大学健美操教学与学生学习倦怠情绪管理分析刘佳摘要近年来大学健美操教学结构和教学质量得到较明显的提升，有助于提升学生的学习效果，但学生在健美操教学中存在的学习倦怠问题仍然不可忽视。由于学生在健美操学习过程中未形成明确的学习目标和学习方法，导致其学习动力不足，影响健美操学习效果的提升，表现为学习倦怠现象。本文基于这一现状，探讨高校学生学习倦怠问题，着重分析高校学生学习倦怠的影响因素，从大学健美操教学策略优化入手，提出克服学习倦怠切实可行的方案，旨在为学生提供克服学习倦怠参考。关键词健美操教学学习倦怠：G424：ADOI：10.16400/jki.kjdkx.2020.09.039AbstractInrecentyears，theteachingstructureandqualityofcalisthenicsinuniversitieshavebeensignificantlyimproved，whichishelpfultoimprovestudents'learningeffect.However，thelearningburnoutofstudentsincalisthenicsteachingcannotbeignored.Intheprocessoflearningcalisthenics，studentsdonotformaclearlearninggoalandlearningmethod，leadingtotheirlackoflearningmotivation，whichaffectstheimprovementoflearningeffectofcalisthenics，manifestedasthephenomenonoflearningburnout.Basedonthissituation，thispaperdiscussestheproblemoflearningburnoutofcollegestudents，analyzestheinfluencingfactorsoflearningburnoutofcollegestudents，andproposesafeasibleplantoovercomelearningburnoutfromtheoptimizationofcollegecalisthenicsteachingstrategy，aimingtoprovidereferenceforstudentstoovercomelearningburnout.KeywordsCalisthenics;teaching;learningburnout0引言學习倦怠是一种高校学生都需要经常面对的一种心理状态。健美操是一门实践性要求较强的体育学科，学生在健美操学习和健美操技法训练过程中需要保持较高的学习积极性，这样才能使其更愿意主动学习健美操所必备的基本能力和知识。然而，由于学生学习健美操需要付出较多的努力，学习压力大、学习任务重的问题使得很多学生学习积极性有所降低，甚至产生了倦怠情绪，不有利于其综合素质发展。近年来高校健美操的教学结构和教学质量得到较明显的提升，对缓解学生的学习倦怠具有一定的作用，但实际上学生存在的学习倦怠问题仍然不可忽视。学生学习倦怠导致其学习动力不足。通过对高校学生健美操学习倦怠现状的调查分析，有助于学校和教师掌握学生健美操学习倦怠的影响因素，同时也能够引导学生缓解自身的学习紧张压力。1学生学习倦怠情绪的内涵与研究意义1.1学生学习倦怠情绪的内涵学习倦怠也称作学习疲倦、学习耗竭，表现为生理倦怠、情绪倦怠以及认知倦怠三个方面。当前研究领域对学习倦怠的研究学习多从学习倦怠的含义、特征和影响因素入手。生理倦怠：指没有活力，没有学习热情，感到自己的身体处于极度疲劳的状态。情绪倦怠：情绪倦怠是指学习者感受到的一种情绪衰落的一种现象，导致个人无法在正常心态条件下做事情。认知倦怠：是学习倦怠的认知维度，表现为消极、被动的学习认识状况。目前，学者在学习倦怠方面的研究主要集中在学习倦怠的概念、影响因素、对策等方面，刘博，赵金金（2019）从动态的角度对学习倦怠进行定义，他认为学习倦怠是指个人的学习态度和行为作为出现一定的倦怠表现，导致个人对学习压力的反应以负性的形式出现。刘永涓（2018）指出学习倦怠是个体学习积极性的流失，是由于长期卷入要求体力和情感付出而导致的学习衰竭情绪。当前相关研究工作开展的较为普遍，主要研究了学习倦怠的特征表现、大学生学习倦怠的影响因素、大学生学习倦怠的应对建议等。陆官虎（2017）提出大学生学习倦怠的特征因素主要包括学习目标、学习年限、学习环境、学业负荷、控制感、公平感等。付洪利，罗利（2018）等通过对大学生的学习倦怠情况调查发现，大学生学习倦怠的影响因素较为复杂，其中性别、年龄、学历是主要因素，并且学习压力越高、年龄越大、学习年限越长的大学生学习倦怠水平较高。Bakker，ArnoldB（2016）曾提出大学生必须要同时满足自身发展和社会竞争的需求，这就导致他们常常面对更多...