国家女子网球队后备选手中短期集训负荷特征的初步研究第37卷2011年第lO期成都体育学院JournalofChengduSportUniversity国家女子网球队后备选手中短期集训负荷特征的初步研究陈正,李鹏,李常青(1.成都体育学院运动系,四川成都610041;2.北京体育大学研究生院,北京00084)摘要:运用训练课跟踪统计,心率遥测等方法,分析国家女网后备选手中短期集训负荷特征,并与正式比赛的负荷强度相比较,结果表明:综合训练课比重过大,一堂课内容多,时间长,节奏慢,过程平淡,每课大中小负荷的节奏安排不明显;后备选手体能训练已由过去的天天练发展为课课练,但体能训练的负荷强度较小;技战术训练与比赛相比较,高强度负荷时间的比率都较低,但技战术训练中中等和中高强度的练习相对偏少,心率上下波动幅度过大,平均心率强度较低,组间休息时间太长,与实战不相符.关键词:网球;女子网球;后备选手;中短期集训;负荷特征:G845文献标志码:A:1001—9154(2011)10—0047—06ResearchontheLoadFeaturesofBackupPlayersMediumandShort--termTraininginChineseWomenbTennisTeamCHENzhe/zetal(ChengduSportUniversityChengduChina610041)Abstract:Byusingthesessiontrackingstatistics,heartratetelemeteringandothermethods,thepaperanalyzestheloadfeaturesofthenationalwomenbackupplayersmediumandshort—termtrainingandcomparesthemwiththeloadintensityinaformalgame,withtheresultshowingthat:theproportionofcomprehensivetraininginthenationalteamgmediumandshort—termtrainingistoobig,therearetoomanycontentsandthesessionistoolongandslowwiththeprocessbeingboringandtherhythmsoftheloadsnotobviouslyarranged;thebackupplayersstaminatraininghasbeenchangedfromeverydaytraininginthepasttothepresentstyleofevery—sessiontraning,buttheintensityofstami—natrainingloadissmall;intechnicalandstrategictrainingandcomparedwithrealcompetitions,thereisalowerratioofhigh—intensityloadtimebutfewerhighandmedium—highintensitytraining,withtheheartbeatfluctuatingwidely,theaverageheartratestayingcomparativelylowandtheresttimebetweensessionslastingtoolong,whichisnotconsistentwiththeactualcompetition.Keywords:tennis,Womengtennis,Reserveplayer,Short—termtraining,LoadfeaturesCLCnumber:G845Documentcode:AArtideID:1001—9154(2011)10—0047一O6我国女子网球自孙甜甜/李婷获雅典奥运会女双冠军后,郑洁/晏紫2006年两获大满贯女双桂冠,2008年获奥运会女双铜牌,彭帅勇夺2010年亚运会女单金些奥运重点备战队员的骄人战绩,以张帅为代表的国家女网后备队员近年来成绩没有突破,竞技水平和世此,本研究拟从女队中短期集训负荷安排特征人手,揭示训练中存在的主要问题,探寻其运动成绩和训练水平提高缓慢的主要原因,为尽快提高我国女网后备选手竞技水平和网球项目科学训练水平提供实践和理论依据.1研究对象与方法国家女子网球队5名后备选手,具体情况见表1.基金项目:2010年国家体育总局奥运科研攻关项目(10A032)部分内容.第一作者简介:陈正(1960一),男,重庆万州人,副教授,研究方向为竞技体育理论与实践.收稿日期:2011—08—12?47?第37卷成都体育学院2011年网球队2010年7月5日一8月1日在北京奥体中心进行的美网赛前集训工作,对女队4周共44课次的训练过程进行了跟踪观察记录,并对每天和每周的训练效果进行评价和反馈.测仪团队训练系统Team,对集训期间41人次的技战用POLARTEAM2团队训练分析软件计算各心率区间百分数.为检验训练负荷的安排与正式比赛负荷的要求是否相一致,本次集训结束后,课题组对研究对象中的4名队员参加的北京ITF巡回赛(7.5万)实施了比赛心率跟踪监测.要比较的数据进行了两样本均数T检验,显着水平为P《0.05,非常显着水平为P《0.01.集训期间20m定级定速折返跑测试(Beep—test)中所得心率的最高值定为受'狈0队员的最大心率.率评价运动强度的标准和网球运动的负荷特点,本研究将《70%最大心率定义为小强度,70—79%最大心率为中等强度,80—89%最大心率为中高强度,》190%最大心率为...