社区老年性高血压疾病知识调查及健康教育指导吕梅(广丙玉林市玉州区名山街道社区卫生服务中心老年保健慢病管理科537000)【摘要】目的：探讨社IX老年性高血压疾病知识调查及健康教育指导情况。方法：选取某社K老年性高血压患者200例，采用木院设计的高血压疾病知识调查问卷对其进行调查了解，并对其进行健康教育指导，比较200例老年性高血压患者健康教育指导前后的情况。结果：患者在经过健康教育指导后，自身高血压相关知识的掌握以及健康牛.活方式的培养都明显要比教育前的状况要好，P《0.05。结论：老年性高血压疾病知识调查及健康教育指导对社区高血压患者预防高血压危害上有很好的效果，值得在社区中广泛推广和应用。【关键词】社IX老年性高血压疾病知识调查健康教育指导【】R544.1【文献标识码】A【】1672-5085(2014)19-0072-01随着我国经济水平的发展和居民牛.活水平的提高，三高疾病的患病率也呈现了逐年上升的趋势，其中高血压是最常出现的一种疾病，而且由于原因不明，患者动脉压升高成为了老年患者的无形杀手。木研究在某社区中选取200例老年性高血压患者的临床资料进行分析，现将具体情况报告如下。1.资料与方法1.1一般资料选取某社区200例老年性高血压患者，其中男89例，女111例，年龄在65岁-85岁之间，平均年龄为(72.5plusmn;2.5)岁，文化程度方面，初中及以下文化程度的有171例，高中及以上文化程度的有29人。1.2诊断方法木研究选取的200例老年性高血压患者都符合国际高血压学会的高血压疾病诊断标准，并在自愿原则下接受我院的问卷调查及健康指导。1.3调查问卷本院自行设计调査问卷，内容包括老年患者对自身疾病相关知识的认知情况以及健康生活W惯的培养情况。200份调查问卷奋效率达到100%，全部冋收，比较200例老年性高血压患者进行健康教育指导前后的情况。1.4健康教育指导我院给予患者的健康教育指导内容包括：（1）饮食教育。老年患者不宜暴饮暴食，饮食上要遵循少吃多餐的原则，同时控制钠盐的食入，保持每天摄入钠盐量为5g,尽量食用低胆固醇的饮食，少吃动物内脏。此外，还要控制甜食的食用，因为甜食的含糖量都比较高，进入患者体内会转化为脂肪，容易引起动脉硬化，而在烟酒上也要控制，烟洒过多会导致心肌梗死，咖啡、浓茶或是刺激性饮料也要少喝。要多吃蔬菜水果、薯类和优质蛋A,如黄豆、番茄、适量瘦肉、牛奶、鱼等，黄瓜、芹菜都是很好的降压食物［1］。（2）运动指导。老年性高血压患者由于年龄偏大，因此运动方面要有一定的规律性，选择适合的运动进行锻炼，包括慢跑、行走、太极拳等，这些运动能够帮助老年患者调节心血管系统的功能，对体重的减轻及降压都有一定的效果。患者运动吋要预防出现大量饮食或是饮用浓茶咖啡的情况，保证运动量的适度，总之遵循量力而行的原则，循序渐进，贵在坚持。（3）生活习惯。患者要保证充足冇效的睡眠，针对经常失眠的患者可以适当服用镇静剂，不要观看恐怖刺激的影片，不要参加刺激性的活动。冋吋保证每天排便通畅，特殊情况下可以使用缓泻剂等，预防出现在排便过程中过于用力和憋气情况［2】。（4＞心理指导。由于高血压属于一种全身心的疾病，病程很长，出现的并发症也较多，会反复发作，这些特点都会导致患者容易产生悲观焦虑的心理，而高血压疾病或多或少又与患者的精神因素相关，患者必须保持良好的心态才能有效控制疾病，所以患者的心理指导工作必须做好。护理人员要指导患者训练自我调节能力，稳定情绪，尽量满足患者各方面的心理需求，逐渐帮助患者缓解并解除焦虑的情绪，增加战胜疾病的信心。同吋要密切联系患者家属，在周围亲朋好友的帮助下为患者营造宽松愉悦的生活环境。（5＞用药指导。如果患者在控制饮食及适量锻炼上都没右取得控制疾病的效果，那么就要采用服用降压药的基本治疗方式。降压药的服用因人而异，争取采用小剂量获得大疗效，服药期间必须充分考虑可能产生的不良影响。1.5统计学方法本研究采用SPSS13.0统计学软件进行统计分析，P《0.05表示比较差异具有统计学意义。2.结果表1患者教育前后对高血压疾病知识的掌握情况比较(例％)由表1表2可知，患者在经过健康教育指导后，自身高血压相关知...