中老年健康男性骨密度分析及干预措施朱小园(江西省鹰潭市第一八四医院体检中心江西鹰潭334000)【摘要】目的对中老年健康男性骨密度进行统计分析，探讨有效干预措施。方法对400例中老年健康势性进行腰椎骨密度测定，实施健康教育、饮食习惯干预、运动干预等综合干预措施，干预周期12个月，干预后进行相同测定，比较干预前后骨密度变化效果。结果比较干预前后骨密度变化情况，干预后骨密度较干预前有显著提高。结论对中老年健康势性实施综合干预措施，有助于提升骨密度值，降低骨量减少状况。【关键词】骨密度干预中老年效果【】R68【文献标识码】A【】2095-1752(2014)07-0235-01目前，骨质疏松己成为一个沉重的社会公共健康问题⑴。近年来，男性骨质疏松问题日益受到国内外医学界重视，骨质疏松症(OP)与骨质疏松性骨折(Osteoporoticfracture,OF)不仅在我国中老年妇女人群中较为普遍，也同样威胁我国男性的健康。骨密度(BMD)ft接决定了骨强度，为此，对可逆危险因子进行坚强型预防干预，己经成为降低骨量减少概率的主要方式。木文应用美国双能X线骨密度仪对中老年健康势性的腰椎骨密度进行检测，分析该人群的骨密度水平及骨质疏松程度，并讨论有效的干预措施。1.对象与方法1.1对象400例调查对象，均来自我院健康体检人群，年龄40・74岁，排除影响骨密度和钙磷代谢的疾病，如肾病、肝病、糖尿病、甲亢、卵巢切除等其他长期慢性疾病及服用影响骨代谢药物的病例。1.2仪器enCORE2007双能X线骨密度仪。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---1.3方法1.3.1检查方法于2012年12月・2013年12月首次测定调查对象的腰椎骨密度并记录数值，对饮食习惯、户外锻炼、饮酒等生活方式由专业护理人员采用问卷方式登记处理。根据具体情况制定干预实施措施，1年后复查骨密度。1.3.2诊断标准采用目前国际统一标准，即T值大于J为正常；T值在-1-2.5之间表明骨量减少；T值低于・2.5为骨质疏松。1.3.3综合干预措施干预周期为12个月。①健康教育:请有关专家进行专题讲座，每月1次。使调查对象了解骨质疏松症的定义、危害、危险因素、预防及治疗，并让他们知晓通过运动、饮食、药物等多方面干预可有效防治骨质疏松症，防止骨折的发生，使其了解疾病相关知识，以积极配合医护人员进行干预。②饮食干预:要求每日进食牛奶500ml,饮食以含钙丰富的食物为主，如乳制品、鱼虾、豆类、海藻类、粗杂粮、芝麻、蘑菇、木耳、绿叶蔬菜及坚果等。必要吋补充维生素D400-800U/do③不良嗜好的干预:戒烟、限酒、适量饮茶及喝咖啡，少喝碳酸饮料。④运动干预:米用负重锻炼，如散步、慢跑、爬山和打太极拳等。每次30-60min,每周4・5次，运动强度达到轻至中度。⑤日光浴干预:要求每日户外日晒时间为30-60min,条件允许可暴露头颈、上肢和下肢等部位。夏季注意戴遮阳帽和墨镜，防止阳光直射眼睛。⑥保持心态平衡:分析和寻找压力源，通过交谈、倾诉、读书、看报、听音乐等释放紧张。⑦治疗干预:合理选用补钙药品，尤其是骨质疏松、骨量减少人群。当饮食中的钙达不到所需数量，可进行适当的药物治疗。补钙同吋可服用一定量的维生素D,以促进钙的吸收和利用。1.3.4统计学处理全部资料输入计算机，应用SPSS13.0软件处理数据，结果以均值plusmn;标准差表示，率比较采用配对t检验。2•结果综合干预前后，骨密度值比较如下：干预前，T值(SD)：0.135plusmn;l・339,BMD(g/cm2)：1.069plusmn;0・159；干预后，T值(SD)：0.238plusmn;1.145,BMD(g/cm2)：1.133plusmn;0.160o干预后与干预前相比较，差---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---异具有统计学意义(P《0.05)o综合干预前后，骨质疏松患病率比较如下：干预前，骨密度正常的有286(71.5%),骨量减少101(25.3%),骨质疏松13(3.3%)；干预后，骨密度正常的有342(85.5%),骨量减少52(13.0%),骨质疏松6(1.5%)o干预后与干预前相比较,差异具有统计学意义(P《0.05)o3.讨论随着老龄化社会的到来，OP已成为威胁人类健康的主要疾病之一。虽然，男性0P发生率不如女性高，但老年男性競部骨折的发生率与女性相接近,男性0P将成为未...