---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---摘要：羽毛球运动项H既可锻炼身体，又可培养意志品质，陶冶心理情操，集竞技性与娱乐性为一体，不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣并且具有强身健体的作用。采用问卷调查和数理统计法，对常徳市羽毛球业余爱好者的运动损伤进行调查，结果显示：羽毛球运动中主要的损伤部位包括膝关节、肩关节、踝关节、腕关节以及腰部等，损伤类型有关节韧带伤、肌肉软组织损坏、肌肉拉伤以及滑囊炎等。造成损伤的主要原因以技术动作不规范、准备活动不充分、身体素质低以及场地器材差为主。并通过调查分析制定出羽毛球爱好者在进行羽毛球比赛吋应该怎样注意运动损伤的发生。关键词：常德市羽毛球运动损伤Abstract1badmintonsportcanexercise,butalsotodevelopwill,cultivatepsychologicalsentimentssetcompetitivenatureandentertainmentasawhole,differentages,differentgendersanddifferentphysicalpersonscanbefoundinthebadmintonandhavefunTheroleofphysicalfitness.AquestionnairesurveyandstatisticsonamateurbadmintonChangeCitysportsinjurysurveyresultsshowed:themajorbadmintonsiteofinjury,includingknee,shoulder,ankle,wristandwaist,etc.relatedtothetypeinjuryDayligamentinjury,muscleandsofttissuedamagesuchasmusclestrain^andbursitis.Damageactionisnotthemainreasonforthetechnicalspecifications^insufficientpreparation.physicaldifferencebetweenlow-andsite-basedequipment.Keywords:Change；Badminton；Injuries---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---1前吞羽毛球是我国传统体育项H,是一项灵活、多变、速度可快可慢、隔网对击的运动项H,是奥运会的正式比赛项H,也是老少偕宜、易于掌握的大众体育项H。中国羽毛球队在奥运会、汤姆斯杯、尤伯杯和苏迪曼杯等一系列国际赛事中都取得了优异成绩。大家知道，经常运动能增强身体的协调性，让动作更灵敏。美国科学家的一项研究指出，运动也能够提高人的记忆力和注意力，让犬脑更好用，让我们变得更加聪明。而羽毛球运动尢论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一•般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短吋间对瞬息万变的球路做出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵每攵性和协调性。既是技巧性很强的运动，也是一种普及性很好的运动,老少皆宜。因此羽毛球运动已成为大众热门的健身项H,短短儿年，它在常徳市的发展速度令人惊叹，掀起了一场羽毛球热潮，从而成为了常德市体育文化的一部分，常德市的营业性羽毛球馆也如雨后春笋般的开创出来，对常德市的经济市场产生了积极的影响。随着羽毛球成为人们爱好的健身方式之一，慢慢的运动损伤的问题也来到众多业余爱好者的身边，因此研究运动损伤对羽毛球的可持续发展具有重要意义。但在很多羽毛球爱好者中，由于没有受过正式的训练，因此他们对预防运动损伤及自我保护意识比起专业运动员来说还是有一定的差距。并且专业运动员与业余爱好者0间，虽然存在一定的相同Z处，但因受到技术，强度及合理安排吋间等因素的影响，两者之间的损伤情况必然存在区别。常德众多的羽毛球馆常供不应求，群众喜爱羽毛球运动达到了痴迷的程度，在强身健体和亨受到羽毛球球运动带来的乐趣的同吋，运动损伤也随之而来，成为羽毛球爱好者强身健体和亨受到羽毛球球运动带來的乐趣的障碍，在此分析造成运动损伤的原因，并提岀积极的建议，从血尽可能减少运动损伤的人数、次数以及损伤程度，为保障业余羽毛球爱好者的...