中学校园足球有效训练方法与技巧的研究

中学校园足球有效训练方法与技巧的研究郑海涛摘要:足球是深受大众喜爱的体育运动项目,在中学阶段的体育教学中开设足球教学,对学生的身体素质锻炼以及体育精神培养有着积极的促进作用。因此,作为中学体育体育教师,要提高对足球教学的重视程度,掌握校园足球的教学特点,应用有效的足球训练方法与技巧,帮助学生突破极限、完善自我,以便在体育课中游刃有余,更好地完成运动锻炼目标,提升身体素质,培养团队意识与不怕苦、不服输的精神。关键词:中学;校园足球;训练方法;训练技巧:G63:A:1673-9132(2021)26-0171-02DOI:10.16657/jki.issn1673-9132.2021.26.085当前,在中学体育课教学中有效落实校园足球的教学任务,帮助广大中学生积极参与足球运动锻炼,实现自我的运动锻炼技能的拓展,不仅能凸显出足球运动在锻炼学生身体素质方面的优越性,还能帮助学生提高团队合作能力,加强技能训练水平。对于中学生来说,以足球为基础开展体育运动锻炼已成为学习重点,能够在培养学生团队合作意识的同时,提升学生的沟通交流习惯与技巧,改变学生的性格。此外,在中学体育课上通过对足球教学的长期训练指导,能---本文来源于网络,仅供参考,勿照抄,如有侵权请联系删除---够帮助学生掌握足球运动锻炼规律,为提升中学生综合素质打下坚实的基础。对此,本文对中学校园足球有效训练方法与技巧的教学实践展开了细致的分析、探讨,希望能为广大中学体育教师的教学带来一点参考价值。一、校园足球在初中生体育运动阶段的意义首先,由于中学生所面临的课业压力相对较大,对他们在体育课堂上的运动锻炼通常是没有硬性标准的。而在新课改教学理念的影响下,校园足球课程的应用是完成体育课程教学要求,优化教学方式的有效途径,也是教师帮助学生提升足球锻炼意识,增强学生的合作能力,夯实学生的足球运动水平的基础。其次,由于学生在足球锻炼中的收获远不止运动锻炼技能,还包含思想道德、人格品质等相关的实践条件。因此,在中学足球教学中,体育教师通过構建良好运动锻炼氛围,能够帮助学生深入运动锻炼过程,强化自己的学习思想。二、结合校园足球要求,探索有效训练方法与锻炼技巧(一)足球锻炼游戏化,提升学生兴趣教师在足球训练或技巧指导期间,首先要了解初中生的性格特点,在学生成长发育的关键时期,合理利用课程教学方式方法。初中生具备一定的逻辑思维能力与基础知识水平,但是在运动锻炼期间,更加关注自我的感觉与情绪,学生喜欢用感官和情绪去判断事物,对周围的事情充满好奇心与探究欲望,很容易对某件事情产生兴趣,但是想要长期坚持难度比较大。所以教师在足球教学期间,要了解初中生的这些典型的行为特点,做好学生的有效培养与指导,培养学生长期坚持的意识,不断提升学生的毅力,保障学生的足球运动锻炼效果。游戏化的体育运动锻炼形式,更容易让学生接受。教师对学生进行控球、抽射、传球技术指导期间,将基础理论与实践有效结合,使学生通过掌握运动锻炼基础知识,获得足球运动锻炼的兴趣。众所周知足球对个人的跑步耐力、速度等要求诸多,对此,教师可以先将学生进行分组,要求学生按照游戏指令,在学生围成的圆圈之内进行足球相关游戏。例如,教师可以让学生做传球、接球等---本文来源于网络,仅供参考,勿照抄,如有侵权请联系删除---各项活动,帮助学生掌握足球运动锻炼技巧,通过游戏提升学生的反应能力与跑步速度,进而构建愉悦的课堂教学氛围。同时,教师可以根据学生的游戏活动表现,有针对性地进行教学评价指导,保证师生在足球锻炼期间的互动交流效果得到显著提升。(二)将信息技术与足球技巧教学结合现代社会背景之下,初中生受到科技手段的影响巨大,掌握足球信息或了解最新的足球运动训练方法都可以通过手机电脑来完成。一方面,中学生在运动锻炼过程中,追求多元化的运动锻炼形式,可以协调自己的肢体,提升自己的运动锻炼反应能力。随着学生的成长,其身体素质、模仿能力与创新实践能力都得到了较大的提升,因此中学生对于足球锻炼动作也能快速掌握,尤其在进行网络学习时,他们的这种超强的接受能力能够...

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