钠量低，如此营养，妈妈们，快给你的宝宝煮一碗粥吧。【配料】姜丝；花椒粉（可不放）；糖；盐；鸡精；香油；【主料】大米；瘦猪肉25克；豆腐15克；鸡蛋半只；【步骤】【配料】食盐少许；个小时，玉米粒和豌豆洗净备用。鲜21、将香菇用40度的温水浸泡【步骤】虾去外壳后，从背部剔除砂线。分钟。把泡发的将鲜虾放入碗中，撒入胡椒粉，糖和姜丝腌制102、1、首先，将瘦猪肉剁为泥，再将豆腐研碎，把鸡蛋去壳，留一半的蛋液搅散；香菇洗净切丝。2、然后将大米洗干净，稍微加点清水，用文火煨至八成熟时把之前剁好的肉泥锅中倒入清水大火烧开后，倒入隔夜饭用勺子搅散，锅中放入一把3、放进去，继续煮。分钟，再5分钟后，倒入香菇丝煮勺子，半盖锅盖，用中小火煮253、最后将豆腐和蛋液倒入已经快要煮好的肉粥中，再用旺火煮到鸡蛋熟了，再分钟后倒入玉米粒和豌豆继续煮25分钟。最后倒入鲜虾和姜丝，放少许食盐就可以了。关火放盐，鸡精和香油调味。超级啰嗦：在浸泡香菇时，往温水中加入少许糖，泡发之后的香菇、44、肉蛋豆腐粥，适合作为7-9个月宝宝的辅食。在这个粥里面，猪肉有丰富的在烹饪后的味道更加鲜美；煮粥时，锅中放一把勺子，可以改变水优质蛋白质和脂肪素，可以补肾养血，鸡蛋含有优质蛋白，豆腐不含胆固醇，的沸腾方向，因此可以避免溢锅的麻烦。!含钠量低，如此营养，妈妈们，快给你的宝宝煮一碗粥吧、5一碗诗情画意的粥，色泽明艳，营养均衡，...