运动干预对中学生体质健康影响的实证研究摘要：目的：探究研发的大课间运动干预方案对中学生体质健康的影响。方法：随机选取一所高中的同一年级的2个平行班级和一所初中的同一年级的2个平行班级作为实验对象。对照组采用学校现有的大课间体育教学方案，实验组采用本研究编制的大课间运动干预方案。运动干预周期为10周，每周2次，每次40分钟，运动强度为中等强度（220-年龄）×（60%-69%），测量实验前（前测）、实验后（后测）两个时间点中学生的体质健康变化。结果：（1）采用三因素重复测量方差分析，发现不同组别中学生实验干预前后的体质健康得分存在显著性差异（p0.05），后测前测，且实验组的提升效果好于对照组;（2）采用三因素重复测量方差分析，发现不同学段中学生实验干预前后的体质健康得分存在显著性差异（p0.05），后测前测。结论：（1）运动干预能够改善中学生的体质健康现状，具体体现在提升体质健康测试总成绩;（2）运动干预对中学生体质健康的改善具有学段差异性，能够提高初中生仰卧起坐成绩，对高中生仰卧起坐成绩无影响;能够改善高中生肺活量，对初中生肺活量无影响。关键词：运动干预;中学生;体质健康：G807文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2022.01.018青少年体质健康是青少年健康状况的重要体现，但近年青少年体质健康测试指标却持续下滑[1]。王家宏教授认为青少年的体质健康下降没有得到好转[2]。陈曙教授认为青少年健康问题严重，已为社会各界所公---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---认[3]。目前，青少年的体质健康状况仍有较大的提升空间[4]。中提出“师生共同参与每天30分钟的大课间活动”[5]。指出要完善学生体质健康档案[6]，中提出加强学生体质监测的评估[7]。多个重要文件的颁发，其最终目标都在于提高我国青少年的体质健康水平。在目前国家高度重视以及青少年体质健康水平不容乐观的时代背景下，就更加凸显出加强青少年体质健康的重要性和必要性[8]。“健康中国”战略突出强调以人的健康为中心[9]。在目前条件下，学校体育课的课时及教学内容相对固定，改变难度相对较大。想要提升中学生的体质健康，更应该从课外体育锻炼入手。因此，体育教师应该充分利用学校体育这个大环境，创新中学生体质健康教学模式，促进中学生体质健康水平提升。1研究对象与方法1.1研究对象从北京市东城区随机选取一所高中的同一年级的2个平行班级（实验班40人，对照班39人）的高中生作为实验对象，从北京市昌平区随机选取一所初中的同一年级的2个平行班级（实验班31人，对照班30人）的初中生作为实验对象。所有实验对象身心健康，可以全程参与实验，研究对象和体育教师签署知情同意书。1.2研究方法1.2.1干预方案2021年1月20日，北京市发布中强调强化学生体质健康监测及结果应用[10]。在此背景下，本研究设计出（见表1）。1.2.2干预措施探究的效果。实验时间选取的是学校大课间体育活动时间，每次实验干预时间40分钟（见表2）。1.2.3测评方法实验前、实验后运用[11]对实验对象进行现场测评，包括身体素质（50米跑、1000米跑、1分钟仰卧起坐、800米跑）、身---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---体机能（肺活量）。1.2.4判定标准依据评价方法转化为评分，体质健康状况总分100分[12]。1.2.5|量控制本研究的调查人员均经过统一培训，熟练掌握体质健康测评的方法及标准，保证测试数据的准确。1.2.6统计分析运用SPSS21.0软件对实验数据进行独立样本t检验、重复测量方差分析、交互作用分析、简单效应分析等，计数资料采用频数、百分比进行描述，计量资料采用均数±标准差（M±SD）表示，P0.05为差异有统计学意义。2研究结果2.1基本情况实验组：共有中学生70人，其中高中男生14人，高中女生17人，初中男生23人，初中女生16人;对照组：共有中学生70人，其中高中男生16人，高中女生14人，初中男生17人，初中女生23人。实验干预前两组中学生基本情况资料差异无统计学意义（P0.05），具有可比性。2.2实验前不同组别中学生体质健康得分比较通过独立样本t检验，从表3可以看出中学生实验...